关注好奇心食堂，发现更多美食的秘密！~云南盛产野生菌，气候温暖湿润的云南是菌类生长的天然乐园，在云南35种可食用菌类中，有许多种味道鲜美、口感绝佳的优质蘑菇，如青头菌、竹荪、鸡油菌、鸡枞菌、牛肝菌等，甚至高级食材松茸、松露等菌类也能在云南被找到。
云南哪种野生菌菇最好吃？
关注好奇心食堂，发现更多美食的秘密！~云南盛产野生菌，气候温暖湿润的云南是菌类生长的天然乐园， 在云南35种可食用菌类中，有许多种味道鲜美、口感绝佳的优质蘑菇，如青头菌、竹荪、鸡油菌、鸡枞菌、牛肝菌等，甚至高级食材松茸、松露等菌类也能在云南被找到。那么这些美味的野生菌类怎么烹制呢？几种野生菌烹制方法送给大家： 素炒鸡油菌 食材：鲜鸡油菌、精盐、葱花、猪油做法：1、将鸡油菌去杂洗净切厚片。
2、油锅烧热，放入葱花煸香，3、投入鸡油菌煸炒几下，加入精盐烧至入味，完成～牛肝菌拌肚丝食材：猪肚、牛肝菌、葱姜蒜、盐、白胡椒、小米椒、香菜、花椒油做法：1、猪肚洗净，放入沸水焯烫，捞出后刮去表层白膜。2、锅中铺竹网，放入猪肚、姜片、从和白胡椒等，加水煮沸，再转小火炖上1小时左右，可取出。3、将猪肚放入糟卤汁中浸泡入味，取出切丝。
4、牛肝菌洗净切丝，锅中倒入菜籽油烧热，放蒜末煸香，下牛肝菌炒10分钟，盛出后放凉。5、最后将牛肝菌、猪肚丝配小米椒、精盐、香菜末、花椒油等拌匀即可。青头菌汤食材：青头菌、蒜、葱、盐做法：1、把青头菌切块，蒜洗净切片备用。 2、锅下油，放适量盐，油烧至六成热时，下青头菌和蒜，翻炒几分钟至青头菌炒熟。
3、加汤，烧开片刻，下葱花，完成～松茸炒鸡丝食材：松茸干、鸡丝、青红椒丝、盐、葱姜丝、生粉、黄酒做法：1.松茸干用40℃左右的温水浸泡20分钟洗净，切成丝状。2.油锅烧至六成熟，将松茸、鸡丝、青红椒丝划油后，沥干油，再把锅烧热，放入少许油。3.将葱姜煸香，放入料酒，再加盐、和少量鸡汤，放入已划过油的原料。
云南都有哪些好吃的野生菌？
刚好前几天盘点了一个系列，就是云南人最常吃的几种菌子，以及做法，感兴趣的可以了解一下，但不是本地人，千万别自己做！（回答非常长，建议先马互看）1、青头菌这是云南人吃的最多的菌子，比其他菌子吃着安全。和鸡枞一样，青头菌在伞盖还没有打开，也就是还是骨朵形状的时候，香气最浓，价格也比打开的要贵一些。当然这也纯是个人口味的问题，有的人就喜欢伞已经全撑开的青头菌，拿来熬汤吃。
青头菌清洗方便，将伞柄粘连着泥土的部分用小刀刮掉，用买菌子时候搭着的瓜叶子或是丝瓜瓤擦洗干净就行，菌盖则要更温柔些的擦洗，也是过一两道水就干净了。伞柄如果太大，可以直接用手掰小，伞盖也用手掰，但不能掰太小，因为炒制过程中还会炒散一些，太浪费了。如果用刀切，也不能切太小，只要别弄太厚就行。太厚就不好熟，半生不熟的菌子会有毒素。
大蒜切片、青椒切圈准备好，油锅烧热，倒上香油，开锅以后放上多多的大蒜炝锅，但不要炒焦，然后放上青椒，再快速放上青头菌拌炒。这时候不要急于放盐，要耐心的炒到青头菌本身的汁水出来，并且开始收浓的时候，再放盐巴，如果不打算煮汤吃，中途就不要加汤，纯凭青头菌的汁液咕噜熟，就是再鲜美也没有的一道菜了，拿肉都不换！这种原汁菌汤会让你觉得怎么吃都浪费，恨不能一勺汤汁能吃一碗米饭才对得起它的味道。
让这种汤汁多的小秘诀不是加水，而是在洗好菌子之后，不要沥水太久，最好洗完以后，在筲箕里稍微放下，就下锅。加水烧汤的青头菌，既然要放水，就需要放更多的菌子，特别是伞盖，所以完全长开的大伞盖就派上用场了。做法一开始还是和清炒一个样，一定要放蒜，只是等到炒到出浓汁的时候，要加上凉白开，最好是1:1的比率或者更少，不要只有一锅底菌子而加了满满一锅水，那样味道就全没了。
加水以后盖上锅盖煮开，然后转小火咕嘟咕嘟的慢慢熬（大火容易糊），越熬菌子里的香味就越到了汤里，差不多放盐巴，再煮一会儿，然后关火，焖一会儿，就可以上桌了。青头菌汤喝起来真像土鸡汤！二、见手青见手青是牛肝菌的一种，因为它非常容易“受伤”，只要一被碰到，被碰到的地方就会呈现青黑色，故而得名。刀切也一样会变色，就像苹果切开以后会慢慢氧化成黑色那样。
文章TAG：蘑菇 云南
