现代人由于各种原因存在入睡困难、易醒等睡眠问题。为了有更好的睡眠状态，推荐以下改善睡眠质量的APP。睡眠推荐指数小。其他软件还包括蜻蜓FM番茄、听书、掌阅、横幅阅读等一些软件。一个用音乐治疗睡眠的应用。有一个app叫流动，记录了很多天籁之音，海浪，流水，微风，鸟鸣。每次严重失眠的时候，只要一打开这个软件，几分钟就能睡着，因为整个身心都是舒适放松的。
有什么软件或者音乐可以更好的帮助尽快进入睡眠？
节奏缓慢柔和的纯音乐比较适合，比如班得瑞之类，这些很空灵的纯音乐都非常适合促进睡眠。有一个app叫做flowing，里面录制了许多大自然的声音，海浪流水清风鸟鸣，每次失眠严重的时候，一打开这个软件，不用几分钟就昏睡过去，因为整个身心都舒畅放松。睡不着的时候，千万不要刷手机。越看越精神越失眠的，哈哈。。
请问有什么听书软件？
目前听书的软件很多，我推荐微信读书。在这里面你可以看看电子书，也可以听书，很方便，而且目前有你读时长可以免费听和看，也可以载入本地的书，然后转换格式，也一样可以听书和看书。其他的软件也有一些蜻蜓FM番茄畅听掌阅书旗等一些软件。如果要真人讲书，你自己在搜索一下，不过，要注意软件好不好用，看一下评论之类的。
有什么好的时间管理软件？
时光序，让日程管理用最酷炫的方式，最好的日程管理软件，没有之一桌面透明插件，直接用颜色显示不同类型事项，文字提示经典桌面四象限，重要紧急事项一目了然一月一周一天，酷炫展示时间都去哪儿了，图形统计还可以设置艾宾浩斯记忆曲线复习日程，提升学习记忆效率四种专注模式正计时倒计时番茄时钟统计专注时间设置多级目标年度月度周目标年度目标进度一目了然设置目标后，自动生成日程以上功能，仅仅是该软件冰山一角，请看下图手机端和电脑端实时同步。
电脑端略电脑端的日程管理软件essentialpim Pro世界500强公司的选择惠普三星佳能同时还是知识管理软件关于时间管理晨间日记的奇迹好好学习-作者成甲被逻辑思维评为中国最会学习的人高效能人士的七个习惯第四代时间管理最后，时间管理不是重点，重点是精力管理注意力管理，和效能提升。
稀缺搞懂了稀缺要时间管理，本质上是因为不足，才谈得上真正的时间管理。缺时间----时间管理----忙碌----缺钱----缺时间时间管理不是重点，重点是战略和能力，提升时间单价和价值。拉轰的建议从管理时间到提升时间价值时间管理软件手机端时光序电脑端时光序或essentialpim Pro留言交流，一起研究。
做笔记的app有什么推荐？
既然你有道云和印象笔记两个APP都用过，也没有什么好推荐的了。其实这两个APP在笔记类中已是数一数二的级别，如果你还觉得不好用，按你说的是感觉自己做的不是太好，我想应该是不符合你自己做笔记的需求吧。笔记中常见或者特色的功能基本上你能想到的，甚至是没有想到的，这两款APP应该都已经应有尽有，按理说应该是可以达到你的要求。
不过，有时未必多就是好的，只有符合自己需求的才是最好的。如果你有用微信，那么你是否使用过它的收藏功能呢？微信的收藏功能用来做笔记也是很方便的，而且不怕手机丢失删除之类的情况出现，不妨试试看是否合适自己。如果还是不合适的话，那要看你主要的笔记需求或应用场景是什么才好说了。如果你是需要大量快速将录音转换为文字的笔记的话，我觉得你需要的是一个AI智能录音笔，而不是一个APP笔记应用。
有哪些助眠APP推荐？
十大助眠应用对失眠者来说必不可少！当人体处于睡眠状态时，大脑和身体都可以得到休息和恢复。睡得好，一个人整个精神都很好。而正是各种原因导致的入睡困难、易醒等现代人的睡眠问题。为了有更好的睡眠状态，推荐以下APP，提高睡眠质量。小睡眠推荐指数是一款白噪音APP，界面清新，功能强大。
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