男子骑共享单车屁股被烫伤向保险索赔93块，小伙儿骑共享单车屁股被烫伤索赔，支付宝：我们赔！没想到你是这样的支付宝。然后，媒体就报道了这件事情；一开始，支付宝官微的宝宝看到的时候，也是一脸懵逼：太阳和屁股恋爱，这到底算不算意外.....随后，网友表示：这是不是应该算作自然灾害，所以是不可抗力，然后免赔？当然，作为用户，我是等着看，到底赔不赔的；也有网友表示，看字就知道这是个假医生，不要上当，因为医生的字是看不清楚的；艾玛，医生妥妥儿的躺枪！然后，就在发稿前，支付宝官微回应了，表示：已经咨询了@国泰产险官微，确实意外，我们赔。
什么样的健身动作可以让臀部发热？
臀部肌肉发热...burning就是肌肉灼热主要通过训练时肌肉主动发力导致。也就我们总说的泵感，是肌肉持续充血导致的。但是臀部你多数感受到的是酸胀、麻木、针扎、抽筋首当其冲的是训练我们臀大肌的动作【臀冲（hip thrust）】这是感受最强烈的一款负重训练会让训练者感受到臀大肌持续酸胀，在最后两组的最后几个动作还有会抽筋的感觉。
但是很多初学者对于臀冲这个动作并不容易掌握。所以还是以【臀桥】为入门训练动作为佳。然后就是专门训练臀中肌的动作【蚌式和髋外展】【蚌式】感觉不好找，最佳的操作方式手动施压。也就是有人帮你或者辅助你进行。如果辅助人员训练经验丰富的话。能够让你感受到臀中上部感受到麻木和针扎的感受【器械髋外展】固定器械是最好的代替训练动作....————————————光从动作上来讲是没有问题的，但是同一个动作5个人去做，可能感受都不同。
因为主动使用肌肉的能力不同。也就是我们常说的【激活】激活其实说白了，就是要你使用特定的针对性训练动作，进行固定周期训练你的目标肌肉。慢慢它的运动神经元数量就会增加，你就能主动使用它，调动它。也叫肌肉募集/调动能力肌肉调动能力是需要训练时间来累积提高的。当然有一些人很快就能找到感觉，这跟对动作的理解和悟性有关。
————————————那么怎么办？给你推荐一个组合动作：弹力带臀桥 外展在家也可以进行。具体看图三动作提示：在保持臀桥动作顶峰的状态下，进行髋外展。（臀部肌肉收到最紧的状态）有两种训练方法1.进行1个臀桥加1个髋外展为1次。做12-15次4-5组2.10-15个臀桥加12-15个髋外展4-5组两种方法训练感受不同...试完之后，评论区告诉我有什么区别?再见。
23岁小伙骑共享单车屁股被烫伤，向支付宝发起索赔，大家怎么看？
男子骑共享单车屁股被烫伤 向保险索赔93块，小伙儿骑共享单车屁股被烫伤索赔，支付宝：我们赔！没想到你是这样的支付宝。不得不说，最近这天气真的是忒热了，都到40度高温了：结果，杭州一小伙骑一辆单车，屁股就遭殃了；小伙儿到医院一看，结果医生生诊断为“臀部皮肤低温I度烫伤”然后，小伙儿觉得这事不对啊，自己好端端骑个车，结果悲剧了！被烫伤不说，还要支付93元的治疗费；小伙儿就不淡定了，这情况得保险公司报销他吧。
因为，小伙是使用支付宝扫码骑的共享单车，而支付宝为用户投保了共享单车意外医疗险，所以他认为应该进行理赔。然后，媒体就报道了这件事情；一开始，支付宝官微的宝宝看到的时候，也是一脸懵逼：太阳和屁股恋爱，这到底算不算意外.....随后，网友表示：这是不是应该算作自然灾害，所以是不可抗力，然后免赔？当然，作为用户，我还是等着看，到底赔不赔的；也有网友表示，看字就知道这是个假医生，不要上当，因为医生的字是看不清楚的；艾玛，医生妥妥儿的躺枪！然后，就在发稿前，支付宝官微回应了，表示：已经咨询了@国泰产险官微，确实意外，我们赔。
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