在拳击比赛中我们会经常遇到对手会用龟壳式防守，如果不破了他的防守架势，就会有劲使不出来，打的很憋屈。龟壳式防守有优点也会有缺点。当然了，强硬的防守一样可以令辽宁进攻有所停滞。我们都知道，马刺的防守在联盟中一直都是名列前茅。对此，马刺主帅波波维奇也总结道：“我们的防守受到了很大的挑战。
拳击实战时，对方龟壳防御怎么破？
在拳击比赛中我们会经常遇到对手会用龟壳式防守，如果不破了他的防守架势，就会有劲使不出来，打的很憋屈。龟壳式防守有优点也会有缺点。壳式的缺点也不少，移动慢，视野差，身体暴露等等。我认为应该从以下几点来破他的龟壳式防守：首先，控制距离，你前手多点，注意变化，上上，上下，上上下配合脚步移动，刺拳击头时要轻，类似点的感觉，刺身体时类似捅的感觉，把力气用在身体移动上。
此时你的刺，目的不是击倒，也不是击伤，而是让对方有不舒服的感觉即可，哪怕是没有击中，只是节奏上让对方不舒服了也是成功。 第二，如果对方贴进来了，别慌，注意别低头，身体立直一点，双手贴住下巴，用身体的力量顶他，千万别用手臂的力量，一定要用身体的力量推开他，当出现距离的时候出拳，注意脚下的移动和重心的位置。
第三，要学着消耗对方，只要敢出拳，就没有无效的拳，把动作打出来，即使打到对方防御手臂上，也是消耗，对方也会不舒服，时间长了防守架子就会掉下来。前面说了，刺拳是为了让他不舒服，如果你得逞了，那你就可以进一步，让他更不舒服。刺拳是铺垫，接上文的上刺和下刺，上刺的调整射程校准弹道，是为你的后手直拳做铺垫和服务的。
后手一出，破绽百出，一击命中，抓紧机会补拳，被后手打中的他，换拳也换不赢你。第四，出拳的变换和角度的变换，多击腹，尝试下勾，轻轻重，不要让他抓住你的节奏。当击腹拳奏效了，对方也会防御手臂往下掉，这时我们再重拳击头。最后，力量，实力允许的情况下，那就直接用手拔他的防守架子扒开，后手重拳直接揍他就行了。。
参加俄乌战争的世界第一狙击手怎么样了？
有消息说，抵达乌克兰战场二十分钟就被炸死了。也有消息说没死，还在战场上。西方特种兵与所谓传奇狙击手们有一个共同特点：就是二战结束后，他们从来没有打过失去了制空权的恶仗。从朝鲜战争、越南战争，到海湾战争、阿富汗伊拉克战争，西方都掌握着制空权。而到了乌克兰，天空却在俄军掌控下，凭这一点就会让西方雇佣兵无所适从。
所以可肯定的是，如果这个所谓的世界第一狙击手还没死，继续要在乌克兰当雇佣兵。那么等待他的下场就是，迟早会被俄军击毙，或者丧生在枪炮下埋骨他乡，也或者在航空炸弹下灰飞烟灭、尸骨无存。原因无他，因为继承了苏联的俄罗斯，是个曾经与美国平起平坐，并争霸四十年的核大国。这样的大国，决不是一个、一百个，甚至几千、上万个狙击手拿着狙击步枪就能与之对抗的。
就算超级狙击手成群结队地去，在空\地联合的火力打击下，也会统统成为灰。在大国战争中，狙击手所能起到的作用，微乎其微。如果把狙击手\特种兵等比喻为武林高手的话。那么在正规军的堂堂之阵面前，他们所谓的精湛武艺，实质打起来时候一无是处。战争的形态变了，但原理是古今相通的。恰如中国明朝时期的名将戚继光在其所著《纪效新书》里关于整体力量与个人武艺之间关系的那番话：“当大敌，开大阵，只是千百人列队向前，丛枪戳来，丛枪杀去，焉能容得你闪展腾挪、左右跳动？”这意思是指古代时候，由重甲长矛、强弓劲弩组成的步骑军团，列阵平推过去时，任何妄图靠个人武艺打仗的武林高手，都会被瞬间消灭。
