为什么我们要骑行,你知道骑行对身体的利与弊吗

要明白骑摩托车对我意味着什么，首先要明白我为什么要骑摩托车。【为什么说一个人健身骑自行车最好？我们为什么要骑摩托车？1.因为这是我们买得起机动车最简单的方法(没有国外车三四千块钱贵，国产车往往年轻人买不起；即使很容易买到，也卡在了昂贵的油价、汽车保养、彩票上。

为什么一定要骑行西藏？

是的，一个骑行爱好者，到了一定的程度，就一定会有骑行西藏的念头。没有为什么？我现在还清楚的记得，2008年，从东南亚六国骑行回来之后，就有许多朋友问我，什么时候去骑行西藏啊，我说，休整一下明年吧，2009年7月，我骑行了滇藏线。在途中，我真正体会到了，高原的高反，给自己带来的各种不适，我骑行体验了烂路，搓板路，碎石路，泥石流，我遇到了一天四季的风雨交加太阳晒，那时的72拐，还没有修成现在的柏油路，一路下来，五脏六肺，都颠得差点移位；那时的通麦天险，我独自一人，闯了过来，当我躺在排龙村藏民的简易、真正的温泉池里，我已经热泪盈眶，

城市里为什么要骑山地车？

山地自行车主要特征是宽胎、直把、前叉有减震器，稳定性能良好，骑行较舒适，适合追求锻炼健身的中老年人骑行，而目前在城市参加骑车运动大多数都是中老年一族。轮组直径一般是26寸，轮胎花纹粗且宽，能更好的体现其抓地力，适合越野，适应路面的范围广，不管是在城市骑行，还是在郊外骑行，都给人带来舒适的体验，人们乐于骑行山地车运动。

为什么说锻炼身体骑自行车以独自骑行最好？

【为什么说锻炼身体骑自行车以独自骑行最好？】看了这个提问想说说自己的想法，我也是一个骑行爱好者，经常是一个人出去骑行锻炼，方便自如，想走就走，想停就停，不受限制，天马行空，独往独来！我自己觉得，这样的骑行锻炼有他的好处，也有不好的一面，如果长途骑行还是结伴同行更好一些，相互之间有个照应，我们这里有很多骑行驴友群，有点是分年龄段的，有喜欢喝的，各自不同，所以我个人认为，骑行运动只是个人喜好的运动，没有人限制你的行为，根据自己的意愿去进行就可以了，愿意结伴同行，就参加适合自己的骑行队伍，不想就自己独行！，

现在骑行爱好者很多，你知道骑行对身体的利与弊吗？

没有十全十美的运动，任何运动都有利有弊，骑车运动概莫能外。骑车的好处有：1，锻炼身体，增强体质，骑车是一项有氧运动，长期坚持骑行，能增强心肺功能，促进全身血液循环，提高身体免疫力，增强人体抗病、防病能力。最大的特点是对膝关节负荷小，2，绿色出行，低碳环保。在交通繁忙的城市骑车，通勤上下班，快捷方便，免受拥堵之苦，绿色出行，经济实惠，

3，超越自我，放飞心情。参加一次比赛，不管有无名次，增强自信心与自豪感；挑战一个陡坡，到达终点，心里充满了喜悦感；挑战一个自己从来没有完成的路程，兴奋了好多天，每一次挑战自我，都是一次心灵的放飞，4，减肥瘦身，塑造完美身材。坚持中等强度骑行（中速），每小时可以消耗300～600大卡热量，每天坚持一小时以上的骑车，可以减掉多余的脂肪；坚持骑车还能增加肌肉，使身材匀称，体型完美，

只要长期坚持骑车，定能塑造完美身材。5，旅游观光，增长见识，骑车旅游，速度不快不慢，随时可以停下来，欣赏沿途风景，参观名胜古迹，了解民风民俗，游览祖国大好河山。因此，骑车旅游可以开阔视野，增长见识，6，愉悦心情，陶冶情操。骑行在路上，一天的烦恼都抛到了九霄云外，可以使人神清气爽，精神愉快，有利于身心健康，

7.四处骑行，品尝美食。骑行祖国各地，可以品尝当地特色美食，享受饮食文化。骑车的坏处是:1。如果骑行不当，容易造成膝关节损伤，对前列腺也有伤害。所以科学的骑行方法，正确的骑行姿势，过度骑行等。必须采用，这样会避免对身体产生不良影响，保证身心健康。2.路上车辆多，尾气和粉尘容易造成空气污染。所以尽可能选择车辆少的空旷地带骑车。