在我们部门，也就属他的车的价位最高了，其他同事的车都是一二十万的代步车，车子档次稍微高点的，也就是部门经理，开了一辆30多万的宝马。其实女生要的就是一种被呵护的感觉，一种被心爱的人在乎的感觉。他是我们公司的一个工程师，一个月的工资有两万多，技术能力较强，不善言辞，属于典型的靠技术吃饭的打工人。
如何善待自己？
生活篇：1、作息规律。早睡早起，每天保证有充足的睡眠，有充足的精力。2、三餐规律。早餐吃好，在9点之前吃早餐，夜宵不吃，晚上九点之后不要吃东西。3、坚持午睡。午睡一小会不要太长半小时就够了。4、睡觉前不玩手机。睡前玩手机很容易一玩就错过了最佳入睡时间。可以思考一下今天做了什么，也可以默背一些古诗词。5、开始自己做饭。
有时候花一点时间做饭不光是为了卫生健康，还是为了更好的生活，给自己一点成就感。6、饮食荤素搭配。一个是营养均衡，一个人不会给自己造成挑食的毛病。7、坚持吃水果。可以选择自己喜欢吃的种类。8、每天坚持锻炼，跑步、竞走、打羽毛、做拉伸等方式，我个人比较喜欢的就是跑步和拉伸，跑前跑后都会做一些拉伸。9、定期体检。
身体健康排第一，也可以预防身体出现啥小毛病。10、定期润唇。比如晚上睡觉前使用润唇膏、唇膜。11、多喝水。每天八杯水，每天早起睡前一杯水，工作的地方准备一个水杯，建议喝温热水。12、生活用品定期更换，比如被套、被单、枕套。13、开始定期打扫自己的房间。房间整洁，能给人一个舒适的居住环境，也能让人心情愉悦。
14、开始对自己的房间断舍离。整理一些不用的东西，不占地方，在这个过程中心情也得到舒缓。15、开始戒掉一些让自己快速满足的东西。女孩子首当其冲的应该是奶茶，还有熬夜，还是刷短视频，还有打游戏。先从减时长开始，把精力放在其他事情上，慢慢改调。16、每天泡脚提高睡眠质量。不要太长，十五分钟就够。17、控制每天用手机的时间。
可以在手机上查看自己用在哪里的时间比较长的，有时候留一点时间给自己，泡一杯好茶，跑一会步，练一会字。18、开始攒钱，存钱。有时候存钱的快乐想象不到，自己看着数字慢慢上涨成就感爆棚。19、坚持记账。记账也是为了更好的攒钱，知道钱用在什么地方，知道哪一些可以节省。交际篇：20、情绪管理。不要让自己的情绪时好时坏，要学会管理和约束，不然很容易影响生活和工作。
21、不轻易否定自己，时常给自己打气，增加自己的自信心。22、不刻意讨好别人，在任何感情里都是如此，友情里不需要，爱情里没有必要。23、提高社交质量。减少无效社交，多向比你厉害的人学习。24、少和让你生气的人在一起。比如熟人朋友，比如亲戚，甚至是不靠谱的男朋友。25、学会拒绝。人际交往中很重要的一点就是要学会拒绝，总会接触到一些不合理的要求，不要为难自己，大胆拒绝。
26、记录小确幸。有的时候快乐也需要记录，比如生活的温暖瞬间，27、远离那些让你堵心的人。小事大事都一样，比如大学时你拿到了教师资格证给你泼冷水的人，比如职场上你升职加薪了说你靠关系靠溜须怕马的人，比如生活上你考到驾照说你是女司机马路上避让的人……学习篇：28、培养专注力。专注度好效率才会好，才能事半功倍，比如有时你本来是要计划看书一小时，但是突然手机一个消息，拿出手机回消息，顺便用点开常用的app，时间就这样过去了。
29、培养一项技能。先找到方向再开始再坚持，从坚持五天开始，到坚持一个月。30、持续学习。拉开距离，不断赋能，不断进步，向越来越好的自己迈步。31、坚持手写。现在电子产品上面的学习笔记太多，很多时候可能一天写不了几个字，但一些重要的东西坚持手写。比如学习笔记，比如日记，比如观后感读后感，比如练字。32、多看看经典电影经典纪录片。
