还有很多人忘记把手环切换到睡眠模式。结果手镯判断主人没睡过。那么，可以监测睡眠的智能手环是什么原理，在记录睡眠状态方面有什么作用呢？通过调查，我们发现使用智能手环监测睡眠还存在一些问题。一旦翻身，手环会认为你是浅睡者，但翻身并不影响睡眠质量。还有一个问题是，智能手环主要是通过身体运动的频率来了解你睡眠的状态。很多动作说明你睡的比较浅，而睡的比较深的用户动的不多。对于睡眠不诚实的朋友来说，这可能是个问题，因为如果你移动手臂，手环可能会认为你是一个浅睡者。只要你翻身或者你的伴侣把手放在你身上，手镯就会立刻确定你是浅睡者。很多人都有如梦似幻的梦想。人体虽然不动，但是大脑很累。而且在正常睡眠中，人会有规律的翻身，但这并不影响睡眠质量。如果手环把这个算作浅睡者，那就不科学了。
618有哪些值得推荐的优质智能手环？
智能手环无疑是当前可穿戴产品的主流，因为随着人们对健康认知的加深，运动与健康越来越被看重，很多人都希望能及时看到自己及家人的健康及运动等数据，这也是智能运动手环的需求所致。不过面对琳琅满目的智能手环产品，我们应该如何选择呢？相信看完本文就知道了。荣耀手环5在外观方面荣耀手环5继续延续了其前代的风格设计，手环搭载了一块0.95英寸的AMOLED触控彩屏，拥有240*120高分辨率，PPI高达282，视觉体验十分出色。
荣耀还为这款幻彩屏适配了全新的渐变UI，无论是图标还是文字，看起来更加的细腻清晰。续航方面，官方宣称理论续航时间可长达14天。荣耀手环5还搭载了自主研发的华为TruSeen3.5心率技术，该技术拥有专业定制化器件，通过自研算法，给用户提供更准确的心率监测，并且，荣耀手环5还采用了创新的PPG模组设计，信号质量好，灵敏度高，功耗低。
荣耀手环5同时还为301医院启动心脏健康研究计划提供支持，荣耀手环5高性能心率传感器与心脏健康研究APP的结合，可以随时捕捉心律失常，其中房颤筛查的准确率可达97.8%。能够为我们带来精准的健康守护能力。Amazfit 米动健康手环 黄山1号版Amazfit 米动健康手环 黄山1号版搭载的黄山1号AI芯片结合华米自主研发的RealBeatsTM AI生物数据引擎，可以实现7x24小时不间断的PPG心率不齐含房颤本地实时甄别，当心脏出现异常时，手环会第一时间报警提醒。
北京大学第一医院心血管内科基于华米科技智能可穿戴设备的心脏健康临床研究成果ECG 和 PPG 判断房颤的准确度分别达到了94.76%和93.27%。并且它还可以记录我们的运动状态，分析步数有效活动量热量消耗以及静坐站立和行走的时间占比，记录睡眠时长和深睡浅睡，以促进健康生活方式的养成。提供喝水久坐活动吃药等提醒功能，帮我们建立良好的健康生活习惯。
在米动健康APP里还提供有针对性的线上运动建议和视频指导，每一周为我们的健康综合状况表现提供建议。除了上述两款市售的智能手环产品之外，OPPO也在此前官宣将于6月发布自己的手环新品，从目前的消息泄露来看，在外观方面OPPO手环也会拥有专属的EVA限定版本，而在功能方面，有网友猜测OPPO手环将搭载血氧传感器，能够实时监测我们的血氧状况，从而更丰富地反映出我们的健康状态。
有哪些性价比高一些的智能手环推荐？
必须是埃微i6 HR。与小米手环2代相同的价格149元，屏幕充电方式功能外观都秒杀小米2。而且还能识别多种运动模式，戴着直接去跑步，不用带手机。屏幕埃微i6 HR0.96英寸高清高亮屏幕，触摸显示屏，可以直接用手指触摸操作。小米手环20.42英寸显示屏。触控键操作，屏幕不能直接操作。充电方式埃微i6 HRUSB充电，拔下来就可以直接插在电脑上充电，不需要额外配置数据线。
智能手环有什么作用？真的有必要买吗？
振动唤醒智能手环内置了振动组件，有一个非常与众不同的功能，就是通过振动唤醒睡眠中的你。用户可以在设置中选择手环闹钟激活震动唤醒功能，设置好时间后保存，或者设置重要事件提醒。与闹钟相比，这种叫醒或提醒要健康得多，因为研究表明，被闹钟叫醒会让人心慌、情绪低落，甚至会影响人的记忆力、认知力和计算速度。
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