生命经过38多亿年的演化，产生智慧生物。可以说在岩石行星形成后7亿年左右生命诞生。化石记录中有迹可寻的最古老的生命形式，距今约38.5亿年。大椎穴堵塞后就会引起头晕，头疼，失眠，健忘等症状，严重的有可能危及生命。而在生物场中，智慧生命的存在，就好象是在有意识生命存在的场中，而就自然的另外衍生出一个有智慧性的有质量性的内在性的有核心性的“太阳”出来了。
富贵包怎么消除？
很高兴今天能回答这个问题。作为一个专业的瑜伽教练，今天的就来带大家认识一下富贵包。首先说一下富贵包的形成原因。富贵包的形成原因主要是大椎穴的拥堵，气血不能上头。大椎穴堵塞后就会引起头晕，头疼，失眠，健忘等症状，严重的还有可能危及生命。很多人的背后都有富贵包，大椎穴是人体的十字路口，有着承上启下的作用。
大椎穴不通的话，就会堵塞人体的主要七条经络，导致亏气亏血的状态。下面来看一下大椎穴的位置。经过大椎穴的经络主要有七条督脉，膀胱经，大肠，小肠三焦经，胆经，胃经等。大椎穴不通，人到中年，就很容易引起左右肩血脉不同，肩周炎，手麻，肩部肌肉劳损等病险富贵包的形成主要是有三方面的原因。第一，年龄增长大椎是气血向上通行的一个关卡，气血会在这里有个回旋后再向上通行。
中年后人体的气血运行减慢，那么大椎处回旋时间会增加，很容易造成物质沉积，尤其对于血液粘稠的人群更容易造成富贵包。第二，情绪激动一个人如果长期处于一种情绪相对过激的状态，气血就用容易淤积。时间长了，这些淤积运行不畅，进而形成包块。第三，劲椎的曲度改变有些人的睡姿不正确，或者枕头的高低不适当，就容易让颈椎慢慢的发生改变，造成气血不畅，形成包块。
如何缓解富贵包？第一，日常纠正练习日常生活中可以强化斜方肌来抵消上方肌肉的紧张，同时做提高练习，能够让胸挺起。如下图所示，斜方肌的位置。经常做下图的运动做法:选择一个俯卧的姿势，收着腹部，背部肌肉带领身体向上抬高，进行12到15次，每次三到五组。第二，靠墙推下巴用食指轻轻的推下巴，使头部向后并且保持目视前方。
可以对照镜子，让肩关节和耳朵在一条直线上即可。保持1分钟放松，每次8到10组。第三，改变不良的生活习惯。1.走路挺胸，目视前方日常的含胸驼背姿势会加重这种情况的产生，所以日常生活尽量保持良好的姿势，减少低头看手机的频率，能够把手举高让头不至于太低，走路时挺胸抬头，目视前方。2.颈部下方放一个小垫子选择合适的支撑枕头，不能太高也不能太低，可以在颈部的下方放颈椎枕，让你的脊柱保持正常的劲椎曲度。
3.瑜伽专项练习1.犁式作用:挤压按摩脊柱周围的肌肉群，使得脊柱分支出去的神经系统得到充分滋养和刺激，拉伸肩关节，消除僵硬感。做法:肩膀不离开垫子，脚绷直，手心向下，下巴顶胸。刚开始可以手托腰部向上平衡后，手再放平。2.脊柱扭转式作用:伸展，放松脊柱做法:左右轮流，扭转时，两肩膀在一条直线上，双肩下沉，两边的臀部向下坐实垫子。
始终保持腹部收紧，脊柱延展向上的状态。3.下犬式做法:手臂和脚同时打开与髋同宽，肩膀和脚跟向下压，臀部向天花板方向翻，找到背部，腿部后侧拉伸的感觉。作用:下犬式是最好的归零体式，十分常用，每天下犬一分钟，60岁都不会显老。4.骆驼式做法，大腿，小腿保持90°胸腔上提后弯，腹部收紧，不要挤压腰椎。5.双手背后合十可以站立，可以金刚跪坐，也可以盘坐，手指向下，合十稳定好后，翻转掌心，手指指向后背，小手臂与地面平行。
6.侧卧扭转式做法:趴在垫子上，翻转身体。左右脚一前一后，一个手臂在身体下方伸直，五指张开撑地，另一个肩膀撑地，保持身体平衡，保持5组呼吸，感受肩膀前侧的打开。作用:按摩拉伸肩膀周围的肌肉群，刺激经络，是非常好的开肩体式。7.猫伸展式作用:充分地打开胸腔，强化背部肌肉用法:手臂,手掌和小臂压地，下巴和胸贴地，屁股翘起，大腿小腿尽量呈90°角，双肩后滑，让脖子留出空间，胸腔充分的打开。
8.双手背后抓握注意:做不到的朋友，不要勉强，感受到一侧手臂的伸展即可。让手臂远离后脑勺，否则会增加脖子的压力。做法:右手臂抬高，尽量向上延展，弯曲右小臂向下。左手和右手在背后互抓。停留三到五组呼吸后反方向。今天的分享就到这里，有问题欢迎留言与我交流讨论。我是85后二宝妈妈，瑜伽教练，爵士舞老师卉子，十年教学经验，希望把最专业的知识传递给你，希望在不远处遇见最美的你！头条号里支持更多，欢迎关注。
