另外，樱桃颜色越深，花青素含量越高。所以相比黄色和橙色的樱桃，选择紫色和暗红色的樱桃更健康。世界上栽培的樱桃只有四种，分别是樱桃、欧洲甜樱桃、欧洲酸樱桃和毛樱桃。世界上樱桃的主要产地和上市时间多为中国樱桃和欧洲甜樱桃。在两种实验环境中，欧洲酸樱桃的酚类物质含量低于中国樱桃和欧洲甜樱桃。而中国樱桃和欧洲甜樱桃的酚类物质是高还是低，可能涉及到具体品类的比较；由于中国市场上的樱桃品种是欧洲甜樱桃品种和少数欧洲酸樱桃品种，只要你买的樱桃不是欧洲酸樱桃品种(喜乐、淘气、梅特、遇见、玩具、美味、玻璃泡、鸡心等。)，那么车厘子是有利于痛风的，仅仅凭借花青素的“巨大优势”仍然优于中国车厘子，其他营养成分也差不多。
我觉得网上买就挺不错的，可以选择的种类特别多，而且价钱也很合适，现在的物流做的也很好，找一家靠谱的店铺，有运费险的，也不用担心运输过程中的毁坏。至于怎么挑选，你一定要在网上提前和客服进行沟通，注意看店铺的评论，要进行多家的比较，要问清客服这个樱桃的品种，以及花盆的材料，在种植过程中需要注意的事项，你如果是自己进行种植盆栽樱桃的话，首先是要挑品种，要想种好树，选种得用心，最好选那种应选果个大、色泽艳丽、连续结果能力强的樱桃品种。
吃樱桃，有什么好处？
樱桃是一种非常美味的水果，尤其我们大连产生的樱桃，味道甜美极了，吃了都说好！但要说樱桃性价比高不高，营养价值高不高的话，玮玮还真的好好给正“当红”樱桃的樱桃降降温！营养价值一般，性价比真的不高！樱桃美味，且栽培困难，每年只有很短的2~3月收获季节，因此，价格一直高昂；想要吃到既新鲜又高质量的樱桃，更是价格不菲！但俗话说：物以稀为贵，
樱桃价高是因为好吃且较为稀少，并非营养价值有多么的高！樱桃的维生素C含量一般，仅为10毫克/100克，远低于柑桔（28毫克/100克）、猕猴桃等水果；同时，钾元素、镁元素、铁元素含量一般，不足以称道！此外，樱桃颜色越深红，花青素含量越高，所以，相较于黄色、橙色的樱桃，选择紫红、深红的樱桃更为健康！味道甜美，但对血糖却很友好！很多人认为：樱桃如此甜美，一定对血糖冲击很大，不适合糖尿病人群食用吧？！其实不然！樱桃虽然含糖量不算低，12克/200克，但其升血糖指数（GI）却很低，仅为22，属于低GI水果，适合糖友食用。
之所以如此，与樱桃中富含有机酸、多分类物质、果胶等成分有关，此外，樱桃中果糖含量也较高，葡萄糖和蔗糖含量相对较低，对血糖较为友好，总的来说，樱桃很好吃，是一种不错的水果，但如果您预算有限，也不必在反季或高价时购买，毕竟价格相对实惠且营养价值相当的水果还是很多的，何必花那冤枉钱呢？！希望我的回答对您有所帮助！祝好！生命需要营养，生活也是!欢迎关注营养玮玮道来。
樱桃和降尿酸有什么关系？
你好，我是风湿免疫科乔方医生，原四川省人民医院全科医生，这个问题我来回答。许多高尿酸血症朋友，都听说过“多吃樱桃可以帮助降尿酸”的说法，但也怀疑其有效性，车厘子是否也算作樱桃？如果有作用，作用具体有多大？这些问题，大家估计都很关心。毕竟中国小樱桃具有季节性，且不容易保存；而如果买方便保存的进口樱桃（车厘子）的话，价格却不便宜，
乔医生可以明确告诉大家，吃樱桃或是车厘子对降尿酸有帮助；并且还对减少痛风发作、缓解发作症状有积极作用。虽然这些积极作用暂没有具体数据衡量，但也是不可忽略的；欧洲抗风湿病联盟（EULAR）推荐的痛风诊疗指南中强调：痛风患者应多吃樱桃，中国小樱桃与车厘子有何关系？中国有句古语：“橘生淮南则为橘，生于淮北则为枳”。
因为气候、环境等因素的不同，让同一种作物成长出现差异，叶徒相似，其实味不同。这话是晏子反怼怼楚王时所举例：“齐国人到了楚国进行偷窃，是因为楚国风气不好，而非齐国人本性就坏，”车厘子与樱桃也如此！车厘子来源于Cherries的音译，两者都指樱桃。樱桃是蔷薇科、樱属几种植物的统称，世界上作为栽培的樱桃仅有4种，即樱桃、欧洲甜樱桃、欧洲酸樱桃和毛樱桃。
世界上樱桃的主要产地和上市时间多为中国樱桃和欧洲甜樱桃。虽然几年前还是同一片樱桃林，但随着地壳运动和板块迁移，一部分留在了现在的中国，一部分漂流到了现在的欧美等地。经过长时间的地理隔离和气候环境的影响，自然，它们之间从果皮颜色到果实大小，以及果肉口中感受到的营养成分，都存在差异。中国樱桃个头小，皮薄汁细腻，亮红色，味甜微酸；但因为太娇嫩，不利于保存和运输，一般只能当季食用。
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