说到拍照，有些人会走得远远的，不愿意面对镜头。所以拍照时需要自然生动的动作和姿势来呈现画面的形式美和内涵美。恰当的用道有很多人拍照很平淡，就是不知道手脚怎么放，眼睛看哪里，腰怎么扭。这时候可以用道具来放松主体，从而达到更好的拍摄效果。
拍照时，为什么要有动作姿势？
情绪的表达，是人像摄影中非常重要的因素，也是人像作品的灵魂所在，没有合适的情绪表达，我们拍摄出来的人像作品是失败的作品。其情绪的表达，需要被拍摄模特的动作姿势和表情眼神来表现，因此，拍照的时候，需要自然生动的动作和姿势，来呈现画面的形式美和内涵美。同时，还要有合适于主题内容的动作姿势，与人像表现风格相统一的动作和姿势，以及相应的表情和眼神，这样我们的人像作品的表现力才会更强，
那么，在人像拍摄的时候，动作姿势是不是随便摆的呢？肯定不是，既然动作姿势和表情眼神如此重要，那么，摄影师和被拍摄的模特，都得要下大功夫去研究一下。首先，模特的动作要吻合主题和风格的表现，在拍摄之前，模特要深入了解主题内容，将拍摄内容进行消化，且自己还要对主题内容进行提炼，如果是专业的模特，在表现思路上，要主动将主题内容，转化为肢体语言的表达。
这样的动作姿势才能，有效的传递出人像作品的情感，才显得更加生动，其次，模特的动作姿势要自然，自然才是最美的。被拍摄模特是人像作品表现的主体元素，且动作在画面上是视觉重点，不论在形式美的表现上，还是对情绪的表达上，都有着极其重要的作用，因此，模特的动作姿势要自然，再次，模特的动作还有根据服装的款式和风格进行展现，不同的服装款式，适合不同的动作姿势，比如裙装的动作姿势与裤装的动作姿势肯定有一定的差别，旗袍的动作姿势，与牛仔裤的动作姿势肯定有很多的差别。
拍照姿势怎么摆好看？
照相呆板，对于不是专业的模特来说，也是很正常的，就看摄影师怎么去引导拍摄对象，有的人一说到拍照，就会走得老远，不愿意面对镜头。但有的人很喜欢对着镜头做各种姿势和表情，并且显得非常自然，我觉得这种差距是心理作用引起的，总觉得自己不够漂亮，或者今天没打扮好，衣服不漂亮，化妆不美等。与拍摄对象充分交流拍摄人像，是拍摄者与被拍对象共同完成的过程，所以，拍出呆板的照片，拍摄者也是有很大的责任，
我们在拍摄人像时，必须与被拍对象进行充分的交流，让拍摄对象心中有数，交流时，尽量把拍摄的内容说得简单、容易，让拍摄对象轻松进入角色，有一个自然的表现状态。在拍摄的过程中，逐渐加入摄影师想要的动作姿势，将试拍当着“玩”，发现拍摄对象的优势俗话说：万事开头难，只要试拍感觉找得好，在后面的拍摄就容易得多。刚开始拍摄，不建议摆姿势，很随意的走一走，站一站，坐一坐等，
试拍一些照片后，发现拍摄对象的一些自然漂亮的角度、姿势。拍摄者嘴巴要“甜”，多夸拍摄对象有人说，好的模特是摄影师夸出来的，我想还是很有道理的，夸奖就是给拍摄对象的自信，面由心生，让他（他）心情愉悦，表现出来的表情及动作就非常自然不呆板。比如拍婚纱照的时候，摄影师不停的用搞笑的语气说：老婆，你好美，靠近一点更美，
还有更多的话要说:好了，让题主不要有压力。你可以当场向拍摄对象展示一幅好画。方式运用得当有很多人拍照生硬的特点，就是不知道手脚怎么放，眼睛看哪里，拍的时候腰怎么扭。这时候可以用道具来放松主体，从而达到更好的拍摄效果。我们在拍摄时经常做的一些常见的拍摄姿势:回眸一笑，抬头望天，撩起头发，摸摸下巴，靠着，抱着头，等等。
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