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舒尔特方格训练是干什么用的？
舒尔特方格是全世界范围内最简单，最有效也是最科学的注意力训练方法。在规定时间内按顺序点击数字，所用时间越短，注意力水平越高。孩子学习好坏，智力因素起到了至关重要的作用。智力包括注意力、记忆力、观察力、想象力、思维力，其中注意力被称为心灵的门户。注意力有四种品质，是衡量一个人注意力好坏的标志。1.注意力的稳定性注意力的稳定性是指，注意力能较长时间地保持在某种事物上的一种品质，如果在一段时间内保持注意的高度集中，则注意力稳定性高。
例如：当孩子在听课时，注意力的稳定性就是他能多长时间注意力保持在老师的教学内容上。如果上课总是走神，注意力不集中，则会导致孩子知识断点比较多，影响听课质量。2.注意的分配性注意力的分配性是指，在进行多种活动时能够把注意力合理分配于每个活动当中。例如：孩子一边听老师讲课一边记笔记，并不会影响他的听课效果。
3.注意的转移性注意的转移性是指，一个人能够主动地、有目的地及时将注意从一个对象或者活动调整到另一个对象或者活动。注意力转移的速度是思维灵活性的体现。例如：孩子课间玩得很开心，上课后能马上安静下来进入学习状态、关注老师讲课内容，孩子的注意转移性就不错。4.注意力的广度注意力的广度是指，注意的范围有多大，它是指人们对于所注意的事物在一瞬间内清楚地觉察或认识的对象的数量。
例如：孩子在看书时，一次能看到的字符、图形越多，则注意力广度越好。舒尔特方格可以有效测试和锻炼注意力的稳定性、分配性、广度。每天练习几分钟，大脑的集中注意力功能就会不断的加固、提高。注意水平越来越高，快速阅读能力越好。舒尔特方格可以手工制作，也可以使用APP。最简单的2×2表格包含打乱顺序的1-4，复杂的9×9表格包含打乱顺序的1-81。
微信小游戏「跳一跳」有哪些小技巧？
近期微信更新之后上线了一个小程序游戏【跳一跳】，也在短期内火爆了整个朋友圈，但是一看排行榜，有的朋友玩了几百分，甚至有人跳了上千分，但是自己却怎么玩都还在几十分阶段徘徊。那么，他们怎么做到的呢？下面台长给大家分享5个关于【跳一跳】小游戏的得分技巧，学会之后，上百分是一件轻轻松松的事情。1、得分规则每跳跃一个方块获得1分，特殊方块额外加分，跳出方块外，恭喜你获得重新开始的机会。
2、连续跳跃到方块中心起跳开始，跳跃到下一个方块的中心可以获得2分，连续跳跃到中心可以获得2分的累加，以2、4、6、8、10……递增。 3、特殊方块：下水道井盖跳跃到井盖上之后，不要着急跳到下一块，停留2秒左右，可以获得5分的额外加分。（小彩蛋：下水道中传来流水声）4、特殊方块:魔方同样的，在魔方上停留2s左右，可以获得一个10分的额外加分。
（小彩蛋：魔方纵向第二层旋转一次）5、特殊方块：徐记士多在该方块上停留2s左右，可以获得15分的额外加分。（小彩蛋：店门打开，想起一个叮铃声）6、特殊方块：音乐播放器在改方块上停留2s左右，能够获得30分的高额加分。（小彩蛋：音乐想起，播放器上会有音符出现♫） 7、小技巧：手指测距通过多次尝试，用手指压着屏幕在间隙中滑动，并找到这个速度，保持这个速度压住屏幕滑动，等于在测距的同时，也计算好了压屏幕时间，保持这个速度和节奏几乎可以一直玩下去。
8、小技巧：听声玩游戏的时候打开游戏声音，每次压下去的时候都会有一个相同节奏的音乐，把握好这个节奏，并跟上音乐的步调也可以很准确的跳下去。只要把握好节奏，注意一些小节奏，虽然不一定都是上千分这样的大神，但是上百分还是非常容易的。大家朋友圈里【跳一跳】的最高分都是多少呢？最后记得关注一波台长，一个有趣、有用、有态度的游戏自媒体。
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