只有在己方掌握战场火力优势主动权，或者至少实力对等时，狙击手与特种作战小队才能在某些小规模战斗中发挥出作用。而乌克兰战场上的西方雇佣兵们，实力与俄军是完全不对等的，差了十万里。装备精良、战斗经验丰富的美欧前特种兵们，挟其三十年来东征西讨、称雄于伊拉克、阿富汗之威风，在打习惯了顺风仗之后，被自己在以往那些不对称作战中，依靠体系技术绝对优势、仗势欺人而获取的赫赫武功冲昏了头脑。
于是乎，这些自喻“天下无敌“的欧美斗士们，颇有拔剑四顾心茫然的错觉。于是让人一忽悠，迷迷糊糊之下，便扛着步枪挑上了俄罗斯。这些杀气腾腾的“精锐战士”们，大概准备用当年在阿富汗、伊拉克打仗时候的作战经验、像打猎一样再打一仗，与俄军一较高下。但他们万万没料想，许多人一身武艺尚未及施展，就让俄军一通火力猛轰，顿时就被打得非死即伤。
幸运活下来的，大多数也吓得灰头土脸，连滚带爬地逃出了乌克兰。这时候，有些人才清醒了过来。上帝啊！俄罗斯原来是一个可与美国平起平坐的核大国，他们竟然也有侦察卫星、也能在千里之外的军舰与飞机上发射导弹实施远程定位打击、空地精确制导弹药应有尽有。有人惊呼：“这与我们在伊拉克、阿富汗打仗时所遇到的完全不同，我们这一代(西方）人，从来没有遭遇过这样猛烈的敌军火力。
过去15场比赛防守效率联盟垫底，昨天三节丢140分，马刺怎么了？
我们来看一下马刺最近的状况。在昨天（12月5日）的比赛中，马刺以105比139大比分负于爵士，这场比赛马刺也达成了一项非常尴尬的记录，成为联盟历史上第五支一周内3次至少输至少30分的球队。这场比赛过后，马刺跌至西部第14，近4场比赛场均失分高达134.5分，防守效率跌到了联盟倒数第一。我们都知道，马刺的防守在联盟中一直都是名列前茅。
对此，马刺主帅波波维奇也总结道：“我们的防守受到了很大的挑战。”对于现在的马刺，德罗赞虽然打得较为出色，但是还是没有能力去代替卡哇伊莱昂纳德的。阿尔德里奇的状态不仅不如以前，而且很不稳定，加索尔也受伤归期未定，马刺整体老队员节奏跟不上，年轻队员经验跟不上，从马刺目前的战绩可以看出，在竞争愈演愈烈的西部，阿尔德里奇和德罗赞难以改变大局。
1月9日战新疆广东男篮压迫式的强硬防守和得分表现，能战胜卫冕冠军辽宁吗？
谢邀。1月9日晚，广东男篮在与新疆的比赛中防守非常强硬，大量的紧逼导致新疆出现失误，从而打了不少反击。那如果依靠这样的打法，是否也可以队卫冕冠军辽宁队奏效呢？我个人认为效果会有，但不会有对阵新疆时这么好用。广东男篮的紧逼防守针对的就是新疆后卫线的疲弱，新疆队除了亚当斯外其余后卫突围能力有限，因此失误非常多，节奏也也完全被广东男篮打乱了。
但辽宁队的强点恰好在后卫线，郭艾伦、赵继伟、哈德森破CBA级别的紧逼防守还是有足够能力的。而且广东男篮如果包夹辽宁后卫，非常容易出现空档，辽宁反而有机可乘。当然了，强硬的防守一样可以令辽宁进攻有所停滞。不过，这场比赛中广东男篮对付哈达迪的防守方式可以参考用来对付韩德君。韩德君和哈达迪都是重量级内线。广东男篮利用机动性的绕前、协防导致哈达迪大量失误，同样的战术可以尝试用来限制韩德君。
进攻方面，广东队和辽宁队都是CBA一等一的好手，谁能把对手的进攻节奏带乱了，那就有可能取得比赛胜利。而如果广东队对阵辽宁时命中率和效率能像对阵新疆这场一样高（实际上几乎不可能场场这么高效的），那拿下胜利的可能性确实不小。本赛季广东男篮和辽宁队的实力非常强悍，季后赛相遇必然会是一番龙争虎斗，没有说谁可以轻松打败谁。
