泡泡糖和口香糖都能能除去牙齿表面的食物残渣，咀嚼运动还能增加唾液的分泌，冲洗口腔表面，有一定的清洁口腔的作用还能一定程度上促进消化。咀嚼泡泡糖或者口香糖，都可以促进面部血液循环与肌肉的锻炼，对牙齿颌面的发育有促进作用。至于两者的区分，泡泡糖的胶原柔韧非常好，是市场初始的一种清理口腔和自娱的产品，而口香糖只是市场上一种以清理口腔防止蛀牙、清新口气等为卖点的产品，它的胶原和柔韧性并不是很好。
所以泡泡糖只适合吹泡泡。感觉就是一大一小。口香糖比较小。泡泡糖大一些，要不然吹不起来。还有就是泡泡糖是吹泡泡的，而口香糖是清新口气的但都能不能吃。里面有一种胶吃了对肠胃不好。这种东西不要经常吃而且吃的话最好不要超过15分钟。口香糖和泡泡糖两者最大的之处就是口香糖吹不了太大的泡泡，而泡泡糖清新不了口气。
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