在国内其他产区相比广西香蕉的成熟期在春节前，白天阳光好，昼夜温差较大，因而香甜，品质好。造就了广西水果种类特别丰富，广西一年四季都有各种不同的水果上市，每个地方都是水果之乡，都有自己的特色水果。广西的芒果主要在百色市右江区，田东，田阳，田林这四个县市。
鸡爪梨有什么营养价值？
鸡爪梨有什么营养价值？一，鸡爪梨的基本信息鸡爪梨是一个地方名。它的正式中文名叫枳椇，这个名称来源于《唐本草》，在《中国植物志》中确定为正式中名。它的别名很多，在《救荒本草》中记载为拐枣；在《本草纲目》中记载为鸡爪子；在《诗经》中记载为枸；在福建、广东等地叫万字果；在安徽、江苏等地叫鸡爪树；在浙江等地叫金果梨；在《安徽植物的研究》中记载为南枳椇。
有些地方叫甜半夜。鸡爪梨是鼠李科枳椇属一种落叶乔木。因为它的果序柄肥大，肉质，弯曲，形状像鸡爪，故名“鸡爪梨”。在我国分布于华北南部、华东、中南、西北、西南各省区，通常生长在阳光充足的沟边、路旁、山谷中，人们在住宅周围常见栽培。鸡爪梨的用途广泛：为很好的用材树种；它的叶大荫浓，是良好的庭荫树和行道树；肥大的果序柄可以食用和酿酒；果实、树皮、木汁和叶都可以药用。
二，鸡爪梨有什么营养价值根据有关单位研究测定，鸡爪梨的肥大的果序柄和浆果状核果中主要含有粗蛋白15.79%，粗纤维53.45%，碳水化合物10.95%，粗脂肪8.03%，灰分2.08%。在蛋白质中人体必需的氨基酸占29.1%，主要是亮氨酸等七种人体必需的氨基酸、组氨酸等二种半必需的氨基酸和天冬氨酸等八种非必需的氨基酸。
在灰分中含有常量元素如钾、镁、钙、钠占98.7%，微量元素如铁、锰、铜、锌占1.3%。在它的种子油中亚麻酸、油酸、亚油酸含量比较高，其中亚麻酸占45.56%。以上就是鸡爪梨果实中的营养成分。这些营养物质对人体都是有益的。其中蛋白质、碳水化合物、脂肪可以增加人体营养，氨基酸是人体必需物质，一些常量元素和微量元素对人体健康有重要作用，在种子油中含有丰富的脂肪酸都是人体必需物质。
广西是名副其实的水果大省，因为独特的地理位置和气候条件。造就了广西水果种类特别丰富，广西一年四季都有各种不同的水果上市，每个地方都是水果之乡，都有自己的特色水果。要说哪个最为名副其实？小伙子认为各有各的特色，都是名副其实的。下面就和大家一起看下我们美丽的广西，都有哪些特色水果。广西荔浦砂糖橘沙糖桔又名十月桔，原产怀集，广宁，四会一带。
20世纪90年代，荔浦从广东四会引进种植，因为荔浦具有得天独厚的气候和地理条件。特别适合砂糖橘的生长。目前广西荔浦已经成为全国沙糖桔的主产区。种植面积现在全国第一。已成广西荔浦特色水果。灵山荔枝一起红尘妃子笑，无人知是荔枝来。据说当年杨贵妃吃的荔枝，就是我们广西灵山出产的。广西灵山被称为荔枝之乡最为名副其实。
广西灵山荔枝种类繁多，品种齐全，其中桂味荔枝，灵山香荔，糯米糍等尤为荔枝珍品。崇左菠萝蜜广西崇左凭祥县的菠萝蜜可以称为南方水果之王。其体型庞大，大者可达十多公斤，色泽有绿色和土黄色两种，根据肉质的硬，软，还分有干包和湿包，果肉甜美，核可煮熟食用，有滋补补和催奶的功效。南宁香蕉香蕉是我们大家都喜欢的水果，很多人只听过海南香蕉最有名，但是广西也是中国香蕉主产区之一，目前产量全国第一。
其中南宁市香蕉种植历史最为悠久，各县均有种植，主产区主要分布在西乡塘区，江南区，农安县，武鸣县等，是广西香蕉三大主产区之一。广西香蕉的特别之处在于水份少，特别甜。在国内其他产区相比广西香蕉的成熟期在春节前，白天阳光好，昼夜温差较大，因而香甜，品质好。博白甘蔗广西种植甘蔗最多的，要数武鸣和博白这两个地方了，不过武鸣甘蔗主要是黄皮甘蔗制糖用的，我们平时吃的黑皮甘蔗，大部分都是博白种植的，博白甘蔗种植面积占广西果蔗总面积的60%永福罗汉果罗汉果发源于桂林市永福县龙江乡，中国90%罗汉果产于永福县和龙胜县。
