手环，叫智能手环，是近几年才有的电子产品。它像手表一样戴在手腕上。我也叫它健身手环或者体检手环。智能手环不仅老年人戴，年轻人也戴。女儿女婿也戴智能手环。先说智能手环的功能。随着mi band的流行，手环潮流在大众中异军突起。
智能手环怎么使用？
开关机长按手环主机左侧按键3秒以上，开机震动，屏幕点亮。开机状态长按主机左侧按键3秒以上，关机震动首次使用需连接app进行校准，自动同步时间，否则计步和睡眠数据不准手机app连接手环打开app—扫描—点击连接手环当智能手环与手机连接成功后，手机上立刻开始记录和分析你的运动睡眠情况，并根据相关数据进行图标分析统计到手机上当断开连接后，手环自带显示屏幕可以独立显示时间和运动数据，并通过按键可以切换查看不同的界面数据，同时可以保存高达七天的离线数据。
原创手环称智能手环，是近几年才有的电子产品，如同手表一样戴在手腕上，我也把它称为健身手环或体检手环。它的主要功能一是计量行走的步数也可计量跑步的数量。每天步行的情况都会适时的在手环上显示。您可定一个目标，比如每天行走一万步，到时它会响铃提醒您已完成了任务。二是检测睡眠。您几点睡的觉，深睡多少时间，浅睡多少时间，醒了几回，多少时间，这些时间都有标准值，不达标它会告诉您，原因是什么，需注意哪些问题。
三是检测心率。早上起来您可以检测睡后的心率，白天也可随时检测自己的心率。一般60—100下都算正常，睡后较低，白天较高，运动可能就要超过100下了。四是代替手表。智能手环都是网上时间，标准的北京时间，准确无误，。所以戴上了手环就不用戴手表了。我主要用的是以上功能，当然还有其它许多的功能。比如当秒表定时器支付宝公交卡地铁卡门禁卡日历温度计找手机等。
我是三年前，女儿关心我的身体健康，给我买了一个小米智能手环，中间保修了两次，三个月前又坏了，我女儿又把她戴的华为智能手环送给了我。就我了解的智能手环价格，我用过的两款，都是不到200元，可能是最便宜的。现在好一点的300至600元，再贵一点的1000至2000元的都有，功能更多，有的还可以打电话。智能手环和手机绑定，用起来很方便，特别对老年人来说，犹如身边的医生，时时提醒您的运动情况，健康情况和注意的问题，以求不断的改进完善。
就小米和华为手环来说，基本功能差不多，各有特长，小米手环待机时间长，大约15天。华为待机时间短，5天。但华为的功能较多，特别是屏幕显示功能，有温度电量日历行走步数。一打开都能看见，一清二楚。小米的屏幕只有时间日历，其他的还要拨屏查找。华为手环睡眠检测有七大功能夜间睡眠时间，深睡比例，浅睡比例，快速眼动比例，深睡连续性，清醒次数，呼吸质量。
也比小米手环多三四项。就质量来说，三年来小米手环三次出现故障，虽说免费维修，但维修点儿挺远，也挺麻烦的。华为手环质量倒是不错，三年来一次故障都没发生，现在还在正常的用。我认为华为的手环比较好，毕竟华为是世界技术最先进的企业，名副其实。智能手环，现在不光老年人佩戴，年轻人也在佩戴，我女儿女婿也戴上了智能手环。
智能手环应该戴在左手还是右手，为什么？
随着小米手环的热销，大众兴起了手环潮流。那么智能手环究竟戴哪只手？我们先从智能手环的功能开始了解。1计步功能。这个是智能手环的鼻祖功能。但该功能不管左右，普通人的走路方式基本接近，左右都无妨。2时间。根据两百多手表的历史，习惯戴左手的人比右手要多的多。但是---手机普及的今天，用手环看时间的人肯定不太多了。
3心率等健康检测功能。人体左右两侧的毛细血管结构非常接近，只要穿得紧，左右都是一样的。所以是一回事。4nfc功能。刷门禁卡。自然右边方便。地铁检票口都在右边。5解锁小米手机。这是小米独有的功能。按照大部分使用习惯，右手拿的手机比较多，用右手解锁比较容易。只是上面功能分析的结果。
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