每周或者每月合理安排出时间，看了如果再能写一篇观后感就更好了～～33、多看看自律的故事和事迹。可以是身边的，也可以知名的历史人物？古语有云：见贤思齐焉，有时候他们也能给你力量。34、培养一项爱好。可以和乐器相关的，可以和运动相关的，可以和烘焙相关的，可以和园林相关的。（图源网络，侵删。）人这一生，不长也不短，努力做让自己开心的事情，远离让自己不开心的元素。
怎样对待一个内心狠毒的人？
建议远离这种人，内心狠毒的人一般会感觉这个世界是灰暗的，眼里只有自己，不会在乎别人的感受，负能量满满，真的要远离!!!内心狠毒的人一般有几个特征1 缺乏道德感，无视规则2 冷血无情，毫无同情心3 容易记仇，念念不忘4 敏感多疑，对别人充满敌意一般情况下，咱们遇到的人有些是表里不一的，有些人外表的阳光也掩盖不了内心的狠毒，人是善于伪装的，当你发现你身边有一些内心狠毒的人，一定要疏远他，不要跟他们有交集。
第一点，不要和他有来往，一旦有来往，必然会在一些事情或者交际圈有交集，那如果某些细节你不得他心，就可能会引发他的狠毒，可能在某些事情上危及你自己。第二点，如果你与他已经有了交集，那么一定要渐渐疏远他，避免和他出现在一些场合，如果避免不了，也要远一些，当然，不要把你的排斥表现得很明显，这样会让他觉得你在隔离他。
生完宝宝的第一个晚上，你都经历了什么？
除了小时候爸爸和长大后老公，自己脱裤子让第三个男人看。这是我住院发生的第一件无法忘记的事。半夜一点感觉破水着急入院，进去检查室，里面电脑前坐着男护士。女护士过来叫我脱下裤子检查宫颈。我扭扭捏捏想等男护士回避再脱。万万没想到，男护士不仅不走开，还要参与围观整个检查过程。全程给女护士打下手，递工具，记录等等。
检查完被推进产房，整个产房五六张产床，只有我一个产妇并只亮我一台床的灯。偶尔有值班护工进出，整晚到第二天上班都是我自己在偌大的房间里。肚子痛到来不及害怕。听着隔壁产房助产士和产妇的嚎叫声，我一直冒汗，肚子痛腰痛到极致。我握着产床扶手咬牙撑着并小声跟宝宝说我们一起加油。一直盯着时钟，总算早上7点50分。
开始有护士进来记录吊水等。因为是半夜入院，没有护士经常来测宫口开指情况。我跟护士说强烈想拉屎。随后叫来男医生，他伸手进去测开指情况。此时我已经顾不上尴尬了，只记得他挺帅。只要能快点生出来，是个人都可以来测[流泪]我没有哭喊，生到实在没有力气了，医生说看到宝宝的头了叫我继续用力。我实在动不了了。随后胎监器报警，胎心极速下降，宝宝有危险。
我像打了鸡血一样，害怕宝宝出事。力打一出来，加上医生按我肚子。出来了出来了。从入院到宝宝出来，胎盘出来。全程我都没有哭。我真的很棒。因为宝宝头围偏大，侧切了。缝针的时候，局部麻醉像失灵一样。助产士动一下我都明显知道。这种痛感我承受不住，哭的撕心裂肺。把助产士吓到了，一边加麻醉一边缝。我哭到缝合结束。噩梦才刚刚开始，回到病房后，发现自己耻骨痛，侧切伤口痛。
无法下地走路。出院一周都不会自己穿裤子。这样痛比生孩子痛苦多了，生孩子痛了三天两夜。但产后伤口痛了一个月。直到出月子那天去医院，才知道我吸收不了美容线。生拆拆线，我又哭到撕心裂肺。阴道疼痛特别敏感。产后耻骨痛了40天，第42天我才会翻身，生完后到41天我都是平躺睡觉，无法侧身。住院第二天晚上堵奶了，晚上没有开奶师上班，熬到第二天一早。
身体被掏空是一种怎样的感受，谁体会过，是什么情况下发生的？
