吸烟多久后，肺部会变黑？这个问题，说来是复杂又简单的，吸烟肺变黑的时间要看一天的烟量。众所周知，吸烟是肺癌第一大诱因，90%的肺癌都和吸烟有关。正常的老年人的肺黑颜色和抽烟人的肺黑颜色是完全不同的两种颜色。下边小克为大家普及吸烟肺部会出现哪些改变？1、咳嗽咳痰，这是呼吸系统最常见的症状，长期吸烟会导致烟中的化学物质会刺激支气管，而且会不断破坏支气管上皮细胞，导致支气管痉挛出现咳嗽，有长期吸烟会导致出现一些支气管炎症及咽喉部炎症，所以会出现咳痰。
吸烟多久后，肺会变黑？
其实从婴儿出生他的肺是，淡粉色的，由于年龄的增大肺过滤空气的的时候会把粉尘和空气中的一些杂志沉淀到肺上所以成年人的肺会变的颜色深一点。老年人的肺就会变的颜色更深深黑的那种。吸烟确实能让人的肺变黑、这个问题是很复杂，一天抽一根或者抽一盒的烟量是不一样的。变黑的程度也是不一样的。即便是每天都抽同样的烟量那么变黑的程度也是不一样的。
主要看个人的体质和具体抽烟的量来决定。但是正常的老年人的肺黑颜色和抽烟人的肺黑颜色是完全不同的两种颜色。不能混淆。吸烟会让有害物质在肺部吸附上去、时间长了就会有比较油腻的附在表面的一层黑斑点油腻物质仿佛整个肺都发霉变质变黑斑点了，看一眼绝对是要吐的感觉、保证一辈子不想抽烟了，自己也许都会嫌弃自己的抽烟习惯的。
你想想如果一个白的口罩被黑滚滚的浓烟给烟熏一下、口罩能变成的样子估计也就那种感觉了。不过要想达到那种感觉想必就需要烟龄到达十五年至三十年才行。但是如果戒烟三个月肺功能就提高并且恢复30%、戒烟十年后肺癌的患病几率就会降低百分之三十。戒烟不容易。首先要告诉身边的人你正在戒烟、不要随身携带烟和火柴，火机。
吸烟多久后，肺会变黑？一些信号出现要警惕肺癌，指的是什么？
众所周知，吸烟是肺癌第一大诱因，90%的肺癌都和吸烟有关。在中国，肺癌是第一大癌种，这和惊人的，稳居世界第一的3.5亿烟民数量是密不可分的。吸烟多久后，肺部会变黑？这个问题，说来是复杂又简单的，吸烟肺变黑的时间要看一天的烟量。如：一天一根烟与一天吸一盒烟一定是不一样的！除此之外，也要根据每个人的体质、烟的成分、以及一根烟吸烟的时间长短和吸了多少决定的。
正常情况下，以1天1包烟为例，大约3年左右肺部就会变黑，但有的人1-2年也会变黑的。3个信号一出现，要警惕肺癌1、咳血这在早期肺癌病例中有特殊性，如系中心型肺癌，咳血常出现在病程的早中期，血量不多，质鲜红或与泡沫混为一体．出现这种现象的原因是肿瘤表面血管丰富。咳嗽损及表层，导致血管破裂所致。如偶有咳血较多者，常呈反复状或只持续较长一段时间。
2、胸口或背部，隐隐约约疼痛胸口隐隐约约疼痛，甚至胸痛扯背，这种情况在老年人身上较为常见，有时被误认为冠心病心绞痛。所以，老年人的胸痛大意不得，如果反复出现，经治疗后无效，要警惕肺癌，尤其是有烟瘾的。3、手指凸起很多肺癌的患者，或者肺病严重的人，一般都会出现“杵状指”现象，就是手指的关节肿大，凸起，像是鼓棰一样。
这是因为肺脏功能损伤，毒素增多，就会导致肢体末端关节处出现缺血、缺氧的症状，导致组织增生，引起手指粗大。经常吸烟的人，要做到以下四点来清肺一、常喝养肺茶由于我们的一些不良的习惯，或者是空气的污染，大多数人的肺部都是由毒素堆积的。经常补充水分，喝点养肺的茶饮，可以有助于代谢毒素，减少肺毒的堆积。加点护肺的小植物做成养生茶饮，功效更佳。
古古丁金桂茶，用古古丁叶子，搭配金桂，一起泡水代茶饮，即可。古古丁，随处可见，是“药食两用”的小植物，用其泡水，安全性高。古古丁，具有“天然抗生素”的美称，有广谱杀菌的效果，对于慢性咽炎、扁桃体炎等，具有良好的效果，还可促进身体排毒。金桂，不但香气浓郁，还可止咳化痰，可温肺除湿而化痰。用其泡水喝，有利于改善咳嗽、气喘等，还可以止咳，促进肺部毒素排出，桂花味道清香，有助于清新口气。
用这两种，搭配在一起，泡水喝，润肺利咽、消炎排毒，清新口气，是润肺养肺不错的选择。二、多青菜，保持清淡饮食，维持体重吸烟时，香烟中的有害成分会使身体流失很多营养素，比如维生素C、维生素B族等，多吃些青菜，补充身体营养。维生素C是一种水溶性维生素。吸一盒烟，需500毫克的维生素C，所以，戒烟过程中，补充维生素C 能提高身体解毒能力。
饮食上，保持清淡，多吃些新鲜蔬菜和水果，利于维持体重。戒烟后，食欲大增，很多烟民的体重都会有所上涨。三、坚持运动，提高新陈代谢，排毒戒烟后，身体的肺活量、血液中的血氧量都会增加，慢慢恢复正常。若配合运动，会更好。戒烟过程中，运动最好是选择步行、慢跑等方式，利于控制体重，还有助于提高肺活量。最初时，选择一些慢速的运动，会更好。
每天步行500-1500米，开始时可用自己习惯的速度走，然后用稍快的速度，适应后，再逐渐增加锻炼的时间。每天锻炼30分钟左右，也可隔天锻炼一次，每次锻炼1小时以上。四、练吐纳以健肺每天早、中、晚到室外清新的地方做深呼吸，吸气时慢慢抬起双臂，使气流从口鼻喷出，如此反复8～10遍，每做完一遍，都要进行数次正常呼吸，防止过度换气;每天坚持做，肺部可保持清洁通畅。
吸烟多久后，肺会变黑？3个信号一出现，说明该戒烟了，具体指什么？
首先肺癌是一种早期无明显症状的一种恶性肿瘤，而且也是导致死亡率很高的肿瘤，肺癌和吸烟、职业及环境因素、辐射、遗传、肺部炎症感染等多种因素有关，而目前主要威胁肺部健康的还是吸烟，吸烟直接导致支气管、细支气管、肺泡、肺组织都同时受损伤，所以导致肺癌的几率也是最大的，而且每天一包烟会导致人体肺部半年多就开始变黑了。
下边小克为大家普及吸烟肺部会出现哪些改变？1、咳嗽咳痰，这是呼吸系统最常见的症状，但是长期吸烟会导致烟中的化学物质会刺激支气管，而且还会不断破坏支气管上皮细胞，导致支气管痉挛出现咳嗽，还有长期吸烟还会导致出现一些支气管炎症及咽喉部炎症，所以会出现咳痰。2、皮肤失去光泽、胸闷感，主要是由于肺有通气换气、代谢的功能，而长期吸烟会导致烟中的焦油、尼古丁等物质堆积在肺内，破坏肺部组织，而长期下去会使得人体水分调节代谢障碍出现皮肤灰暗，而肺功能异常及受损导致出现心悸及胸闷等症状。
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