过去的人都知道，南方人和北方人的生活是有区别的。人的生活环境不同，人的吃喝睡的生活习惯也不同。人们吃得少，食物充足。不管它们怎么吃人，都不胖。但是，胖瘦并不一定决定人的健康。有些人虽然瘦，但是很难生病。有些人虽然胖，但是经常生病，和体育锻炼、饮食有关。因此，健身十项运动十项正常饮食是保证身体健康的必然途径。不胖不瘦不饿的人才是健康的。
为什么有些人容易长胖，有些人再吃也不胖，是什么原因？
总听到有人说我很容易长胖，喝水都会发胖那种。其实，这种情况的朋友不用灰心，要减下去也不是很难，你容易长胖是因为你没控制好自己的血糖，忽高忽低，最容易长胖的人群就是血糖过山车人群，脂肪疯狂储存，瘦素抵抗出现，导致内分泌紊乱，无法控制暴饮暴食，进入恶性循环。血糖过高就会导致胰岛素分泌，将多余的糖分转化为脂肪；空腹引起血糖过低，导致皮质醇分泌，抑制糖的消耗，同时也抑制脂肪分解消耗，
所以为什么不能节食，不能不摄入碳水化合物等！所以一定要跟着大鹏营养减脂食谱吃，控制血糖，瘦得更快更健康！大鹏减脂食谱都是经过我们团队亲测的，试吃每一样食材前后测试一下血糖，因此这个食谱是经过实验推敲，我们呕心沥血的结果，对于减肥人群真的非常好。我是健身教练大鹏，想要了解更多健身减肥的知识，可以关注我，
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我问下：为什么有的人吃啥喝啥都长肉，为什么有的人吃什么都不胖？
人与人的生活环境状态不一样，吃喝拉撒睡的生活习惯也有区别。过去的人都知道，南方和北方人的生活区别，南方人都以大米为主食，就是每天都有鸡鸭鱼肉人普遍还是廋小。北方人喜欢吃面，每天很少吃肉却身材高大，说明大米与麦子本身的营养有关系，是饮食习惯的后果。西方人以甜面包为主食，所以人普遍很高大，日本人喜欢吃米，个子都很矮小。
胖瘦没有绝对跟吃什么有关系，也是跟自己的饮食习惯爱好有关系，胖人的胃口一定都很好，而且吃饱了还喜欢吃零食。平时肠胃都是饱满的状态，吃多少东西都不觉得撑，只要没事就让胃保持撑着，不停的吃零食人就会发胖。廋人吃得少而且食物也很丰富，不管怎么去吃人就是不胖，这可能跟家里定食定量也有关系，为了合理饮食习惯也去定量吃饭。
这确实是个难以回答的问题，俗话说:\
为什么有的人吃的和猪一样多却不胖？
文章TAG：人为什么总吃不胖 长肉 总吃
