谢邀!人生,可以说没有完美的人生,只是我们的一种美好的说词,我们的思想观念与信念,是想往完美的,但人生是没有真正的完美,只有相对而言,只有不完美,才是真实的美。冷冻的食物保存的时间会比较久,在冻结状态下,微生物就几乎不会繁殖了,食物中的营养物质流失也比较少。

婴儿的辅食怎么保存?

婴儿的辅食怎么保存

你好,我是注册营养师韩丹娜,专注母婴护理和营养知识10年,我来分享下我的经验,希望能帮助到你。在开始说之前,还是想格外的强调一点,如果条件允许,妈妈有时间的情况下,还是建议给孩子的辅食现吃现做,一方面新鲜的食物吃起来更好,另一方面也能减少营养成分的流失。但是我也能理解很多上班的妈妈,并没有时间每次都给孩子做辅食。

或者是孩子太小,做了每次只能吃一勺两勺,有的妈妈会选择一次做多一点,冷冻起来,给孩子吃的时候加热就可以了,这样也能避免浪费!这吃不完的辅食,到底应该怎么保存呢?今天娜娜来分享下。其实,不同食物的保存方式和时间都是不同的具体可以分为以下几类:1.谷物类辅食:冷冻3-6个月自制的面条、饺子等谷物类食物可以平摊放进冷冻室中快速冷冻,然后按照宝宝每餐能吃的量,分别装进保鲜袋中冷冻保存,能保存 3~6 个月。

2.果蔬类辅食:新鲜蔬果冷藏5-7天,做成果酱后冷藏2天,冷冻6-12个月新鲜的果蔬可以在 4~8℃ 的冷藏室内保存 5~7 天。如果是自制水果泥,最好现做现吃,避免保存后流失营养成分。如果制成了果蔬酱,若 2 天之内可以全部吃完,放进冷藏室内保存即可;2 天不能吃完的,就需要放进辅食格中冷冻起来,吃的时候按量取用。

在冷冻室 -23~-12℃ 温度下,可以保存 6~12 个月。3.肉类辅食做好的猪肉、牛肉、羊肉:冷藏3-5天,冷冻3个月,比如肉泥可以放在 4~8℃ 的冷藏室内储存 3~5 天。如果肉比较多,3~5 天吃不完,最好能够放在冷冻室中冻起来,这样可以保存 3 个月左右。做好的鸡鸭鱼肉:冷藏1-2天,冷冻3-6个月可以放在冷藏室内储存 1~2 天。

如果吃不完,可以放进冷冻室内,禽肉大约能保存 1 年,鱼肉大约能保存 3~6 个月。如果将新鲜的肉制成了肉泥,可以装入保鲜袋中,封口保存,尽量挤出袋里的空气摊平,然后用筷子在袋外按压印记,划分每次的食用量,封好保鲜袋口,放进冷冻室保存,想吃的时候可以直接取用。丸子类食物可以先放在盘子上,放进冷冻室中速冻一下,然后再放入保鲜袋中冷冻保存。

4.高汤类辅食:冷藏3-5天,冷冻6-12个月高汤类辅食如果喝不完,可以在冷藏室中储存 3~5 天。如果量比较多,可以将汤放凉了之后,再倒进辅食格中冷冻保存,大约能保存 6~12 个月。用什么东西来储存,对宝宝最安全刚才也提到了辅食保存的工具,现在具体来说下。一般来说,存放的容器就是食品密封袋、塑料辅食盒、玻璃辅食盒、硅胶辅食盒。

就我个人来说的,更倾向于辅食盒类,方便在冰箱里存放、不易破损、密封性也更好一些。其中硅胶辅食盒最好用,冷冻后,只要轻轻一推就出来,省心省力,更安全!当然,硅胶辅食盒要注意是否能直接加热。我一般是放在陶瓷碗里高温蒸熟,再给宝宝吃的。如果你不想倒来倒去,这么麻烦,可以选择耐高温的材质,比如玻璃。冷藏和冷冻,很多妈妈都搞不清楚我还注意到,很多新手妈妈搞不清楚冰箱冷藏和冷冻,顺便一起科普下。

冷藏室,就是我们平时说的保鲜层。温度一般在0~6摄氏度之间,可以在短时间内保鲜食物,但是不能杀死微生物。低温的状态下,细菌还是会繁殖,导致食品腐烂的。对于给孩子保存食物这点来说的话,这一点需要特别注意。冷冻室,一般温度会控制在-15~-23摄氏度左右。冷冻的食物保存的时间会比较久,在冻结状态下,微生物就几乎不会繁殖了,食物中的营养物质流失也比较少。

但是冷冻的食物有很大一个问题,冷冻再次加热之后,口感上不太好,挑剔一些的孩子可能会不愿意吃。如何正确解冻?让营养损失最小冷冻的食物最好不要在室温下解冻,可以在冷藏室、冷水或者微波炉中解冻,解冻后要立即烹饪,不能复冻。一般呢,明天早上吃的话,当天晚上可以把冷冻的食物放在冷藏室中。今天关于XX的小知识就分享到这里了,谢谢你的阅读,如果你还有什么疑问,欢迎到评论区一起交流!关注我!每天为你送上靠谱、有趣的营养小知识,轻轻松松就让宝宝吃营养,长得壮!你的点赞就是我写文的动力,欢迎转发!。

什么算是完美人生?你人生有什么收获?

什么算是完美人生你人生有什么收获

谢邀!人生,可以说没有完美的人生,只是我们的一种美好的说词,我们的思想观念与信念,是想往完美的,但人生是没有真正的完美,只有相对而言,只有不完美,才是真实的美。人生路上没有一帆风顺,我们也没有永远的成功,只有在艰难困苦与挫折中,能坚强的站起来的人,努力奋斗,奋力拼搏前行的人,才是真正的成功者,为社会创造人生价值,才能有收获,日常生活中我们认为,有一个幸福的家庭,有一个稳定的工作,做出成绩及贡献,做好自己,活的有意义的人生,也是我们最大的收获。

如何看待“人一生中,吃穿住玩都拥有,才是完美人生”这个观点?

什么算是完美人生你人生有什么收获

不同意,吃喝玩乐可以说是人们基本追求的东西,比较理想化。但不是生活的全部,仅是表面化的物资追求。人是高级动物,不能吃好,睡好就行。还有思想,知识,品德等更美好的事情。我们在享受现代文明的同时,也要努力去创造 ,社会才能发展 否则,我们还在原始社会晃荡。老话说的很好,富不过三代 ,说得就是一味地享受,不去努力,能创业不能守业 早晚会走向衰败。


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