北京有很多适合跑步的公园。近年来，北京大力建设各种公园和健身设施，各种社区公园和市政公园都有跑步路线。这里有一条塑胶跑道，晚上灯火通明，但是在河风吹来的炎热夏天非常凉爽，最适合趣味跑。北京还有其他适合跑步的公园，如玉渊潭公园、西山公园、南海子公园、中关村森林公园、月坛公园、香山公园、陶然亭公园、东小口公园、太阳宫公园等。这些公园每天都有很多人在跑步，还有很多其他的。
今天就让我们来一起盘点一下隐于上海魔都的最棒跑步路线。世纪公园世纪公园绝对是上海的跑步圣地，临着140公顷的绿地，有无数的跑步爱好者的陪同。世纪公园的跑步氛围超级好，可以说全年的任何时候你都能看到有人在绕着公园跑步。人气热到阿迪耐克这些运动品牌年年都在奋力的争抢世纪公园外围的广告牌，外围跑道改造升级后，形成了跑步闭环，跑起来更加方便。
一圈5公里左右，4圈就是一个半马。徐汇滨江徐汇滨江曾是上海国际马拉松赛部分精选的路段，整条路线全部依附在黄浦江畔，与世博园隔江相望，徐汇滨江前身是一个码头，如今被改造为全民健身的公共场所。这里有塑胶跑道，夜里灯光璀璨，伴随江风吹过，在炎热的夏季却非常凉爽，所以这里最适合夜跑，全段路线24小时免费开放。
灵石公园灵石公园是浦西最大的集中绿地，总面积有680,000方之多，有山有湖有绿地，更有跑道。平坦的跑道上每隔百米就有健身跑的标记，可以说灵石公园是浦西跑步者聚集最多的公园了。滴水湖滴水湖虽然远离市区，但绝对是跑步爱好者不可错过的好地方，这里常规举行滴水湖半程马拉松比赛。环湖一圈约18公里，想想阳光明媚的日子，看着湖景，佛着不远处吹来的海风，来个环湖跑，是多么惬意的事。
世博园区最大的优点就是没有居民区、道路全新、车少路宽，感觉整条马路都是属于自己的，路线包括了世博会最具有代表性的建筑奔驰文化艺术中心、中国馆、世博源等。如果你想找一个足够宽敞的路面，也足够平整，让人可以安静的聆听着自己心跳狂奔的路线。那么世博园区是绝佳的选择，Tips:梅赛德斯奔驰文化中心有演出的时候还是别凑热闹了，歌迷的热情分分钟让你放弃跑步。
北京最适合跑步的公园有哪些？
北京有很多适合跑步的公园。近年来，北京大力建设各种公园和健身设施，各种社区公园和市政公园都有跑步路线。比如CBD城市森林公园很小，有专门的健身步道，北京偏远的公园燕山公园也有完善的跑步步道。北京其他适合跑步的公园还有玉渊潭公园、西山公园、南海子公园、中关村森林公园、月坛公园、香山公园、陶然亭公园、东小口公园、太阳宫公园等。这些公园每天都有很多人在跑步，还有很多其他的。
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