八年前，带着六个月的孩子回到他的老家，他说北京消费太高，回到老家起码不用交房租，凭着他的手艺，会生活的更好一些……我们回到老家，除了房子，结婚时的衣橱和床外，厨房都没有，在北京因为生孩子，把积蓄都花完了，剩下来的钱连装修都不够，刷信用卡，把房子简单装修了一下。在北京一直上班，回到家不想看别人脸色，想自己开店，做生意。
很好，上进，但是没资金，整天到处找资金，两个月过去了，还是没钱。每次往娘家打电话，妈都会问怎么样了…… 能怎么样呢？自己的选择。后来，姐姐知道了，借给我们五万，让开店用。好在生意不错，第一个月赚了一万多。第二月比第一个月还好一些…… 很令人欣喜。有点钱之后，把房子重新装修了，在全村比我们房子装修好的没几家。
七大姑八大姨走动的勤，空手来，回去都是大包小包的拿，无所谓，有钱，拿就拿吧，谁没几个穷亲戚，只要开心就好……因为他母亲走的早，父亲有病，在村子里混成这样，令很多人羡慕，自己开店，父亲整天跟着，吃喝拉撒全管，还有个弟弟妹妹，也是白吃白喝，认为是理所当然，都二十多了，什么时候是个头？这样的日子过了五年，弟弟要结婚了，没房，没钱，又指望哥哥。
央视连续四天臭骂蓬佩奥，同时也骂醒了西方多国，大家怎么看？
美国政客还在把2020年的中国当做1900年的大清。西方大国真的是被央视骂醒的吗？如果现在的中国还是1949年前的中国，如果中国没有在刚建国两月之时的对美援朝战争。西方大国会在美国面前拒绝责骂中国吗？不会，这些都是中国人在选择了正确的道路之后才争取来的。蓬佩奥跳梁小丑，在别人或者别国眼里，也许美国政客很高大上。
同办公室的同事开着三四十万的车，抽烟但是又从不买烟，天天蹭烟，怎么做才好？
我有一个同事就是这样的，开着40多万的凯迪拉克来上班，却连盒烟都不舍得买，经常来蹭我的烟，不过我发现他并不是那种抠门小气的人，所以我也心甘情愿地让他蹭烟。我的这个同事叫小曹，30多岁，170的个子，体型微胖，看上去有点油腻大叔的感觉。他是我们公司的一个工程师，一个月的工资有两万多，技术能力较强，但是不善言辞，属于典型的靠技术吃饭的打工人。
不过他看起来可不像普通的打工人，每天开着一台40多万的凯迪拉克来上班。在我们部门，也就属他的车的价位最高了，其他同事的车都是一二十万的代步车，车子档次稍微高点的，也就是部门经理，开了一辆30多万的宝马。我刚来公司的时候，还对他开这样一辆高档车感到惊讶，心想他这风头都盖过领导了。但后面进公司久了，也渐渐适应了。
而且公司的同事也不太在意这些，不管你开什么车，在公司都是按部就班、各司其职地工作，不会因为你的车而对你另眼相看。但我在公司与小曹混熟了之后，发现他有点抠门，他明明特别爱抽烟，却从来没见他买过烟，都是蹭同事的烟抽，其中蹭我的烟蹭得最多。因为我与他在工作上的接触比较多，每次和他在一起忙完事情之后，我都喜欢从裤兜里拿根烟出来抽一下，但看到他在旁边，我也不好意思自己一个人抽，便给他也发一根烟抽。
但这样久而久之，他却养成蹭我烟的习惯了，而且对我一点也不见外。有时我的烟放在桌上，他想抽烟了，跑过来直接拿起来抽就是。如果我的烟没放在桌上，他就跑过来问我要烟抽，而我鉴于和他比较熟的关系，也不好拒绝他，只好给他一根烟抽。后面时间久了，我也有点不太乐意了，因为他蹭我的烟，按根数来算的话，都够好几包了，而我抽的烟还不便宜，都是二三十块钱一包的黄山烟。
我想这可能是我抽的烟档次有点高了，所以才让他这么喜欢蹭我的烟。于是我就打算换抽10块钱的白沙烟试试，看他还喜不喜欢蹭我的烟，而且就算他仍然蹭我的烟抽，我也少吃点亏。不过刚换白沙烟抽了几天，我就极不适应，可能是之前抽高档烟抽惯了，一下子抽这种低档烟，我很不习惯。但就是这样，他仍然来找我要烟抽，他看到我换白沙烟抽了，还问我：“你怎么换烟了啊？之前的黄山呢？”我说：“黄山抽不起了，只能抽这10块钱白沙烟了。
