肠胃不好的瘦子怎么增肥啊？

肠胃不好的瘦子怎么增肥啊

肠胃不好的人就是比较瘦，就算吃很食物也不长肉，这主要是肠胃对营养吸收不好，吃了补品也没用，还容易上火。所以还是得先调理好肠胃，才能长肉。我就是肠胃不好，还特别瘦，吃饭还不少，也不见长肉。现在在看中医，调理身体呢。肠胃不好的人，吃饭不能吃凉的、生的、辣的刺激性的食物，这个是特别需要注意的，还有一些油腻的、甜的也得注意。


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