智慧生命的出现是必然的吗？为什么？
谢邀请！原创思想，我觉得智慧生命的出现是必然的，但它的必然性是来自于无数个有意识性的生命体的，否则是无法单独的模拟出我们的智慧生命体出来的。而在生物场中，智慧生命的存在，就好象是在有意识生命存在的场中，而就自然的另外衍生出一个有智慧性的有质量性的内在性的有核心性的“太阳”出来了。而这个内在意识性的“太阳”，就是我们人类的智慧性了，而我们人类的智慧就象是从万物有灵之中而衍生出来似的，是所有生命体意识性场中的一个内在性的“太阳”了，而在万物的场中是各自有各自的内在的太阳以及外在的太阳了。
如何评价自由学者王东岳的“递弱代偿”原理？
王东岳，自由学者，独立于任何党派和学术机构之外，曾做过西北大学哲学系客座教授以及西安交大管理学院的东方文化客座教授，出版过《物演通论》等著作。2002年夏天，王东岳在北京举办过一次小型专题座谈会，解释自己提出的一个新的假说，一个新的万物演化规律——“递弱代偿原理”。他认为，愈原始愈简单的物类其存在度愈高，愈后衍愈复杂的物类其存在度愈低，并且存在度呈一个递减趋势。
随着存在度的递减，后衍物种为了保证自身能够稳定衍存，就会相应地增加和发展自己续存的能力及结构属性，这种现象就是“代偿”。这个理论模型把物质的演变运动放在了可以定量考查的基础上，并化解了既往进化论的深层困惑：即在宇宙演运的进化过程中，为什么愈高级的物种，虽然它们的生存技巧越来越高强（亦即“衍存属性”越来越繁华），却不能改变它们的存在效力越来越衰微的总体趋势。
《物演通论》是一部哲学论著，该书一反直观表象和传统哲思留给人们的既成信念，有可能令傲慢的人类不得不另行审视自身在自然界中的位置，以及理性意识与社会行为对人类自身前途的真实影响。这样一部边缘综合性著述，不免有些难读，读者反应也许并不强烈。王东岳先生首次提出“递弱代偿原理”这样一个哲学问题值得人们反思。自然界越高级的物种发展到达一定程度越容易消亡。
浑元形意太极拳一代宗师被KO，说明了什么问题？
何为大师?何为标准?听说过少林，武当，太极，等等门派，但我更观注的是比赛项目的冠军!我赞赏擂台赛上的拼搏精神，许多勇者默默的留在我心中。所谓的大师也是分有层次的!所谓的实战也是分有层次的，擂台争霸需要的是勇气，力量，速度和自然技巧的反应，他是靠平时流血，流汗顽强拼搏，并具备一定的抗击打能力的强者!大师能很快的被KO是输在他所谓的接手上了!并给了对方攻击的有效距离!连被击倒三次，都是想去接手，就这简单的直接击倒。
如何看待最新研究表明「地球可能已被外星系观察好多年了」？
通过研究宇宙微波背景辐射，计算出宇宙已有年龄约是138亿年。从大爆炸到宇宙冷却到可以稳定地形成原子，进而形成恒星需要几千万年到一亿年。目前观测数据纪录的保持者是GN-z11，这个星系在宇宙只有4亿年时，就有了可发光的恒星。质量是太阳8到25倍的恒星会变成超新星，并在5到10亿年之后发生超新星爆发，产生向外膨胀的激波与物质，以大约3%光速的速度，将生命所需的元素抛向宇宙。
一般星系的间距大约几百万光年，星系大小大约几千到十几万光年，星系内部恒星之间的距离也就几光年。这些物质在几百年内就会到达临近的恒星，几十到几百万年就能充斥星系内部，几亿年就能到达其他星系。也就是说在宇宙诞生10到20亿年后，岩石行星开始形成。地球的天文年龄估计为45.5亿年。化石记录中有迹可寻的最古老的生命形式，距今约38.5亿年。
可以说在岩石行星形成后7亿年左右生命诞生。生命经过38多亿年的演化，产生智慧生物。综上所述可以推论，宇宙在大爆炸1到4亿年后出现恒星，10到15亿年出现超新星爆发，20亿年后岩石行星形成，30亿年左右可能产生原始微生物，70亿后可能产生智慧生物。银河系的年龄大约134亿年，与宇宙年龄差不多。银河系在地球产生文明之前，有五十多亿年的时间，可能出现技术文明，有99.8%的可能已经发展超过一千万年。
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