一．苹果怎么恢复通讯录，iPhone手机联系人恢复
您好如果您手机上的通讯录没有备份，删除后的通讯录一般是不能恢复的。
二．苹果怎么恢复通讯录
登录你的iCloud，里面有你的通讯录
三．iphone卡里的联系人怎么恢复
1．如果你是新买的手机，号码储存在SIM卡内那么以下三步可以恢复你的联系人。如果你的手机通讯录是存储在电话 SIM 卡上的话，在苹果手机的系统中也提供了这样一种导入的方法。
2．首先打开主屏上的“设置”图标在设置列表中找到“邮件、通讯录、日历”选项，点击进入在“邮件、通讯录、日历”中找到“导入 SIM 卡通讯录”选项，点击即可导入如果你是老用户而且以前备份过，用数据线连接电脑，找到之前使用过的备份软件，恢复备份即可。
四．iphone如何通过ID找回通讯录？
1．iPhone手机通过AppleID账号恢复通讯录的原理：同样是iPhone设备使用同一个ID账号，备份之前手机上面的通讯录，然后上传到iCloud服务器里面，然后在换新的iPhone设备，使用同一个ID账号登陆，再把通讯录从服务器俩面下载同步到新设备上面；iPhone想要通过iTunes来恢复手机通讯录，简单的来说就是使用之前备份过手机通讯录的 ID账号来恢复；完全可以不适用iTunes做备份，然后通过电脑恢复的方式来恢复通讯录；简单的恢复手机通讯录的方法，就是在换新的iPhone之前，就已经有自己的ID账号，并且已经开通iCloud通讯录自动同步的功能；开通iCloud通讯录自动同步的功能， 就是在手机设置里面找到iCloud选项，然后进入到里面找到通讯录的选项然后点击开启该功能，那么手机通讯录里面的信息就会在联网的情况下爱，自动同步到iCloud服务器里面备份。
2．就是在新的iPhone上面登陆之前的AppleID账号（备份过通讯录的ID账号），同样的是在手机设置里面开启iCloud的通讯录同步的功能，（设置——iCloud——通讯录，开启），然后再回到手机通讯录里面就会发现，之前手机上面的通讯录，就会自动的下载到新手机上面。
3．iCloud备份：说到备份，推荐使用iCloud；首先我们需要注册一个Apple ID，在iPhone上进入设置 - iCloud-然后登录你的账号，然后进入“储存于备份”点击“iCloud备份”按钮。
4．登录你的账号或注册新的账号开启iCloud云备份功能后，点击“立即备份”就可把本设备上的文件备份到iCloud上，方便以后找回及恢复！
5．点击备份，就可开始备份了iTunes备份：如果你所处的环境没有WIFI网络，还可以直接使用iTunes直接备份。
6．首先用USB数据线连上的iPhone，然后打开电脑端的iTunes；点击“立即备份”，然后等待备份完成就可以了。
7．使用iTunes直接备份第三方App备份：除了Apple提供的备份功能意外，还有很多第三方App也可以为你的爱机备份通讯录；这里推荐使用“QQ同步助手”。
8．进入软件后登录你的QQ号，然后点击“同步”按钮“按钮，就可把你的通讯录同步到QQ的云端了。开始备份。
五．iphone通过ID如何找回通讯录
1． 第一步：首先在iPhone手机界面中打开【设置】应用进入到里面。第二步：进入至设置页面以后，点击iPhone登录按钮。
2．第三步：然后输入个人Apple ID账号和密码，按下一步按钮登录。第四步：账号登录完成之后，点击一下iCloud进入到里面。
3．第五步：在iCloud页面列表中查看一下【通讯录】是否为开启状态，如果未打开的话，请将iCloud通讯录开启一下，这样Apple ID账号上面的通讯录就会自动恢复至iPhone手机里面。
六．苹果手机换卡后通讯录怎么恢复
