期间戴了三块智能手表，包括手环。第一个是手环，戴了一年多坏了，屏幕掉了。如果修好了，我可以买新的，所以我放弃了。第二件是智能手表，圆形，墨水屏，常亮。效果不错，戴久了也喜欢。可惜丢了3年多了。虽然心疼了很久，但是没办法。
你的智能手表戴了几年？
5年时间内，连带手环在内，总共戴了3块智能手表，第一块是手环，戴有一年多就坏了，屏幕掉了，修的话可以买一块新的了，于是就放弃了。第二块是一个智能手表，圆形的，水墨屏，常亮的，用起来还不错，戴久了还挺喜欢，可惜用有3年多丢了，虽然心疼了好久，也没有办法。习惯了戴表，于是就又买了这第三块。如下图。比较轻便，佩戴感也好。
总结起来，有这么几点感受:1. 如果你不是那么爱运动，只是为了看时间什么的，智能手表手环之类的还是免了。还是传统手表比较省事。2. 所谓的信息提醒之类，听起来花里胡哨，其实也就是图个新鲜，毕竟手机常开着蓝牙是很费电的，而且在现在社交信息量较大的情况下，这也是对自己注意力的一个干扰。3. 想比较于传统手表，智能手表价值较低，故而你对其的重视程度也会降低，所以丢失损坏之类的也常会发生，加之电子产品本就娇贵。
喜欢跑步，智能手环有必要买吗？
喜欢跑步的友友们，智能手环当然要买，而且必须买，这是健康跑步的前提条件，尤其是初学跑步者和40岁以上跑步的人群。很多人觉得不就跑跑步嘛，花钱买那玩意干嘛？就跟你要红焖羊排一样，要掌握火候，什么是大火，什么是小火，你得掌握好，否则你一直都是一个火候，你看你那锅红焖羊排做出来口感怎么样？对于做饭的人来说都知道。
我一直都觉得要温和的对待我们的身体，不管什么运动，我们都要了解身体的需要。跑步也是如此，看似简单，实际需要坚持，需要很多细枝末节的方面去注意，否则，身体就会因为这些而造成不可逆转的损伤。那作为跑步者我们为什么要买智能手环？它给跑步者能到来什么好处？下面我就这两个方面给大家说说01 为什么要买智能手机随着科技的进步，通讯越来越发达，我们的衣食住行都已经离不开这些东西了。
我看见很多跑步者，要不腰上挎着个小包，装着手机。要不胳膊上戴个臂包，把手机放里面。还有的就直接拿在手里，或者有的就塞裤兜里。但是绝对没有一个人不拿手机的，什么都可以不拿，就是手机不能拿。不拿手机就感觉跟这个世界隔绝了不能呼吸似的。没有办法，这是现代社会的通病，缺乏安全感。上述的这些方法我都试过，但是都很不方便，有一次，手里拿着手机跑步，裤兜不能放，感觉跑起来太累赘，就用手拿着，结果跑着跑着，手心里全部是汗，一不小心，就把手机给扔旁边手里了......我现在就佩戴者华为智能手机，非常的方便，好用，不用担心不拿手机跟外界失去联系，因为智能手环解决了这所有的问题。
02 智能手环的好处1.方便智能手环可以替代我们的手机，就跟手表一样，戴在手腕上，小巧，轻便，佩戴起来方便。2.实用我们跑步的时候不能瞎跑，它有跑步设置，可以让你随时了解自己的跑步是耐力跑步还是燃脂心率跑步。这个很重要，因为对于一般跑步的人来说，一是不胖，就是喜欢二是就是想减肥想健康的这个时候你就需要知道，你用什么强度来达到燃脂心率跑步。
3.智能手环的功能不同的手环功能设置的都不同，我买的华为智能手环的功能就有很多，但对于我们跑步者来说，最实用的就有这么几项就行了。计步器你跑步时跑了多少步包括走路，消耗了多少千卡的热量，跑步多少公里，用了多少时间。跑步设置看你是户外还是跑步机上跑步，都会有显示，让你选择，如果你是燃脂跑步，超过燃脂心率它会提示你，让你降速，这会让你时刻都保持着燃脂心率，让你燃脂达到最佳效果。
它会提示你跑了多少公里，用了多长时间，消耗了多少千卡热量。它非常详细。还有来电显示信息提示等。你可以将耳机连接到蓝牙，听音乐，接电话和阅读信息，没有延迟。这些都是智能手环的好处。当然还有很多，但是这些对于一个跑者来说已经足够了。一个智能手环几十块钱，一百多或者几百，我买了一百多，功能足够了。
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