就品牌而言，我推荐米子绿色联盟和贝思。比如紫米和绿盟，贝思的搞活动的时候都很便宜。孕晚期要预防便秘和胀气，要多吃新鲜蔬菜和水果，含膳食纤维多。其次要补充维生素K，促进血液富集和凝血，然后要多吃维生素B12，促进胎儿脑鞘发育。
苹果认证官方称为MFi，即Made for iPhone / iPad / iPod的简称。这是一个被苹果用于对 iPhoneiPodiPad 设备的周边配件制造商所制定的测试计划以及官方授权标准，只有通过苹果官方测试并通过授权认证的外部设备才能在包装上印上 MFi 的官方认证标签。MFi 具有严苛的审核标准包括提交会员申请产品计划审核产品测试审核三大步，通过率仅 2%3%，即便是第三方厂商向苹果提交了 MFi 申请，但最终也可能会面临公司的资质问题而被苹果拒绝。
但是MFi 认证的证书分为了两种，一种是技术开发证书，一种是生产制造证书。拥有这两个证书的厂商自行研发或者生产相关认证产品。目前对Lighting数据线，一般有2种芯片，E75和C48，苹果原厂线使用E75的方案，C48则多为代工厂或者各个工厂需要个性化授权MFi芯片的方案。当然无论E75还是C48，设备系统升级后仍然可以正常使用。
最重要的是MFi认证过的线材引起机器出问题了，苹果是提供维修的，山寨线材不管。没有MFi认证的数据线在终端系统升级后，可能会导致设备无法识别，部分连充电功能也会不支持。且MFi认证的数据线对设备的保护更好，山寨线真的会引起手机充电故障。识别器中可以看出真的苹果原厂线的生产日期和厂家。市面无数的山寨Lighting数据线，就是破解了这个芯片，骗过苹果设备实现数据传输的。
假的怎没有厂家和日期。国内通过MFi 认证的厂家紫米绿联OPSO摩米士比亚兹绿巨能见山耐尔金爱沃可飞毛腿幻想i-mu机乐堂凯普仕诺希亿色美时。这些MFi 认证线均可使用，且在苹果网站均可以查到。查询网址https://mfi.apple.com/index.html叮当用的39元绿联Lighting数据线就相当不错了。
苹果数据线哪个牌子的好？
如果你是苹果用户，请珍惜你的原装数据线，因为它是厂家给你的唯一合法的数据线。如果再重新购买，你会为此付出很多的钱，无论你买原装的线，还是山寨的线，都是。题主说自己十年数据线也没坏过一根，我猜题主要么是换手机比较勤，要么就不是苹果用户。我不是果粉，一般情况下是苹果和安卓的设备一起用，毕竟它们各有各的优点。
这些年给自己和家人了买过不少苹果的设备，我算了一下大概9台。其中包括iPhone 4S2，前几年的备用机，600一台买的库存机。iPhone 51 ，3800元买的合约机，目前我哥放在家里当热点用。iPhone 5 SE1，目前在用，备用机。iPhone 61，3500买的合约机，目前我爸爸在用。
iPhone XR1，帮我哥买的，去年双十一在苏宁易购花4000元买的。iPAD mini2，官网买的，每部2000多元，一部我妈在用，一部我家小朋友在用。iPAD air 20181，用老IPAD 在国美换的，128G的版本花了2100元，非常超值。除去4S，我一共拿到了7条官方的lightning接口数据线包括老2014年买的IPAD的一条，换机的时候没把线交上去。
即使我有那么多数据线，过了几年，手里只有一根可以正常使用。没错，就是我2019年买的iPAD air 2018的数据线，其他的数据线都牺牲了。其实我是一个很用心用东西的人。每根苹果原装线都有保护套。下图就说明了这一点，但即便如此，每根数据线也不会用3年。都是这样结束的。为什么？看看苹果的营销策略就知道了。
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