也是获得国家首批批准的药食两用材料之一，其主要功效是能止咳化痰。果实营养丰富，果实含有丰富的甜味素，及多种对人体有益的微量元素和氨基酸。性凉，味甘，无毒，被列为名贵中药材。，其中每100克鲜果中，含400毫克500毫克维生素C，目前永福县是中国最大的罗汉果进出口基地。百色芒果广西百色是我国著名的芒果种植地。
百色芒果外观靓丽，香气浓郁，味道甘美，深受人们的喜爱。广西的芒果主要在百色市右江区，田东，田阳，田林这四个县市。主要种植的芒果品种有台农一号，金煌芒，象牙芒，贵妃芒，凯特芒等品种。目前广西百色市是全国最大的芒果主产区，芒果种植总面积达120万亩。容县沙田柚容县沙田柚。果大型美，味甜蜜耐储藏，果实为葫芦形和梨形，果面金黄色，果肉虾肉色。
汁饱脆嫩，密味香甜，有水果珍品，天然罐头之美称。恭城柿子我们北方的柿子大部分都是吃软的，有句话叫做柿子专找软的捏。但是广西恭城的月柿可是吃硬的，其果肉脆嫩，清甜爽口，富含人体所需的高蛋白质和各种维生素，微量元素，钙，铁含量高，营养丰富全面，对治疗胃病，降低血压等药效明显。富川脐橙富川脐橙。以其色泽鲜艳，肉质脆嫩，风味浓郁，无核化渣而著名。
2006年富川脐橙在全国脐橙pk赛中荣获第一，荣获中国最好吃的脐橙称号的荣誉。灌阳红枣灌阳红枣产与广西灌阳县，具有果大，核小，肉厚，味道甘美醇香的特点，用它制成的蜜枣，畅销海内外。河池葡萄河池都安野生葡萄资源丰富，其中以毛葡萄蕴藏量最大，毛葡萄桃果粒较大，多汁味酸，可溶性固形物为8%到12。糖和有机酸含量较高，主要用来酿造山葡萄酒。
农村山上野生水果，有钱也很难买到，你吃过哪几种？
说到农村山上的野生水果，乡居小菜想着也是满满的回忆啊，因为老家就是农村山区的，山林多，小时候上山放牛、挑水、捡柴火等等，经常摘野果吃，而工作成家后很少回那边去山上了，吃得也少，而且有些野果因为长在山上耕地附近，人们喷农药导致那些野果也是越来越少，也比较难吃到了。一、捻子说到捻子，我们广西的山区最多见了，小时候天气去放牛最喜欢采摘捻子然后坐在树下吃了；当然了，青色的捻子口感涩、也硬，很难吃，要吃就摘熟的吃，而熟的捻子外皮颜色是偏暗黑色的，籽多汁也多又甜，不单是小孩爱吃，大人们也爱吃，有时候在山上遇到还不是特别熟的紫黑色的捻子，也摘来吃，因为不摘的话，别人也会摘的，想等到熟得皮黑黑的难了。
二、野地瓜虽然山上的这种果叫野地瓜，但实际上人家长得跟平时我们吃的地瓜——红薯，相差可是很大的，野地瓜长得不大个，但圆而晒微扁，里面果肉厚，但却不是实心的，所以有时候里面也会长虫的，吃的时候要注意洗了之后掰开看看没有虫再吃，而不是整个的放嘴里就咬了。老家山地那里野地瓜最多见了，而且那藤还沿着旁边的石头地里长呢，去摘的时候也是要注意，不小心会摔倒的，小时候去干活，一般都是哥哥去摘的。
三、金樱子别看山上的这种野果名字特别的美，其实这种野果可是长刺的，采摘的时候不小心很容易就刺到手指的，而且吃的时候也要弄掉刺，也是挺麻烦的，好在这种水果酸甜可口，为了吃，小时候乡居小菜去放牛无聊还是摘来吃的。当然了，金樱子不单是可以直接吃的野果，还可以拿来泡酒的，以前村里一起放牛的老人，就喜欢摘回去泡酒来喝。
四、蛇莓蛇莓也是山上常见的野果，而且颜色也是很红艳的，也是挺好吃的，跟山莓长得有点像，不过山莓更好吃；当然了，以前没钱买水果吃，只要是能吃的野果照样摘来吃；像我们那边山地多，耕地旁边的荒地蛇莓最多了，干活累了休息的时候也去摘些来吃的；而且蛇莓跟山上的其他野果一样，也是可以拿来泡酒的哦，不知道有多少小伙伴喝过呢？当然了，不止以上四种，农村山上的野果还是很多的，如山莓、羊奶果、野香蕉等等，而有些甚至不知道叫什么学名呢，只知道地方叫法，在农村看到的话还是记得是那种野果；现在要进入夏季了，农村山上的野果是不是勾起你的回忆了，想吃没得吃？。
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