长时间呆在空调房里，身体会慢慢适应这种环境。一旦出门，很可能会受不了高温，容易给身体带来更大的伤害。按照《公共场所集中空调通风系统国家卫生标准》的规定，集中空调的风管内每平方米积尘量不得超过一克，即肉眼根本看不到灰尘的存在，但实际情况完全出乎意料。卫生部发现，我国公共场所90%以上的空调从未清洗过，军团菌检出率高达24.5%。
位于北京市崇文区天坛东路的国家体育总局训练局是国家队运动员集中训练的场所，2007年1月中下旬，这里突然受到了流感的袭击，包括多位世界冠军在内的40多人病倒。 疾控中心专家后来调查证实，这次流感的罪魁祸首竟是附着在空调系统中的病菌。由于空调的风管长时间没有清洗，里边积尘很多，这给病菌提供了营养，同时这里具有适宜的温度和湿度，所以流感病菌能够在这里存活繁殖和传播。
按照国家公共场所集中空调通风系统卫生规范的规定，集中空调风管内每平方米积尘量不能超过一克，也就是肉眼根本不能看到灰尘的存在，但实际情况却完全出人意料，卫生部对全国公共场所集中空调的抽检中发现，90%以上的空调从未清洗，军团菌检出率更是高达24.5%。现今空调病已威胁到全球近1/3都市人口的健康安全。
空调长时间不清洗不仅容易积尘，更易成为细菌繁衍的温床，从而成为呼吸道疾病的传播通道，使人体免疫力降低，易患呼吸道疾病。中国室内健康协会专家建议对于中央空调的维护与清洗，正常情况下应该1个月清洗一次过滤网，3个月就要彻底清洗一次蒸发器铝翘片等部件。空调清洗部件包括:空调外表面滤网蒸发器铝翘片出风口排水槽等。
空调对人体的危害有哪些？
夏天天气炎热，所以很多人巴不得一直待在空调房里，这样就不怕热出病了。但是，当我们人为制造的凉爽强行把夏季变了温度，并且过度的享受它，以自然之道养自然之身的道理，空调给人们带来舒爽的同时，也会悄悄的把一些危害带给了我们，下面说说盲目吹空调的危害以及相关的对应措施。 吹空调太多的危害1特别容易着凉 很多人完全不在乎空调可能会带来的伤害，总认为最多也就是头晕头疼感冒，休息2天就好了，这一点在年轻人身上尤为明显。
殊不知，除了普通感冒，冷空气对关节的损害是很大的，年轻的时候不注意，等你老了患上关节炎，再后悔就来不及了。 吹2容易引起呼吸疾病 夏天开空调无疑是冷风，而如果你开一整天或者是一整晚的话，除了前面我们说到的会受到冷空气的刺激以外，同时空调还会散发出一些致病的物质，尤其是一些本身就存在呼吸道疾病的患者，轻者可能出现咳嗽的情况，严重的甚至会引发哮喘。
3皮肤和鼻腔干燥 小时候老人常说要在空调房里放一盆水，其实就是因为太干燥的原因。由于空调的制冷机制导致空调吹出来的冷风，相对湿度多半较低，很可能会导致鼻腔和皮肤干燥。 4长时间呆在有空调的室内，你的身体会慢慢适应这种环境，一旦你出门的话，很可能就难以忍受高温，就会容易给身体带来更大的危害。 那么我们要如何避免这些危害，让健康和凉快兼得呢？ 一控制好温度，避免着凉 不管你是年轻人还是中老年，尤其是有孩子的房间，开空调的时候，都不要让室内外温差过大，尽量保持室温在2426之间，其实国家规标准空况温度是26，这样可以避免受凉。
第二，不要一直吹。不要开空调持续通风太久，要经常开窗通风，保证室内外空气交换，让室外新鲜空气进入，保持室内空气清洁。空调过滤器应经常清洗。3.使用加湿器，避免过于干燥。可以买个加湿器，让室内湿度保持在60p%之间。这样既能避免皮肤和鼻腔干燥，又能使感冒病毒传播能力迅速下降。
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