1．如果你的手机联系人是存在SIM卡里，那么换卡后，通讯录就会变成空白，这个时候需要备份一下你手机的通讯录再换卡。
七．苹果手机 联系人突然清空了，怎么恢复？
1．如果手机号码存在手机卡上重新导入即可。步骤如下：在iPhone中打开＂设置＂打开＂邮件、通讯录、日历＂点击下面的＂导入SIM通讯录＂等待导入完毕即可。
2．如果不在手机卡上保持，但是在itunes上备份了，进行恢复即可。方法如下：通过数据线将 iPhone 设备连接电脑，电脑下载最新版本 iTunes。
3．点击右上角的 iPhone 设备。点击“恢复备份”按钮恢复备份的数据。随后在恢复备份窗口中，选择想要恢复的备份，可以点击下拉列表选择想要恢复的备份。
八．苹果手机系统升级后通讯录怎么恢复
1．苹果手机系统升级后通讯录恢复方法如果是通过手机ota升级或者没有越狱的手机直接点击itunes的升级按钮，那么手机不会清楚数据，电话本是依旧存在的。
2．而如果是点击了恢复按钮来刷机升级的话，那么数据会全部清空，这个时候，如果之前没有备份过手机的数据，那么电话本是无法找回的，如果之前通过itunes或者icloud备份过，那么再激活手机时点击恢复iphone即可恢复数据（如图，数据里包括电话本），或者连接itunes，itunes会自动弹出询问是否需要恢复备份的按钮。
九．苹果手机上的通讯录突然没有了，要怎么恢复？
1．如果没有备份的话是恢复不了的，建议你给手机安装QQ同步助手，备份电话很方便的。P。S。 你的支持是我坚持的动力~，点下好评憨贰封荷莩沽凤泰脯骏吧，亲！
十．怎样找回苹果手机里被删除的通讯录
1．苹果手机怎么备份通讯录？昨天回家手机没锁随手放在沙发上，想不到的悲剧发生了，家里有一个小朋友拿着我的手机玩，把我的通讯录都删了完了，一个都不剩了！
2．赶紧在网上找了一些方法尝试找回来，试了好多方法，最后终于都找回来了！下面把我用的这些恢复与备份的方法分享给大家，希望小伙伴们能有个参考。
3．苹果通讯录怎么恢复？方法一：通过iCloud同步在手机设置中找到“iCloud”，点击进入-在“iCloud”中找到通讯录，将其右侧的打开变为关闭-在新的对话框里选择“保留在我的iPhone上”；然后打开“iCloud”，将通讯录的右侧设为打开，稍等片刻，iCloud上的联系人就会同步到手机啦。
4．方法二：通过专业的恢复软件恢复误删除的通讯录安装完成后打开开心手机恢复大师，根据自身的实际情况，选择“通过设备恢复”、“从iTunes备份恢复”或者“从iCloud备份恢复”中的任何模式。
5．没有备份的小伙伴选择【通过设备扫描恢复】，点击【下一步】，跳转进入数据恢复界面，点击【通讯录】图标恢复相对应的数据。
6．进入到通讯录的恢复界面，橙色字体是已经删除的通讯录联系人，黑色字体是未删除的通讯录联系人。勾选需要恢复的联系人，点击【恢复到设备】即可恢复到iPhone；点击【恢复到电脑】即可在电脑上备份出通讯录数据。
7．苹果手机怎么备份通讯录？iTunes和iCloud是大家比较熟悉的苹果官方备份软件，但是很多小伙伴抱怨并不好用，备份往往需要很久，还经常出现错误代码。
8．因此小编推荐大家使用【果备份】软件。无需越狱设备即可使用！集备份、恢复、数据预览于一身！待整机备份完成，点击左侧的设备图标即可展开数据项列表，选择【通讯录】进入备份详情页查看和导出数据。
9．勾选需要的联系人，即可将通讯录导出到电脑备份并查看。苹果手机怎么备份通讯录？在日常使用智能手机的过程中，常常会出现诸如短信误删除、手机通迅录突然消失等情况，所以说手机备份相当的重要，以上就是小编给大家分享的方法啦！
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