后来我们按时关灯，到时不睡就把灯关掉，关了宝宝就自己玩不用理，宝宝玩累了也就睡了，不要随宝宝性子，每天定一个时间，几点左右关灯，慢慢养成习惯，宝宝慢慢成长就会听懂大人的话，你跟宝宝讲，关灯后就面临着要睡觉了，养成一个良好的作息习惯。3.跟心爱的玩具说再见在宝宝睡觉之前，可以带着宝宝跟白天玩的玩具、家具说再见。
有哪些睡前亲子小游戏？
睡前做一些亲子小游戏不仅可以让宝宝睡得更安稳，还可以增进亲子之间的亲密度。那么，有哪些适合睡前做的亲子小游戏呢？1.手指谣手指谣是一种很安静的游戏，它的步骤就是你用手指一边做动作，一边说给宝宝听。比如说：用一个大拇指去碰另一个大拇指，同时说“一个手指点点”；用大拇指和食指互碰，同时说“两个手指捏捏”大拇指、食指、中指碰在一起，学猫叫，同时说“三个手指喵喵喵”四个手指学螃蟹在宝宝肚子上爬，同时说“四个手指爬爬爬”双手交叉学蝴蝶飞，同时说“五个手指飞飞飞”手指谣可以反复跟宝宝玩4次左右。
2.读绘本可以跟宝宝读跟睡觉相关的绘本，比如《猜猜我有多爱你》。这本绘本讲的是小兔子睡前拉着爸爸比谁更爱谁的故事。父母可以扮兔子爸爸，加上一些肢体动作来讲故事，等孩子有些困的时候，可以跟他说，“小兔子睡着啦，宝宝也睡觉吧。”然后，亲亲孩子，帮他盖好被子。3.跟心爱的玩具说再见在宝宝睡觉之前，可以带着宝宝跟白天玩的玩具、家具说再见。
有什么办法可以帮助宝宝快速入睡？
这是一个习惯问题，要慢慢培养。我们家以前也是一样睡的晚，睡觉前还哭，要抱起来晃悠。后来我们按时关灯，到时不睡就把灯关掉，关了宝宝就自己玩不用理，宝宝玩累了也就睡了，不要随宝宝性子，每天定一个时间，几点左右关灯，慢慢养成习惯，宝宝慢慢成长就会听懂大人的话，你跟宝宝讲，关灯后就面临着要睡觉了，养成一个良好的作息习惯。
晚上和孩子一起做家庭游戏会不会影响睡觉？
一般不会。即使孩子贪玩，家长为了让孩子第二天早起上学都会有时间限制。我记得以前自己带孩子的时候，吃完饭总要和孩子做成语接龙的游戏。什么四字成语，用读音相同字形不一的字组词。每次孩子都很认真，当然也有实在想不出来撒娇卖萌的时候。隅尔孩子的父亲也会被拉下水进入到我们的四字接龙成语游戏中来。一个小时候左右，我们便故意认输让小孩子高高兴兴的去睡觉。
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