816地下核工程博物馆位于涪陵区白涛镇的深山里，曾是我国第二个核原料工业基地，历时17年的建设，前后共动用6万多人，至1984年停工时，已完成85%的建筑工程，65%的安装工程。洞内路线复杂，有景区导游讲解并引导参观。门票65元，每天9：00～17：00开放，参观游览1～3小时。816地下核工程目前仅开放1/10，展示的是我国核工业发展的艰辛历程和老一辈核工业人献了青春献子孙的大无畏献身精神，正是有了这种献身精神，我们的祖国才有了“说话算数”的大国利器。
在816地下核工程参观游览结束后，在前往白鹤梁水下博物馆的途中，路过“乌江百里画廊”观景台。如果打算坐船游览百里画廊，可在涪陵乌江3号码头购买船票游览。船票98元/人，线路是乌江3号码头～乌江大桥～乌江赤壁～鹦哥峡～三门子～乌江3号码头，全程60公里，用时2小时30分钟（有时间就去，时间不够的话在观景台看看即可）。
白鹤梁水下博物馆白鹤梁是一段长约1600米，宽16米的天然巨型石梁，位于涪陵区城北的长江中，每年12月到来年3月长江枯水季节才露出水面。从唐代广德元年（公元763年）以来，古人就以在石梁上刻石鱼方法观测长江水位。这比1865年我国在长江上设立的第一根水尺—武汉江汉水文站的水位观测记录要早1100多年，因此被誉为“世界第一古代水文站”。
白鹤梁现存300多位名人墨客的8种书体题刻165段，3万多字，石鱼18尾，观音2尊，白鹤1只，涉及水文价值的题刻108段，是世界上唯一的一处以刻石鱼为“水标”观测记录水文的古代水文站。石鱼的眼睛正好是长江中上游的零点水位。三峡大坝蓄水175米以后，白鹤梁被彻底淹入近40米的江底。为了有效保护这一世界性的文化遗产，国家自2003年至2009年5月投资2亿，创造性地修建了世界上唯一在水深40米处的白鹤梁水下博物馆。
白鹤梁水下博物馆由“水下博物馆”、“连接交通走廊”、“水中防撞墩”和“岸上陈列馆”四部分组成。目前，游客通过一条88米长的电梯，经过150米长的走廊进入钢制舱门，在内环参观走廊透过玻璃舷窗欣赏白鹤梁题刻。整个保护体安装有6排150组灯源，每组灯源由9个小灯组成，每个小灯里又藏着8个聚光灯和散光灯，使白鹤梁水下保护体犹如一个璀璨的水晶宫。
白鹤梁水下博物馆的开放时间是9：00～17：00，周一闭馆，16：30停止售票，门票60元，跟着馆内讲解员游览需40分钟。涪陵最大的特产是榨菜和乌江鱼。乌江鱼的种类主要是鲢鱼、草鱼和鲶鱼，以火锅的方式烹制而成，每条鱼能做两份。口感鲜、香、嫩、滑，在乌江沿线的农家院基本是20元/斤，酒店饭店60～70元/斤。
第二天：涪陵区～丰都鬼城～忠县石宝寨～恩施大峡谷丰都是起源于汉代的历史文化名城，被人们传为“鬼国京都”、“阴曹地府”，成为人们亡灵的归宿之地，是长江三峡最著名的人文景观之一。它位于丰都县长江北岸，是丰都名山景区的重要组成部分，保留了比较完整的我国传统文化建筑，以各种表现阴曹地府的建筑和造型而闻名，有哼哈祠、鬼门关、天子殿、奈何桥、黄泉路、望乡台、药王殿等建筑。
去鬼城需要爬山，虽然有索道，但步行上山最多30～40分钟。鬼城听起来挺吓人的，真的吓人吗？其实，从奈何桥到鬼门关到黄泉路到见阎王，无非是古人想象出来的宿命论奇景。什么鬼不鬼的，人死如灯灭，真正的鬼是那些吃人饭不做人事的活鬼。它在告诫人们：要多做善事，勿以恶小而为之，勿以善小而不为。这才是丰都鬼城最大的亮点。
鬼城门票旺季100元/人（4月1日～11月30日），淡季门票70元/人（12月1日～3月31日），缆车单程20元，往返30元。游览线路是奈何桥～三生石～各大殿～鬼门关～黄泉路～望乡台～天子殿（阎王殿）～各种造型的小鬼～十八层地狱，全程游览3小时左右。有兴趣的话，可以在望乡台喝杯孟婆凉茶。丰都鬼城涪陵区到丰都鬼城51公里，约1小时车程；丰都鬼城到忠县石宝寨102公里，2小时25分钟车程。
从时间上计算，上午11点左右从丰都鬼城出发的话，算上午餐时间，下午2点左右即可到达忠县石宝寨。在石宝寨游玩1小时，驱车前往恩施大峡谷，在傍晚7点半就能到达。忠县石宝寨距忠县县城东北方向（万州区）45公里，位于长江北岸边的绝壁孤峰中，始建于明代万历年间。全寨分为两部分，山上九层，山下三层，由寨门、寨身、阁楼组成，共12层，高56米。
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