现在作为智能产品线中最重要的品类，很多品牌也纷纷效仿，开始生产这方面的产品。但是说到功能性和具体使用效果，我们还是有一些误区。很多人直接把手环和智能手表混淆了。事实上，虽然它们有一些交集，但它们并不是完全相同的项目。第一，手环在款式和外观上更接近戒指，显示界面处于可拆卸胶囊状态。手环功能在扩展上也比智能手表强。
智能手环测睡眠质量，真的靠谱吗？
我感觉我戴手环监测睡眠比较靠谱。大部分手环的工作原理都是光电透射测量法，手环上的传感器会发出一束光照射在皮肤上，测量反射或透射的光。因为血液对特定波长的光有吸收作用，每次心脏泵血时，该波长都会被大量吸收，以此就可以确定心率。就精度来说，所有的手环都会有一定的误差，但是误差都在可接受的范围内，有些手环号称能达到医疗级别精度，我觉得还是比较可信的。
智能手表和手环差别在哪？感觉功能都差不多？
手环现在作为智能产品线当中最主要的一个品类，有很多品牌已经跟风起来开始生产这方面的产品，但是说到功能性还有具体的使用效果，我们都还存在一定的误区，很多人直接将手环和智能手表混为一谈，其实这两者虽然有一定的交叉，但是从 并不是完全一样的物品，首先手环在样式外观上更加贴近于环状，显示界面也都是可取出式样的胶囊状态，手环功能在拓展上面也比智能手表更加丰富。
手表毕竟最主要的功能还是提供时间等必要信息，对于温度性的要求更高一些，但是手环则不同，其本身的属性决定了它的拖账功能还有可添加的模块都要多于智能手表，虽然现在的品牌产品线都在尝试将二者之间的区别打破，但是从体积还有承载量上来看，手环和手表之间就有着不可逾越的鸿沟。首先手环在体积方面需要符合整体的限制，所以其大小基本是固定的范围，也不会超出太多，除了少部分品牌制作的大型手环之外，大部分产品还是维持了相对一致的大小属性。
不过智能手表在这方面差别就很大了，不仅从腕带等承载设备上有很大差别，同时不同品牌的设计语言也会发生比较大的变化。而且手表毕竟从体积上有更大的空间可以着手进行内容设置，对于硬件的装载数量也是明显要更多一些，而手环虽然能够在功能性上拓展更多，但是本身的小体积还是难以加装太多的功能，所以二者反而在功能性上各有优劣，无法直接评判哪一个更加合适。
另外对于优质产品来说，衡量的最大指标还在于产品本身的兼容性如何，现在的智能设备除了手机之外，互相之间的联通基本还都需要蓝牙设施进行信息交换，手环和智能手表都在这一范畴当中，而且对于不同品牌的手表手环，使用的蓝牙硬件也是完全不同的，虽然目前在国际标准上这一技术指标是互通的，但是蓝牙技术每一代之间的差异性还是相当巨大的，所以对于大部分消费者而言，使用的材料和采购的成本都会影响到设备在连通信息交互的时候所展现出的效果，有些并不能够让人完全满意。
因为使用的硬件还属于低端范畴，并不是高端产品应有的型号，这一点从购买时候就应该提高警惕进行注意，毕竟很多产品本身的升级换代并不代表全部硬件都会更新升级，只有少部分的产品会从内到外完全更新，即便是手机产品，现在也有一部分低端机仍旧在使用之前几个年度推出的处理器，又何况是对硬件性能要求本来就没有那么高的手环类产品呢。
血糖监测手环有用吗？
血糖监测手环有用吗？血糖监测手环可以大致知道血糖是否稳定，但由于准确性较差，测得的数值只能作为参考，不能替代血糖仪化验等其他有创监测手段。血糖监测手环是一种无创监测方式，通过近红外监测技术实现。由于其无创、方便的连续监测特点，近年来受到了广大糖尿病患者的关注。但目前学术界普遍认为这种测量技术还不成熟，测量值的准确性有待验证。
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