当一个人负债累累该怎么办？
1.稳住自己的情绪，不要干傻事。2.认真努力工作，横财都是在天上飘着的。3.能省就省，更不要报复性消费。4.和家人沟通，至少换来精神鼓励。5.不要再借钱，更不要借给别人钱。6.有多余的时间和精力就去兼职，避免胡思乱想。7.不要这时候谈感情，害人害己。8.多学点东西，都欠钱了，就要增加自己赚钱的渠道。9.和债主多沟通，不要让他来烦自己赚钱，脸皮什么的先放下。
外债几百万的人是怎么度过艰难期的？
我本人虽没有外债，但真的认识一个外债上千万的人。首先，外债能上几百万的人，一般心都比较大，否则也不可能欠下几百万外债。毕竟几百万外债不可能是一天欠下的，能慢慢积累外债到几百万、上千万，说明他的思维和心理承受能力比普通人要强大得多。普通人，有个几万、十几万外债都会愁得晚上睡不着觉。其次，只要你认可债务，并且不恶意拖欠不还。
法院也拿你沒办法，只能让你在偿还能力范围内慢慢还款。那怕到你死也还不清。再次，法律规定，即使欠债再多(处分完你的财产抵债后仍存在的债务），你的收入也要先保证你和你全家（如果有孩子老人要养）的生存。当然要享受奢侈的生活是不可能的。但生活绝对没问题。所以欠下巨债那些人的心态是：蚤多不痒，债多不愁。日子总能过下去。
再回头来说说我认识的那个欠下千万外债的人，他原本开着一家家俱厂，有车有房，三口之家生活很富足。后来染上了赌博，生意也不好好做了，整天沉迷于赌博。还去澳门赌博。当赌资续不上时，就向亲朋好友、同学借，说是生意上急用，并许诺高额利息。亲朋好友们认为他生意做得不错，也贪图那点高利息，都愿意借给他。他很贼，一次借款不多，大多数不会超过十几万，但借的人却无数。
拆东墙补西墙地还利息、还欠款。一来二去，二年后他欠下了上千万元外债，债权人达近百人。此时，大家也看清了他的真相，联合起来向法院诉讼。法院最后拍买了他的家俱店和他的房、车，但仍远远不够支付全部债务。法院只能让他在能力范围内慢慢还。拍卖的房子让他姐姐买下了，他姐姐仍让他一家三口住。那些债权人有时要到他家里闹一闹，他就毫无惭愧地跟他们说：你们要闹就永远拿不到你们的欠款，我没钱！你们要不闹，让我安心赚钱，可能我还会多还你们一些。
如果你们愿意再借钱给我，我重新开公司，那还钱就更快了。就这样，那些债权人反倒像做错了事，不敢再去他家闹了。现在，他就一副死猪不怕开水烫的姿态，谁也拿他没办法。他现在给人打工，毎月收入不过四五千，法院裁定每月给他留下生活费二千五，其余用于还债。有次跟他聊天，他说，我现在过得不错，住着自己的房，生活也还过得去，儿子也已工作能自立。
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