病毒和大多数细菌不能自己移动。虽然少数细菌有鞭毛，但它们也必须在水中运动。因此，细菌和病毒不能自行进入人体，必须通过一定的渠道侵入人体。人体表面细菌的生长主要有三个考虑因素。潮湿的环境容易滋生细菌，尤其是人体出汗后，大量细菌会在身体的皮肤上滋生，汗液皮脂头皮屑成为细菌的营养来源。
人体哪个部位细菌最多？
这个问题可以转化为细菌在哪些地方容易滋生？所以本文仅考虑体表的细菌，暂不考虑体内。因为毫无疑问，在体内，肠道菌群是最多的。正常情况下，人体各个部位均分布正常菌群，不致病，但是一旦这些菌群失调，大量扩增，就会引发炎症反应。人体体表细菌滋生，主要有三个考虑因素1潮湿的区域细菌容易在潮湿的环境中滋生，特别是人体在出汗以后，体表皮肤上细菌会大量滋生，汗液皮脂皮屑成了细菌的营养来源。
一项研究表明，人体体表细菌最多的部位是手腕44种，最少是耳后15种。脚部特别是穿了不透气的鞋子，出汗较多潮湿封闭的环境，很容易滋生细菌。主要集中在脚趾缝隙中，多数是致病的真菌，包括皮肤癣菌属酵母菌属霉菌属等。研究表明，脚后跟的细菌种类是最多的，但是通常不致病。褶皱的地方比如腋下，腋窝是人体汗腺最丰富的区域，口腔液体环境，本来就是细菌的温床，也天然存在一些有益菌。
唾液有杀菌作用，所以一般情况下，不会致病。一旦打破了这种平衡，就会出现口腔的各种炎症。女性阴道口同样道理，存在菌群平衡。但潮湿环境很容易遭受外界致病菌入侵，所以女性容易患阴道炎，有的轻度，有的重度则需要药物治疗。这也包括男性阴囊附近及尿道。2毛发密集的区域毛发区域，本不应该有细菌。密集的毛发很容易吸附细菌，比如男性胡须头皮头发等，尤其是夏季炎热潮湿，容易引起毛囊炎等炎症。
鼻腔随时不断的呼吸，外界空气中的灰尘和细菌，被鼻毛阻挡，所以鼻腔也成了细菌和病毒最多的主要部分之一。皮肤和头发会经常清洗，但鼻腔很容易被忽视，所以要经常清洗鼻腔，保持鼻腔清洁。3主动接触的部位典型的是手部，尤其是手指和指甲缝。每个人手指都含有大量的细菌，毫无悬念的成了全身细菌最多的部位。所以，洗手歌再次唱起来！4污垢堆积的区域典型的就是肚脐，独特的地理位置导致很容易藏污纳垢，有研究表明，肚脐的细菌多达4000多种，不及时清洗，可能会使身体的其他区域受到感染。
细菌和病毒是怎样感染人体的，哪个对人体的伤害最大？
病毒和大部分的细菌都不能自行运动，少部分细菌虽然生有鞭毛，但也必须在水中活动，所以细菌和病毒都不能自行进入人体，而须通过一定的途径侵入人体。主要传染途径1.呼吸道细菌和病毒存在于病人或带菌者的呼吸道中，随着咳嗽打喷嚏或大声说话喷出的飞沫，漂浮在空气里，健康人吸入就有患病的可能，由呼吸道传染的疾病由肺结核肺炎流行性脑膜炎百日咳麻疹伤风流行性感冒等疾病。
2.痢疾、伤寒、传染性肝炎等消化道疾病患者。可以通过粪便排出大量的细菌和病毒。如果粪便污染了水源，或通过不洁的手或苍蝇污染了食物，被健康人食用，可能会引起消化道传染病。3.与人直接接触或人与动物密切接触，直接将细菌或病毒带入对方体内引起感染，如梅毒、狂犬病等。4.病媒昆虫一些细菌或病毒存在于被感染的病人或动物的血液中，不能直接传染给健康人。它们必须通过昆虫这一媒介传播。比如日本脑炎病毒可以通过蚊虫叮咬传播，鼠疫杆菌可以通过跳蚤叮咬传播。
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