非常感谢头条邀请让我回答这个问题。如果每天睡到中午，就不会太饿了。但是如果早起不吃饭，我就受不了了。我觉得是因为早起的肠胃功能，才开始工作的。每天都要为我的身体补充营养，提供足够的动力，就像汽车需要加油一样。一天的计划在早上，一天的精神取决于我每天早餐吃得好不好。如果我想充满活力，我不仅要早起，还要吃好早餐，这样我才会有活力
辟谷五天饿的受不了了怎么办？
对于一个吃货来说，辟谷的感觉度日如年。第一次三月辟谷五天时，因蹲着低血糖晕倒在书店。我吃了老师给的几粒糖好了。七天瘦了十斤，回家一头扎进厨房，觉得只要是食物都美味，能吃是福。第二次六月辟谷就习惯了，这次十四天。没饿的感觉，第三天可行两万多步爬山。想吃食物就在嘴里只咬不吞。这次瘦十五斤。第三次九月辟谷只有七天，瘦了几斤，因为十一假期开车去海南，在海南体重又吃回来了。
现在三月又准备去罗浮山参加辟谷养生班。毕竟自己在家沒毅力坚持下去。因为肠胃细胞是七天再生修复，所以辟谷养生为七天一个周期。再生细胞如婴儿般细嫩，所以复食只能喝米汤，再到米糊，再到粥，再到饭菜。这样又是几天。有些人胃病，高血压，二型糖尿病可以治愈。人体是复杂工程，不光是靠食物获得能量，也可以象植物一样，从空气，阳光，水中，意念中获得能量。
不吃不喝的古树就靠这些就可以活千年。也就是说人体获得能量是双系统。平时只用了一种，遇到没食物时就打开了另一个系统。辟谷时靠燃烧自身脂肪提供能量。越动能量越多，越不累。所以最先瘦的是肚子。因为食物中也含有不同的细菌和病毒，所以不进食物又喝七天水，可将身体的血液系统，消化系统，淋巴系统和皮肤细胞的各种管道的毒素冲洗干净。
为什么早起时会感到特别饿呢？
非常感谢头条邀请让我回答这个问题。如果每天睡到中午，就不会太饿了。但是如果早起不吃饭，我就受不了了。我觉得是因为早起的肠胃功能，才开始工作的。每天都要为我的身体补充营养，提供足够的动力，就像汽车需要加油一样。一天的计划在早上，一天的精神取决于我每天早餐吃得好不好。如果我想充满活力，我不仅要早起，还要吃好早餐，这样我就会一切顺利！祝大家新年快乐！每天吃好饭，你会充满活力和成功。
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