有没有人做过清醒梦，感觉如何？
谢谢邀请前段时间我明明感觉是清醒的，也还是睡在床上地，但是床上却多了蚊帐，我们家是没有蚊帐的，特别清醒明明白白的看到了蚊帐，于是我四处找我的儿子，还好儿也睡在床上，那几天老公正好出差，不知道怎么就会做那么清醒的梦！什么都看的清清楚楚也知道自己是在睡觉，当时虽然感觉很奇怪但是还是接着睡了，过了一会儿又醒了，蚊帐就没有了！儿子也安安静静的睡在那里但是心里还是感觉毛毛的。
清醒梦（lucid dream）是一种真实存在的生理现象吗？
《清醒梦怎么回事? 是真的在做梦?》"清醒梦"也叫"白日梦“。要了解白日梦，得先说说脑电波。生物电现象是生命活动的基本特征之一，人类大脑皮层的神经细胞也同样具有生物电活动，人的大脑在活动的时候，产生一种生物电流通过磁场而形成"脑电波“。人的脑电波是一些自发的有节律的电活动，其频率变动范围在每秒1一30次之间，依据频率不同，可分为四个波段:一，脑电波在14一30Hz时，这时大脑的清醒状态运作，注意力集中在外感官世界，属专注和有意识思考状态。
二，当脑电波在8一13Hz时，此时的脑电波也叫阿拉法波(a)，这个时段就是所说的"白日梦“阶段，此脑电波状态时，人处于心不在焉，充满幻想，看似睁着眼，实际处于"视觉冥想“状态，这时候，身体松弛，心窗打开，极易做"白日梦"，也就是"清醒梦“。三，脑电波处在4一7Hz时，也就是我们所说的潜意识状态，也是催眠时要达到的状态。
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