咕咚健步鞋怎么样,健步走穿什么运动鞋好

走路鞋选入门级跑鞋就行了。鞋底一定要厚一点，不能太薄。有些品牌有专门为步行设计的步行鞋。我没穿过，不知道具体性能如何。有些鞋底高度相差10mm的鞋也适合全鞋底跑步。图中的跑鞋是Adi的rocketboost，属于时尚鞋。鞋底很软，适合日常穿着，不适合跑步。我不知道他们是否适合散步。我试穿是因为脚感觉太软，不适合跑步。我没有买它们。前后鞋底高度差10-12mm比较好，适合后脚着地慢跑，也适合走路和日常穿着。很舒服。

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健步走穿什么运动鞋好？

健步鞋选择入门级跑鞋就行，鞋底一定要厚一点，不能太薄。有的品牌有专门为健走设计的健走鞋，我没穿过，不知道具体性能怎么样。题图中的跑鞋是阿迪的rocket boost，是时尚鞋，鞋底非常软，适合日常穿着，不适合跑步，不知道是否适合健走，我试穿过，因为脚感太软不适合跑步，我没买前后鞋底高度差在10-12毫米比较好，既适合后脚跟着地的慢跑，又适合健走和日常穿着，非常舒服。

鞋底高度差在10毫米的鞋，有的也适合全脚掌着地跑步。如果提问者以后需要跑步，后脚跟着地就买鞋底高度差在12毫米的跑鞋，全脚掌着地就买鞋底高度差在10毫米的跑鞋，最低不建议低于8毫米。健走以后脚跟着地为主，鞋底厚一点更舒适，鞋底材料选择普通的EVA，MD材料都可以，最好选择两种材料构成的双密度中底或三种材料构成的三密度中底。

减震性更好。各品牌入门级跑鞋的表现差别不大，主要看提问者的脚型、体重、运动量、价格等因素。先看是高低拱还是内外旋。如果是，建议选择亚瑟的GEL-kayano，穿起来很舒服。普通脚型买什么牌子没太大区别。性价比最好的是迪卡侬，其次是国产品牌和李宁安踏匹克特步。比较好的阿迪和耐克都可以。