每天上下班15公里,骑自行车需要多长时间?现在想象一下,如果你骑公路车,以25公里的时速行驶,每公里大概需要2.4分钟,15公里大概需要36分钟。每天骑15公里上下班,往返的话30公里,真的是极好的锻炼。自行车对路况要求比较高,速度比较快。骑行时速25公里左右也是保守速度。

每天15km通勤,骑自行车要多久?

每天15km通勤,骑自行车要多久

每天15公里通勤,骑自行车需要多久?回答这个问题,首先最关键的是,要清楚你通勤这15公里,是什么样的路况。估计现在的路况都是很不错的了,不会有太次的路况了。其次,要看你骑行的自行车是什么类型的。我先简单介绍一下现在多数人骑行的自行车的大况,主要有1山地自行车,对路况要求不是很高,适应大多数人骑行,每小时一般可以骑行20公里左右保守时速。

2公路自行车对路况要求比较高,速度比较快,每小时可骑行25公里左右也是保守时速。3老式普通自行车,这种车,很多人都骑过,路况和其它要求都不高,速度不是很快。现在设想一下,如果你骑行公路自行车,按时速25公里计算即每公里2.4分钟左右,15公里也就是36分钟左右的时间。如果按山地车,按最保守的时速,时速公里18公里计算,也就是50分钟左右。

无论是那种车,以上的时间,都是不急不赶的速度,15公里的通勤路程,对于现在的交通工具来说,真的不是很远的距离。现在的人们追求健康,喜欢运动,骑行真是很好的健身运动。每天骑行15公里通勤,如果是往返也就是30公里,真是绝好的健身运动。即通勤工作,又运动锻炼,真是一举两得,何乐不为。我之所有愿意回答这个问题,我就是年龄较大的骑行爱好者,每天都是骑行锻炼,每天骑行距离都是50公里以上。

没从事过体能训练,想骑折叠自行车上下班,单程15公里少量坡路,现实吗,有无好建议提供?

没从事过体能训练,想骑折叠自行车上下班,单程15公里少量坡路,现实吗,有无好建议提供

单程距离15km且有斜坡,不宜选择折叠自行车。建议买山地车。这是因为第一,折叠自行车的刚性不足。它没有完整的机械结构。二是因为车轮直径小,重心偏上,汽车高速时稳定性差。前叉没有减震器,长途骑行不好的路面不舒服。只有一个四齿盘,轮径小,越野性能差。折叠自行车只适合城市和道路好的地方。


文章TAG:折叠自行车一公里多久  多久  自行车  公里  
下一篇