如果显示已经采用了性能管理模式，后面是蓝色停用，说明iPhone已经降频了。您可以单击禁用停止频率降低。主要问题没搞清楚一个问题。很可能是因为你的手机被苹果降频了，也就是限制了峰值性能，不能充分发挥CPU的效率。这并不意味着你必须先调低音量，然后才能缓解卡顿。理论上，下调只能缓解电池寿命和意外手机更换的频率。
苹果6plus能否降频，降频后跟以前有什么区别？
感谢邀请。iPhone在非越狱的情况下无法干扰手动降频，网上所说的降频是苹果的一种集成在系统更新中的默认设定，iPhone 6 Plus在iOS 11.1.2之后就已经被降低了。题主没有搞清一个问题，你的手机卡顿很大可能就是因为被苹果降频了，也就是限制了峰值性能，无法100%发挥出CPU的效能所致，而不是说你要降频之后才能缓解卡顿，降频理论上能缓解的仅仅是续航和意外换机出现的频率。
搞清楚了上面这层逻辑关系，下面就来说说降频这件事。因为iPhone 6/6 Plus/6s/6s Plus被发现在效能软件Geekbench 4中的跑分偏低，而换了电池之后满血复活，网友开始质疑苹果对旧款的iPhone削弱了性能，也就是通过软件更新进行负优化。事情闹大之后，苹果回应承认了上述操作，为了弥补消费者，便上线了低价换电池的方案，国外的官方售后换官方电池价格从79美元下调到29美元，国内则是从608元下调到218元。
很明显，换电池之后，将能对性能表现有所缓解，甚至恢复到刚买时候的状态。更好的消息是，从2月底或者3月初的iOS 11.3中，苹果将在系统内加入降频关闭按钮，也就是允许用户手动关掉对频率的简直，100%满血地运行各种任务，无论你是否会换掉新电池。但苹果强调，这样可能会导致意外关机，也就是比如只有15%的电了，如果不关降频，手机会智能地限制性能，使其坚持更长的时间，而如果关掉，那么手机依然会满负荷运行，掉电比较明显，甚至可能因为实在受不住从而自动关机了。
有什么免费的办法可以查看iphone是否降频？
感谢您的阅读！推荐三种方法测试降级，基本上能够查到降级情况。第一种方法测试硬件软件这里推荐利落检测器，怎么查看呢？因为都是英文，我直接将需要注意的框出来，这样大家就比较能看到仔细了。如果这两个值有误差，就说明可能被降级了。大家打开软件，找到Device，找到CPU，查看CPU Clock频率第二种方法跑分软件跑分软件我们现在用的最多的就是安兔兔。
geekbench因为要收费不做推荐。我们可以查安兔兔软件，比如iPhone 7的正常跑分应该在18-20万左右如果你跑分和正常值有差距，那么就得考虑了。比如几次跑分都在13-15万左右，就要考虑可能出现降频问题了。第三种方法 : 自我感觉这种方法就是你从开机开始，有没有察觉到应用开启速度，界面滑动速度变慢，如果都存在的话，我们再通过设置或者爱思助手等软件查看电池健康度，如果比较低的话，基本上可以被断定卡顿。
你对对苹果降频有什么看法？
老款iPhone降频门愈演愈烈，苹果在日前正式发布了一份声明进行回应。苹果表示，他们并不会故意进行某些限制来缩短产品的寿命，而这次之所以限制了旧款iPhone的性能，其实是出于续航方面的考虑。众所周知，电池随着使用时间以及循环次数的不断增加，实际容量会越来越小。原本iPhone 6/6s/SE系列的电池容量就不大，老化之下的电池容量更是越来越小。
鉴于此，苹果在新固件中限制了老款iPhone处理器的主频，从而达到节能和延长电池寿命的目的。虽然苹果这样做是出于好意，但对用户来说，性能有限是显而易见的，这也是用户最不满意的地方。对此，苹果公布了解决方案。对于过保iPhone 6或更高版本的手机型号，电池更换价格从79美元降至29美元，持续时间为2018年1月下旬至12月。
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