怎么戒掉购物瘾,如何改变自己的购物瘾

如何避免网购成瘾？

网购，其实就是在一个虚拟的空间里做实事。虽然是一个虚拟的空间，但东西实实在在能收到，真金白银也实实在在花出去了。现在的时代，物质文明高度发达，手里也有几个闲钱来玩耍了。蠢蠢欲动的心态，无处释放。在这一个虚拟的空间，购买者全身彻底放松，没有任何束缚；而网络空间上应有尽有，稀奇古怪，琳琅满目，刺激着购买者的每一个神经，不管有用无用，一古脑儿买回家再说，且没有用现钱支付的不舍和痛苦，手指一点的刹那，煞是刺激无比，而且免去了逛商场的辛苦和疲劳。

如何戒掉购物上瘾？

戒掉购物瘾，可能也需要下点决心。瘾，这个字在字典里的解释是: 指特别深的不良嗜好，亦泛指对某项事物的特殊兴趣、癖好。注意这里的“特别深”三个字。另外，在我们常人的思维里，对于成瘾的大意理解为，经过一段时间的接触，对某项事物产生依耐性，意识和行为已不容易脱离它，被动地不由自主地就跟着走了。那么这种情况下，就要下点决心了，而且还要有个心理准备，对抗“特别深”、“依耐性”，就得有个循序渐进的过程，急不得。

一般戒掉对某个事物的依耐，需要找个新鲜事物替换它。走出失恋的痛苦，最好的办法是拥有新的感情。而在抗拒烟瘾的时候，可以借助自己喜爱的零食。那么，戒掉购物瘾怎么办呢？我们不能让大街上的商店关门，不能让各大网店倒闭网络崩溃，那还得自己想办法啦，可以转移兴趣，把闲暇时的精力用在其他有用的事情上，看书健身交友旅游等；学会理财，做那种每天能看到收益的理财，像银行的个人理财，基金公司的货币基金等，当你看到收益一天天叠加的时候，那个本钱就不大舍得轻易挪用了，哈。

如何帮助爷爷奶奶戒掉电视购物的瘾？

【如何帮助爷爷奶奶戒掉电视购物的瘾？】首先我要谢谢这位网友对我的信任，让我来回答一下这个问题！打开电视，选台时，画面上出现了购物频道，一连十几个，各种各样的产品都会在画面上显示出来，伴随着推销主持人的讲解，演示让观看者看得非常的入神，时不时的还在画面下方滚动播放，“秒杀”“仅限一天，”等等！让观看者，心动，跃跃欲试，很怕“错失良机”总是觉得物有所值，占了便宜！我也曾经在电视购物频道上选购过许多物品，买回来一看，比在超市里买的并不是便宜，在电视上购物，是看得见摸不着，单听导购员的推销，往往是弊大于利，吃一堑长一智，一次吃亏，不能再有第二次，无论他说的天花乱坠，就是不动心，不买！就万事大吉了！【如何帮助爷爷奶奶戒掉电视购物的瘾？】你首先要克制自己的情绪，苦口婆心的劝说，把他们购买的商品，和超市里的同样相互比对一下，从质量，做工，价位，比对一下，让他们看看到底合适不合适！让他们自己去觉悟！最好找位和爷爷奶奶关系非常密切的人，能听他们的话，做做工作，不妨一试！有些老年人，比较固执，对电视购物的宣传，坚信不疑，根深蒂固的观念，很难改变他们，让他们吃亏上当，才能回头！这个事情不容易顺风顺水的解决，陪伴着他们看，把推销主持人说的有“水份”的话，讲解给他们听，不要心急，特别是自己的爷爷奶奶，有情感在里面，有时会在面子上，难为情！这就需要讲究方式方法，慢慢的转变他们的购物意识！。

有人说，网购有上瘾性。你怎么看这个问题？

网购会上瘾，我认为确实有这种情况，就像打游戏会上瘾是一样的。我平时也很喜欢网购，我的衣服、鞋子、生活用品等基本上都选择网购。所以我自己的很多物品几乎都是网购来的，但我都是网购自己的生活必需品，并不会出现因为上瘾而网购的行为。那么网购到什么样的程度就是上瘾了呢？有些人每天打开手机就逛淘宝，一天不网购心里就觉得痒痒的，不管自己有没有需要，看到自己喜欢的东西就买下来，没有计划所以经常发现自己网购的很好东西都是不需求的。

既浪费钱也浪费了时间！那么网购上瘾怎么办呢，如何避免网购上瘾？第一，网购要有计划性，不要肓目的网购，要分清楚哪些购物是必需的，哪些是不必要的。可以多去实体店逛逛，减少对网购的依赖性。第二，把多余的时间去做其他事，比如可以和朋友、家人出去玩，看电影，逛街等，培养自己的兴趣爱好，合理的利用多余的时间，用来转移自己的注意力。

对某事物已达到上瘾的程度，该如何戒掉这个瘾？

谢邀。如对某事己达上瘾的程度，显然己不能仅靠自己的努力能戒掉的。首先要弄清成瘾的根源，对症下药，尽量隔断一切不利成因，远离原有的环境，家人，朋友多给予关心，开导。其次本人要有清酷的头脑，坚强的意志，为家人，为工作多考虑。尽量做些别的有意义的事情，分散其注意力。最后最好找医生进行心理及物理治疗，帮助其解决心瘾。

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