辽宁昨天6人得分上双，防守也出色，冠军球队又回来了，郭士强可以松口气了吗？
辽宁状态回暖明显，但问题仍然存在6人得分上双的情况下，辽宁117-101客场战胜了广州，对于他们而言，这场胜利非常重要，第一是他们用胜利结束了本阶段的比赛，接下来就进入了世界杯窗口期，球队将会进入11天的调整期，第二是他们延续了连胜的势头，取得了本赛季最佳的四连胜。但是如果看过比赛的球迷一定很清楚，这场比赛辽宁打得并不轻松，上半场他们还一度处于落后中。
但是第三节，他们找回了熟悉的比赛节奏，利用防守一波流带走了比赛。整个上半场和下半场最大的区别在于刘志轩的融入，在一波流带走比赛的关键时刻，刘志轩的防守和策应球让辽宁重新回归到了熟悉的体系。这是辽宁男篮在昨晚比赛中最大的收获，也是辽宁男篮本赛季开赛之处一直在寻找的打球方式。问题当然也和刘志轩有关，这仅仅是他个人复出的第二场比赛，他的比赛状态还需要进一步调整，而辽宁男篮也需要他达到了上赛季的状态之后，他们才能够算得上是最强的阵容（当然要除去赵继伟）。
有人说小加索尔的最佳防守球员是最水的，恩比德为什么每次遇见他都吃瘪，今天更是0分？
小加素尔最擅长的不是直接进攻，也不是直接防守，而是防守和进攻的衔接最全面，你看他在西班牙国家队的如鱼得水就知道小加的价值了西班牙这些年一直在巅峰，而且在大加逐渐淡出国家队后还能保持巅峰，那就证明小加的绝对价值了小加即将年满35岁，调整节奏对他延长职业生涯极其重要小加绝对是防守和转换进攻的悍将，这一点没有疑问。
最后2.3秒，威姆斯2分打板命中，双方104平，比赛拖入加时，如何看待北京队的防守？
北京首钢与广东宏远之战，看似最后2.3秒威姆斯神勇突破到篮下的得分打平了比赛，而是有着深层次的原因，那就是，保守和大意葬送了一场本该属于北京首钢的胜利。方硕最后时刻的失误最关键了其实，在第四节比赛还有8分多钟的时候，北京首钢队领先14分之多，这个时候，解立彬大手一挥，让林书豪下场休息，派上了尤度和刘晓宇，而刘晓宇上场后明显不在状态，之后换下了刘晓宇，依然把林书豪在板凳上。
林书豪尽力了这个时候，广东队几乎依靠疯狂的全场紧逼压迫对手，尤其是在持球队员过中场时，以前老八一男篮时就用的双人包夹战术，在这场比赛最后时刻屡屡奏效……方硕等人，尤其是方硕，在中线附近一被紧逼和包夹就慌了手脚，之前双后卫时轻松破解对手的紧逼场面没有了，北京首钢不断被对手打快速反击；而在半场防守上，杜锋采用了扩大的联防，这让北京首钢极其不适应，方超巨几次强行出手看似不讲理，也不合理，导致广东宏远一次次抢到篮板球发动反击……威姆斯40分救主北京首钢与广东宏远赛后，有声音指责裁判决定了比赛结果，实际上这是典型的甩锅行为，大家都明白，北京的球队不能输球，广东的球队也不能输球，一输球那就要骂裁判，此次更狠，大意是说中国篮球被哨子给毁了，上升到这个程度了。
其实，细思量下来，北京首钢在全场比赛最后时刻的保守，希图耗尽比赛时间的方式赢得比赛，这种意图是那么的幼稚，而在比赛最后时刻主教练解立彬对于尤度和林书豪的首鼠两端的用人，更是让北京首钢最擅长的双后卫控球优势一下子被打乱，属于自乱阵脚。解立彬年轻啊这场比赛对于北京首钢来说机会千载难遇，输球，似乎也输掉了希望。
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