要知道电子手环是无法正确测量这些手指的，首先要了解它的测量原理。在我们的工作中，我们经常使用腕式血压计来比较测量结果和手臂测量结果。虽然两者都是通过测量充气后的压力来实现，但是腕部测量结果不稳定，容易受到干扰。电子心率手环测心率有两种不同的原理。
电子手环测量心率血压血氧心电图等功能，这些测量准确吗？
这个问题我曾经说过一次，今天不妨再仔细讲讲。要知道电子手环测量这些指标准不准，首先得了解其测量实现的原理。心率电子手环测量心率，有两种不同的原理来实现一 测量脉搏波的活动。这种方法叫做光电容积脉搏波描记法。 说具体一点，就是传感器发出一束光，照射到皮肤上，然后测量反射光。因为红细胞反射红光而吸收绿光最多，所以我们看到的此类传感器多半发射绿光。
因为随着脉搏搏动的变化，被吸收的光也会变化，反射回来的光强度呈周期性变化，就能换算出心率了。二 测量心电活动。测量心电活动至少需要两个电极紧贴皮肤，并且相距足够的距离，这样两点之间才能测量到心电活动传导而来形成的电位差。其原理和心电图一样，通过电压的周期性变化，也能数出心率。用这两种方法数心率，大多数情况下还是比较准确的。
虽然很容易受到外界的干扰，但是在大多数情况下，安静状态数个心率，也够用了。血压腕式血压计大家就算没有用过，至少也见到过。我们在工作中也曾经常使用手腕式血压计的测量结果和手臂测量的结果做对比，虽然两者都是采用充气后测量压力的方法实现，但是手腕测出的结果并不稳定，很容易受干扰。另外如果患者有动脉硬化，血管闭塞等毛病，远端血管和近端血管的压力差会很大，这也导致在手腕处不可能测得比较准确的血压。
智能手环如果不是和手腕式血压计一样，采用压力充气测量这样成本和体积都不好控制，而是采用测量脉搏传导速率的方法来推算血压，就更不可靠了。血氧饱和度医用血氧饱和度检测，也是通过光线透射指尖，通过检测收缩与舒张阶段的吸光比率来推算血氧饱和度数值。在这一点上，和智能手环采用脉搏波法测心率的原理很相似。因此，从理论上来说，智能手环测血氧饱和度，也是具有一定参考价值的。
心电图前面说过，获得心电图的波形，至少需要两个电极相隔一定的距离。如果距离太近，获得的心电图波形最多只能拿来数心率用，是没有办法做其它分析的。要获得如下可分析的心电图，恐怕两只手要各贴一个电极才可能实现至少要左右胸壁各贴一个，单一个智能手环是难以实现这样的功能的。相比之下，心电图机一般有10个电极。
智能手表和手环，哪个测心率更准确？
心率的准确性跟手环或者手表没太大关系，跟测量原理和算法有关系。目前主流的心率测量方法有两种，一个是光电透射测量，就是手表手环背壳那时不时有个绿灯在闪的那种，利用血管内血液血红蛋白的吸光度来测量脉搏，并通过算法来换算成心率，目前大多数手表手环都是这种另一种是心动电流测量，需要外接心率带，通过2个电极感应心动电流并通过算法换算成心率，专业运动测量设备都用这种，准确率高。
现在市面上哪一款运动手表测出来的心率比较准？
我用过十几个光电心率手环，心率手表，光电心率仪，数据只能说比较准确。真实的数据还是需要医院特殊设备的帮助。我来说说我对光电心率手表精度的理解。个人觉得和光电心率模块的价值有关。我用过华米AMAZFIT 2手表，经常锻炼数据作为参考。数据更加准确。相比mi band，华为手环更精准。荣耀magic Watch的数据也比较准确。价格和华米2差不多，心率数据我也对比过！手表的心率精度也需要正确佩戴，不是戴在外面，而是离手腕一厘米左右，这样更准确。我推荐华米手表和荣耀手表！。
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