比如可以留出晚上下班之后的7:00-10:00，周末休息日的白天和晚上等特定的时间，并要求在这一段时间内不要被打扰，保证能够专注。坐下学习前，清空一切与学习无关的东西，包括手机。手机就是核心干扰源，如果你最后不想变成人机大战，就扔得远远的。拥有一个良好的身体状况和精神状态，是持续性复习的硬核支撑。主要包括运动、饮食、休息三个要素。
适量的运动是保持大脑敏捷的关键。运动能够让我们的思维、感觉和反应，变得更加灵敏，让大脑更加聪明。健康的食物是保持超强精力的基础。备考期间要避免食用一些高热量、高油、高糖、高碳水化合物的食物。高质量的休息是提升专注力的保障，拥有好的睡眠状态，是处理和储存新信息的重要步骤，不要总是熬夜，有好的睡眠，才能有高专注力。
公职人员为什么要参加遴选考试？
首先我们了解一下遴选考试的定义，遴选公务员一般是指党政群团机关(含参公)根据相关政策的规定从已经具备公务员身份的人员中选出符合组织或相关部门要求的普通工作人员(主任科员以下)。遴选一般是面向本级或下级机关选调，是党政机关选拔人才的重要途径和方法。划重点，遴选考试一般面向本级或下级机关选调。现实情况下，调动是很难的，上调更是可遇而不可求，如果没有绝对的实力和过硬的背景，想要移动一下屁股下面的位子是很难的，特别是对基层来讲，一辈子的科员不是笑话，是基层公务员血泪写照。
而且作为公务员，是禁止在职公务员考试的，除非你辞职重新考。那么基层公务员真的没法往上走吗？遴选为基层公务员的上调提供了可能。通过笔试、面试、体检、考察杀出重围，遴选成功，就等于你在仕途上迈入了重要的一步。第一，圈子层级更高。通过遴选进入上级部门工作，接触的领导更大了，接触的同事层级更高了，包括你平时工作内接触各色各样的人群明显就有了区别。
比如你在乡镇，可能最多只能接触到正科或者副处这个级别的领导，打交道的老板小有身家可能有几千万；但是你在地级市，你的科长就是正科级，你的分管领导就是副处级，你的一把手就是正处级，如果遴选到常委部门，更可以接触到厅级干部，打交道的老板身家都是上亿。如果你直接遴选到省直部门，说是一步登天都不为过。不是非要你从他们身上获取什么，而是你自身的圈子层级不知不觉就会更高，眼光也会越来越开阔。
第二，前途更加明亮。要知道每个层级都有职务晋升天花板的，一路从乡镇奋斗到省直，那只是绝少数人中之龙才能实现，大部分人都是在你的职级天花板下坐等退休，但是遴选为打破这个天花板提供了可能。你在乡镇，你的天花板可能就是副科；在县级市，天花板可能就是正科；在地级市，天花板可能就是副处；在省直，只要年龄到了晋升副处毫无压力，当然这还是理想状态，有的人可能干一辈子连他那个层级的天花板都摸不到。
文章TAG：税务局遴选考什么 地税遴选考什么
