梦虽然不受做梦者的主观控制，但不是大脑的自由意志。梦是大脑正常工作的具体表现。综上所述，我们做梦是为了保持大脑的正常运转，梦是大脑独立工作时的一种表现形式。白天大脑中装载的信息是复杂而琐碎的。睡眠时间是大脑清理记忆存储空间的时间，睡眠中的做梦阶段是大脑处理垃圾信息的操作。
是意识控制大脑还是大脑控制意识？
谢邀！相信人们都知道意识是从那里来的，人们从母体的分离后的初生时，相信没有那个人敢说他她就知道母亲当时生自己时，母亲所受的苦痛的。这就说明意认的形成是在各自的生长中一点点通过眼见的人事在各自的大脑记忆中形成的。意识是大脑记事的产物。大脑似电脑的芯片，电脑芯片的所有工能是人为芯片设制的。意识是大脑存储的信息对意识发出行事的指令。
意识是在大脑指令下支配自己肢体去执行者，鲁莽行事，是超出了大脑存储知识量的转化后让意识形态自行做主的表现。日常中勤动手爱学习爱劳动，才会让自己的意识在大脑的支令下少失误，少行鲁莽事。生活中鲁莽事的发生，太多太多是因为生活中的不公平对待因起的。同时也是各自对生活理解的知识存量不够造成的！这样的解说只代表个人的观点，谢谢！。
做梦会影响大脑休息吗？
正常人做梦是不会影响大脑的，这里说的正常人指的是睡眠正常的人，而失眠的往往伴随多梦，而且是噩梦多，所以会有醒过来疲惫的感觉，其实人睡着的时候多少都会做梦，梦会通过神经系统影响人的躯体，如果是美梦轻松的梦，人就会神经放松躯体得到休息，醒来非常精神甚至想继续美梦，如果是噩梦连连，神经系统就会绷紧，使得躯体很紧张就像看到恐怖片一样，醒来就会很疲惫，所以不管是失眠还是正常人睡眠深呼吸放松训练，有助于神经放松从而做个好梦。
人并不能控制自己梦的内容？那么梦是大脑的自由意志吗？
首句给出答案虽然梦不受做梦者的主观控制，但也不是大脑的自由意志，梦是大脑正常工作的一种具体表现形式。人为什么会做梦，梦是大脑或者未来给我们传递的信息么？数千年人们一直在研究梦是怎样产生的，以及梦境的含义。过去依靠的是对梦境的收集总结，推断出梦境代表的意义。在神经科学迅速发展的今天，随着大脑结构解剖的深入，监控脑电波仪器的更新，神经学家对梦境的产生有了更多的客观数据统计分析。
对于为什么会做梦，梦是什么这个问题，目前的几个主流理论讨论如下。第一个原因我们做梦是为了增强记忆。要提高特定活动的效率，好好睡一觉比长时间训练的效果更好，如果在睡眠期间做个相关的梦就更好了。2010年有个走迷宫的实验，复杂的3D迷宫，参与者白天花了很长时间在迷宫中摸索，有打通关卡的人也有没有打通关卡的人。
练习结束后所有人被分为两组，A组有一段专用的冥想时间，用来思考怎样又快又好地走通迷宫，B组不做专门训练只用等同的时间来睡觉。接下来再次走迷宫，结果发现，B组里睡觉时梦见过走迷宫的人比A组里进行思考训练，但是没有睡觉做梦的人，通过的速度快上10倍。特定的记忆活动只有在做梦时才会发生。 第二个原因我们做梦是为了遗忘。
白天大脑里面装载的信息复杂琐碎，睡眠时间是大脑清理自己记忆存储空间的时候，而睡眠中的做梦阶段正是大脑处理垃圾信息的运作。大脑皮层里有140亿个神经元，在睡眠阶段中的快速眼动期，大脑皮层会检查神经元，处理掉没用的信息。大脑皮层逆向检查神经元，清理垃圾信息的过程也叫逆向学习。如果无用信息一直沉积在大脑里，会干扰你清醒时的思考。
第三个原因是我们做梦是为了预防和排练。人们曾多次梦见身处危险环境或危机之中。无论是在黑暗的巷子里与歹徒搏斗，还是考试时找出试卷上的题目，我都不能全部看懂。这些梦可以练习你面对危险时的意识和处理技巧，让你提前熟悉危险时刻，让你在真实情况下有所警觉或有处理经验。第四个原因是我们做梦是为了心理治疗。
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