人和其他动物一般都需要睡眠,这可以看作是一个自我修复的过程。熬夜对身体影响很大,所以充足的睡眠很重要。入睡后,身体停止活动,全身肌肉放松,新陈代谢变慢,甚至意识丧失。科学界很难解释清楚为什么生物会保持“睡觉”的行为,因为失去意识不仅没有意义,还可能导致你或其他动物分分钟死亡。

人和动物为什么都要睡觉?

因为睡觉有助于身体各项机能的恢复。人和动物经过一天的各种运动,而大脑运作了一天,这种工作强度是非常大的,然后就会产生很多的废物,废物需要排出,而你的大脑还在持续运转,导致排出的速度比不上产生的,那废物只能积压得越来越多,那就会影响到大脑的运作,各项机能反应变得迟钝。所以需要经过睡眠休息来排出废物,睡着后,身体就停止活动了,全身肌肉都放松,新陈代谢变慢,连意识都没有了。

这样大脑和身体得到了充分的休息和能量的积攒,拥有良好的睡眠,才能高度发挥大脑信息处理功能的能力。而缺乏睡眠会影响到机体的新陈代谢,生物钟的紊乱,如果这样定义“睡觉”的话,海豚是没有睡觉时间的,它大脑左右半球可以分开工作,就是左边累了换右边,右边累了换左边,如此循环运作。身体机能却一直在运动,而人和其它动物一般都需要睡觉的,算是机体自我修复的一个过程,熬夜对机体的影响还是很大的,让自己睡眠充足非常重要。

为什么动物需要睡眠?

大家好啊,我是二蛋,刷着刷着问答突然看到这样一个问题,第一反应是觉得这个问题还挺有意思的,然后仔细想了想,发现题主你这个问题是真的难。脑部研究一直是人类科学难以攻克的一个命题,“睡眠”到底是一个怎样的行为,科学家其实也不能给出一个完美的结论,所以,这篇回答里,我们只分析,没结论。科学界很难解释清楚为什么生物会保留“睡眠”这个行为,因为失去意识不仅毫无意义,还有可能导致你或者其它什么动物分分钟死于非命,

加利福尼亚大学的一位教授曾经说“无意识对生存的代价是惨重的”,就是因为无意识的状态导致一些无法预知的结果——但是,强行让你或者动物保持很长时间的清醒,只会要了它们的命。所以睡觉对于我们来说,是件非睡不可的事情,至少现在的研究表明,睡觉能帮我们提高记忆力,矫正我们的情感状态,或者恢复我们的精力,有些研究人员认为,睡觉能让你节省一部分生物能量,至少在你整体睡眠阶段里节约很大一部分体能或热能;睡眠使生物变得迟缓,直至一丝不动,睡着时候肌肉的活动量非常小。

虽然睡眠的时候你的大脑某些区域仍然十分活跃,但是很多的情感波动已经不足以造成你的情绪变化,这在一定程度上帮助你适应了某些情感包袱造成的痛苦情况,睡眠其实在影响身体的很多重要系统当你熬夜、晚睡时,缺乏睡眠其实不止损害你的大脑,还有你的体温调节系统、免疫系统、新陈代谢系统和心血管系统等等,反过来思考,只要有一点依赖于睡眠,那这样的行为就会得到遗传和进化。

所以,题主的问题我们也可以倒过来想,那些普遍不需要睡眠的动物,也许都在自然选择的过程中死掉了,然而很幸运,地球上仍然存在很多早期的原始微生物,这些很古老的生物,也许会揭示睡觉这样行为的起源。最后我们也可以大胆的猜想一下,也许睡眠才是生物的原始状态,在后来慢慢出现了“清醒”这一个行为,睡眠帮助我们修复受损的身体部位,减低我们的能量损失,那清醒的状态才是生物进化过程中的一个“谜”,

为什么养宠物的人晚上都要给睡觉的宠物盖被子,宠物真的冷吗?

很多养宠物的人都很喜欢狗,有的甚至把狗当小孩子,衣食住行都照顾得很好。天气很冷。我认为狗和人一样需要保暖。事实上,他们真的需要吗?1.健康的狗狗体毛本身就有很好的御寒功能。狗一般有两层毛,外层蓬松,内层紧贴皮肤。天气变冷后,外面的毛会比夏天厚,所以冬天尽量不要给狗狗刮毛。头发是用来御寒的。


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