”他听了有点不相信，用质疑的眼光看着我，说：“不会吧。”然后我说：“真的，不骗你，我现在打算进行消费降级，你是不是瞧不起我这白沙烟啊，瞧不起那我以后就不给你抽了。”当时我巴不得他说一句“是的”，但他却憨笑着说：“怎么会呢，只要是你的烟，我都不会嫌弃，要是别人的烟，那就不一定了。”听到他这话，我有点哭笑不得，想哭的是，他这是打算蹭我的烟蹭到底了，想笑的是，我在他心里真的是不一般呀，无论我抽什么烟，他都不嫌弃。
后面我抽了一周的白沙烟之后，就放弃了，实在抽不习惯，换回了我的黄山烟。他在来找我要烟抽的时候，见我换回了黄山烟，便笑着问我：“怎么又换回黄山烟了呀？”我说：“哎，消费降级失败，白沙烟抽不习惯，所以换回来了。”结果他说：“这就对了嘛，黄山烟抽得好好的，干嘛要换呀，还让自己遭罪。”我听他说这话，想立马说出我之前换烟的真实意思，并找他要烟钱，但最终还是说不出口，因为不想伤及我和他的关系，不然在公司抬头不见低头见，好尴尬。
当时我确实觉得他太抠，太小气，开着40多万的豪车，月薪2万多，却连盒烟都舍不得买，我怎么想也想不通。不过后面的一个周末，我试探了下他，发现他并不是那种抠门和小气的人。那个周末，我有两个同学来深圳了，他们想去西涌那边的海边玩，但是坐车过去很不方便，打车又太贵。那时我就想到了我的同事小曹，心想他天天蹭我的烟抽，这回我问他借一下车，看他愿不愿意。
于是在周六那天上午，我打他电话，跟他说我有两个同学来深圳了，想借他的车去西涌那边玩一天，坐车很不方便。但没想到他竟然爽快地答应了，半个小时之后，直接把车开到我家来，并嘱咐我说：“车里油可能不够了，你需要加点油，然后就拿去玩吧。”听到他这话，我喜出望外，心想能借到车就不错了，加点油根本不算事。后面我上车一看油表，发现好像确实只有一格油了，于是我就开车去加油站，加了100块钱的油，然后载着两位同学去了西涌那边玩耍。
后面到第二天我去还他的车的时候，为了对他能够借车给我表示感激，我还请他吃了顿饭，我两个同学也和我们一起。但在喝酒的时候，我才知道他不舍得买烟，不是抠门和小气，而是真的手上没钱买烟。他说他是入赘到广东汕头那边的，车子是他岳父岳母给他买的，他老婆自己也开了辆宝马，但他的工资全部交给他老婆了，家里的财政大权也是他老婆掌控着，每个月只给他1000块的零花钱，并且这里面还包括车的油费，和在公司吃中餐的费用，钱不够的话，让他自己想办法。
我听完了之后，感觉有点不可思议，便问他：“1000块钱的零花钱，还包括油费和中餐费，在深圳肯定不够啊，你怎么花的啊？”他说：“是不够啊，不过我还能靠整点副业赚点钱，才勉强够我花。”我问他啥副业？他说在网上给人写文章，一个月也能赚1000多块钱。接着我又问他为啥不找老婆要，他说他老婆比较凶，他一旦找她要钱，她就以为他是去哪鬼混去了，说不定还得挨骂，所以干脆就不找她要了，自己想办法捞点零花钱。
经过和他在酒桌上的一番详谈，我就深深地感受到他的不容易了，老婆给他的钱都不够他加油和吃饭的，他哪来的钱买烟。后来在公司，他在找我要烟抽的时候，我就没有多想了，而是心甘情愿地拿烟给他抽，看着他抽着我的烟一脸开心的样子，我心里也开心。不过我知道他也不是什么小气之人，在我需要用车的时候，我也还是会找他借车，或者碰上下大雨，我回不了家，而且又打不到车的时候，我也会让他送我回家，而我这些请求，他都是二话不说，爽快地答应。
