正常人怎么会得社交恐惧症？抑郁症包含社交恐惧症，但单一的社交恐惧症绝对不包含抑郁症。社交恐惧症不是抑郁症。人为什么会有抑郁和焦虑？应该先有社交恐惧症，再有抑郁症。社交焦虑也叫焦虑型人格障碍，有的叫封闭型人格。抑郁症一定是有什么原因引起的，也可能是社交恐惧症引起的，不会是空穴来风。
人为什么会得抑郁症焦虑症？
抑郁症和焦虑症其实是一种疾病的不同表现，都属于神经症的一种，他们都有一个共同的特点就是心情持久而显著的悲伤，从而引起的情绪低落、认知能力弱化、身体机能减弱。如果得不到有效的治疗，甚至会产生悲观厌世的自杀行为，人为什么会产生抑郁症和焦虑症呢？一、我们想要得到的太多现实社会充满了浮躁的气息，天下熙熙，皆为利来;天下攘攘，皆为利往。
网络时代的信息爆炸，快钱、暴富、炫耀无时无刻不充斥着人们的生活，为什么别人能得到？我却得不到？于是乎心理不平衡，没有认真衡量能力与收获;没有脚踏实地的工作;没有及时的面对现实。想要收获爱情，却不懂的怎么去爱;想要升职加薪，却只懂得溜须拍马;想要家庭美满，却不懂责任，当一系列的得到与失去的失衡，在人生这条赛道上越走越远的时候，看到的不是诗与远方，而是抑郁与焦虑。
二、我们没有认识我是谁我是谁？我从哪里来？我要到哪里去？这是哲学的终极命题，也许有的人会说这与我无关，可是现实社会中无数的人生理上是成年人，在心理上却是一个巨婴。他们缺乏基本的自我认同感，不知道自己想要什么，不知道自己将要去向何方，人生每一个阶段都有需要完成的任务，可是很多人把年幼的事放到成年来做。人是社会的动物，自我认同也来自于社会，他们缺乏和亲人、朋友应该有的交流，得不到自我认同感，迷失了自我，在抑郁和焦虑中迷失了方向，
三、对抑郁症和焦虑症缺乏基本的认识很多人觉得抑郁症离我们很遥远，然而事实上是全世界有三个多亿的抑郁症患者，然而有百分之十五左右的抑郁症患者选择自杀，这不是怂人听闻，抑郁症将成为二十一世纪的最大杀手。我们很多人只懂得吃喝玩乐，静下来的时候却是泪流满面，心理反差太大，那是因为缺乏对心理的关注，我们有必要关注我们的心理健康，只有心理和生理都健康，才能迎来美好的生活。
「社交」到底可怕在哪儿？为什么人们会出现社交焦虑？
社交焦虑又称焦虑性人格障碍，也有称之为封闭性人格的，他们主要特征是回避人际交往，可怕的是脱离正常的社会交往，形成自我封闭。（他们内心可怕的是遭到批评和拒绝）至于为什会出现这种情况，不外乎以下几种原因;一是自我敏感，在与他人交往中没有安全感，不愿与人交往，这是他们的主观意识，往往是他们想象的交往对象是靠不住或是不值得信任，
二是自卑心理，可能是因为自幼就表现胆小，遇到一些小事就惊恐不安。三是对遭到一些排斥和来自他人的批评就过于敏感，在内心无法接受别人的批评或别人的不友好对待。四是他们自身也在不断追求被人接受和受到他人欢迎，可是由于敏感的个性，往往得到的总是失望，五是依照人的需求理论，因为“自身安全”的需要，他们不愿意和别人交往。
先有社交恐惧症才有抑郁症，还是有抑郁了才产生社交恐惧症？
应该先有社交恐惧症，再有抑郁症。抑郁症一定是有什么原因引起的，也可能是社交恐惧症引起的。不会是空穴来风。抑郁症包含社交恐惧症，但单一的社交恐惧症绝对不包含抑郁症。社交恐惧症不是抑郁症。正常人怎么会得社交恐惧症？原因很简单，就是在外力的作用下，他的思想和神经变得敏感脆弱。正常的神经如果经常受到反复刺激，久而久之就会变得尖锐脆弱，容易折断，就像一根钢缆，本来很结实。用刀砍一两下也没关系。次数多了，终于崩溃，断裂。
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