脸红与身体状况和心理素质有直接关系。脸红饮酒者每周饮酒超过4次时，患高血压的风险会明显增加；不脸红的人每周饮酒超过8次，患高血压的风险就会增加。这种酒后脸红的现象通常被称为“上脸”，实际上是酒精性脸红反应，也称为亚洲脸红综合征。即使饮酒量比不脸红的人少，患高血压的风险也可能增加。脸红的人该怎么办？
人为什么会脸红？
谢谢邀请！脸红与身体状况，心理素质会有直接关系。腼腆内向的性格，参与人稠广众的活动时，由于不自信的心理因素导致害羞而脸红，是一种正常反应，有人本来面部肌肤色泽暗红，即使某些外在因素影响的脸红，也是别人不易观察判断究竟是什么原因引起的脸红。城府深，有生活磨砺，不会轻易受到外界的干扰，影响心情改变面部表情，而发生脸红的现象，
违反道德和法律法规制度底线，受到了社会舆论以及法律法规的谴责和惩处，需要忏悔和羞辱难当的时候，应当脸红的无地自容，却脸不变色心不跳。有人做了坏事，仍然可以不知害臊，甚至大言不惭的自我标榜，辩解，炒作和洗自己，是厚颜无耻的表现，《厚黑学》中，心黑如锅底，脸厚如城墙的说法，有人却可以做的有过之而无不及。他们总是在众星捧月的恭维环境中生活，听到的是自己脸蛋漂亮，肌肤美白如玉的赞叹声，怎么可以脸红呢？，
为什么有的人喝酒会脸红？
中国自古以来就有着独特的“酒文化”，无论是武侠当中的“三碗不过岗”还是仅今年出现的“五斤哥”、“八斤哥”，都说明了酒在中国人群中的一种内涵。但是，酒虽然是调节气氛的一种佳品，但同时说它是穿肠毒药其实也不为过，饭桌上喝酒，总会有人喝着喝着脸就红了，还会有人喝着喝着脸就白了。有的人总说喝酒脸红的人越能喝，
但是其实事实真的是这样吗？喝酒脸红这种现象常被人称作“上脸”其实是酒精性脸红反应，也被称为亚洲人脸红综合征。是指在喝酒后，经过酒精代谢，降解产生乙醛和代谢副产物所引起的局部或者全身性的变红反应，即使是少量的饮酒，也会有脸、脖子、肩膀甚至是全身变红的现象。为什么会喝酒脸红？我们经常觉得喝酒脸红是酒精不能代谢或代谢不全造成的，
事实并非如此，大约80%的亚洲人群体内含有一种乙醇脱氢酶叫做ADH1B，而大部分中国人和韩国人含有另外一种基因，叫做ADH1C。这些基因可将酒精转换成的乙醛脱氢酶产生变异，从而快速地使酒精生成乙醛，大约50%的亚洲人是因为另外一种线粒体变异基因ALDH2，这种基因会抑制乙醛脱氢酶的活性，导致乙醛不能分解生成乙酸。
结果是，受这些基因影响的人代谢酒精的速度会更快，但大部分是因为乙醛的副作用而继续喝酒，脸越红其实越可怕：喝酒，一件再平常不过的事，但对于喝酒脸红的人来说可能面临的就不仅是乙醇的直接毒害。研究者发现，脸红可能预示着患食管癌的风险增加，脸红的同时可能还会伴有恶心和心跳加快。脸红主要由一种叫做ALDH2的酶遗传缺陷所致，对于这种酶缺乏的人，仅半瓶啤酒就可以引起这种脸红反应，
这种缺陷会使酒精代谢遇到问题，造成体内乙醛的聚集。而体内携带2个以上这种缺陷基因就会造成脸红反应，这种人无法大量喝酒，由此看来，酒精不是致癌的直接原因，而是致癌的助推器。长期喝酒是引起高血压的风险因子，而喝酒脸红的人更是危险，韩国研究人员介绍说，他们收集了288名不饮酒者、527名喝酒脸红者和948名喝酒不脸红者的数据。
在调整其它因素后研究人员发现，喝酒脸红者面临的酒精性高血压风险比喝酒脸不红的人更大，喝酒脸红者每周喝酒多于4次时，高血压风险会显著增加；而不脸红者每周喝酒8次以上，高血压风险才会增加。研究人员说，这些结果表明喝酒后脸红有可能作为酒精性高血压风险的一个标记，因此，喝酒脸红者“即便喝酒的量少于不脸红者，高血压的风险也可能增加.脸红的人应该怎么办？适量饮酒对身体有好处，但过量就得不偿失了。
每天饮酒的适宜量为2000÷酒精=酒量，而亲朋好友饮酒超过两杯是必然的。为了防止不必要的麻烦，喝酒前可以吃点主食。从药物角度:饮酒前30-60分钟，给部分患者小剂量药物(如雷尼替丁、法莫替丁)治疗胃痛，可缓解其躯体症状。研究表明，雷尼替丁可大大提高血液中的酒精含量，
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