“奶头乐”实在小孩子喊着没有奶水的奶嘴，却感到很快乐。奶头乐理论主要含义：世界80%的人都是穷人，只有20%的富人，为了避免穷人与“精英”冲突，就制造出网络游戏和视听娱乐，让人们忘记思考，沉溺其中，社会就没有冲突了。奶头乐理论产生背景。整个世界经济快速发展，全球化加快，激烈的竞争，贫富差距、阶层分化也大大增加，二八法则将会应验，即：世界上会有20%的人成为富裕的精英阶层，剩下80%的人为生计发愁，精英阶层与贫困人口冲突日益突出。
奶头乐理论的实施。曾任美国国家安全事物助理的布热津斯基提出了“奶头乐”理论：给80%的穷人一个“奶头”，这个奶头就是一是发泄型娱乐，比如开放色情产业、鼓励暴力网络游戏，进行无休止的口水战等；二是满足型娱乐，比如众多的肥皂剧、偶像剧、真人秀等大众化视听娱乐等等。这类娱乐能让生活辛苦的穷人不知不觉在“戏奶头”中忘记思考，满足现状，从而让他们心安理得接受被抛弃的命运，这样就避免与20%的精英间的冲突。
80%的被边缘者安分守己，20%的精英就能高枕无忧，这个过程需要采取温情、麻醉、低成本、半满足的办法卸除“边缘化”人口的不满。我个人认为，破解“奶头乐理论”有办法。一、通过读书来改变自己命运。我从教31年，有许多学生通过读书改变了命运，有许多学生考上大学，有的成了公务员；有的成为大企业的领导；有的成了专家。
二、不断奋斗改变自己命运。我的学生当中，也有仅仅只是初中毕业的，毕业之后不断学习、总结、发现商机，从而改变自己的命运。我的一个学生在我县开了一个酒店，是我县最好的酒店，早已是千万富翁了；我还有一个学生，经营理疗器械，现在也已经资产几千万了。结语：如果一个人总是对周围的所有东西都不满，把自己的无能、懒惰、贫困归罪于外界因素，自己不去努力，注定会陷入“奶头理论”，反之，只有不满足于现状，同时又努力奋斗的人，才有可能摆脱“奶头理论”。
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