我为什么要找他借车呢？刚开始找他借车，我其实只是想试探一下他，看看他到底是不是那种小气的人，但试探的结果是，他显然不是那种抠门小气之人，所以我后面还是很乐意地和他继续相处下去。后面我再找他借车，或者让他送我回家，就等于是对他蹭我烟的补偿了，不过我每次借他的车，从来不会让他吃亏，如果有违章，我肯定会主动承担，而且每次用完车，我都会给他多加点油，毕竟他每个月的油钱应该也不少。
开三四十万的车，抽烟却不买烟，喜欢天天蹭烟的人，主要有两类。第一类，就是抠门小气的人，这类人抽烟却不买烟，并不是因为手上没钱，而是因为小气，而且还想占别人的便宜。对于这种人，该怎么办呢？就是想办法远离他，如果没有办法远离他，就让他远离你，让他不敢来蹭你的烟。比如，找他借钱，找他借车，而且借的时候不要替他考虑，借到让他感到为难，到那时他也就不敢来蹭你的烟了，对你避之不及。
第二类，就是在家里没有财产掌控大权的人，钱都是老婆管着，自己只有少量的零花钱，实在是没有钱买烟。这类人，其实我们可以先找他借车，试探下他是不是小气的人，就像我试探小曹那样。如果他不是那种抠门小气的人，我们就可以适当地体谅他，并且就围绕他有车方便这一点，在生活中，让他在你没有车遇到困难时，帮助你一下。比如有啥事偶尔借他车用一下，或者偶尔让他送你回家，但在让他帮忙的时候，我们也要替别人考虑一下，不要让别人太吃亏，这样你心里也许就平衡了。
碰到开着四十万的豪车，却不舍得掏钱买烟，反而喜欢蹭烟的同事，该怎么办呢？首先，要弄清楚他是什么样的人，不舍得掏钱买烟，总是喜欢蹭同事的烟，是真的抠门小气，还是另有原因？想办法测试一下就知道了，而最好的办法就是找他借一次车，如果他同意，说明他就不是那种抠门小气之人，如果他不同意，说明他就是那种抠门小气之人。
在弄清了对方的为人之后，我们再采取相应的办法。对待抠门小气之人，要么远离他，要么让他远离你，不敢靠近你。对待大度直爽的人，那就没必要那么计较蹭烟的事，围绕着他有车这点方便，想办法在生活中，找回点补偿吧。总结在职场中，碰到这种同事，先不要以表面现象去判断他的为人，而是应该想办法测试出他的为人，在清楚了对方的为人以及舍不得买烟的真实原因之后，我们再采取相应的对策，那样，就免得误伤好人，大家说是不是呢？。
和男朋友晚上闹了不愉快，然后他还是照常到了时间点困了然后睡觉了，男生都是这样的吗？
我觉得男生差不多都这样，因为，我曾经就是这样。每次和老婆吵架后我就想，睡觉吧，一觉醒来或许就把不愉快的事忘了，这一页就翻篇了。可每次好像都和我想的不一样，我刚要睡着了，她就把我弄醒，不是把被子掀开就是猛推我一下，总之不会让我那么安生的睡着。说实话起初我就不明白她干嘛要这样，后来吃亏吃多了我就慢慢明白了。
男生的的思维方式跟女生不一样，事情过去了男生就放下了，过去的就让它过去了。可是女生还没忘记，她还在想为什么，为什么跟我吵？为什么不让着我？还有，她还在等他来给她道歉，等他来哄她。而这时候男生如果就这样若无其事的睡着了，女生会感到自己不被重视，感到男生根本不在乎自己。于是免不了又生气，或者又跟男生闹。其实女生要的就是一种被呵护的感觉，一种被心爱的人在乎的感觉。
只要你能给她这种感觉，什么矛盾，什么不快她立马都能抛到脑后，立马就能原谅你。所以在闹了矛盾或是吵架后，男生千万不要倒头就睡，要照顾一下枕边的爱人，哄哄她。最直接，最有效的办法就是紧紧得抱着她，说上几句土味情话，不管她怎么骂怎么闹也不放手，不一会儿，她就不闹了，静静得躺在你怀里。然后，一切都过去了，不愉快的一页就翻篇了。
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