许多被诊断为PTSD的人会同时出现严重的抑郁或药物滥用问题，有些人甚至有自杀的念头。然而，大约三分之二的PTSD患者最终会康复。这些心理韧性好的人，在负面刺激下会有更理性、更健康的反应，这是由于他们的大脑高级控制中枢和情绪记忆中枢之间有更好的沟通。
写作过程中，常见的障碍有哪些？
1.信息干扰很多人写文章都遇到这种情况，刚开始下定决心要写文章，但是三番四次地点开微信，看下朋友圈，刷下知乎，然后这篇文章基本就写不成了，因为思路断了，而且很容易被娱乐诱惑，毕竟刷手机可比写文章好玩多了。人都有惰性，我们总以为自己能够战胜惰性，其实很多人都高估了自己的自律性。因此，写作时，为了不被外界打扰，能够聚精会神把文章写完，一开始就远离手机，微信，隔绝一切可能干扰我们的信息源。
2.写到一半，思路断了带了十多期学员，很多人跟我反馈过一个写作难题好不容易想到一个观点，可是往往写了两句就写不下去了。其实这是很多写作新人都会遇到的，为什么会这样呢？一，你的思路不清晰，想到一个观点，就兴冲冲写作了，并没有考虑清楚要用什么案例来论证主题，以及你的观点到底是什么，怎么围绕这个主题展开呢？二，没有列大纲，思路再清晰，也要用图像把文章可视化，具体化，直观化，如果你确定一个主题，每一段都能用一句话写出相对应的案例和论证，那说明这篇文章的脉络已经很清晰了，剩下的只是语言的组织，这种情况都可以很顺利地完成。
如，我给卡娃微卡投稿的文章珍惜那个和你吵架的人，当时我并不是随手写的，而是先列出框架，如，第一段，小标题是不跟你吵架的人，走不到最后，举了表妹跟男朋友从不吵架，但积压的情绪反而成为压死感情的最后一根稻草的故事。第二段，好的感情，经得起吵架，举了朋友跟老公吵完架，感情更好的例子，得出吵架能够升华感情，发现相处中的问题这个论证，当然，前提是不要冷暴力和说伤人的话。
第三段，举了傅恒跟尔晴从不吵架，傅恒对她一直冷冰冰，都懒得对她发脾气的案例，说明不跟你吵架的人，根本不爱你，因为你完全影响不了他的心情。最后一段，呼应主题，珍惜那个和你吵架的人，因为感情没有不吵架的，愿意陪你吵架的人，说明还在乎你，不在乎你的人，直接冷落你，而且你根本无法牵引他的情绪。这样的大纲列出来，线索已经非常清晰了，再来动笔一气呵成。
所以大家写文章之前，也要先列个大纲，防止写到一半思路断了。3.缺乏案例很多人写文章基本就是堆砌整篇大道理，这样的文章显然缺乏魅力，毕竟谁爱看大道理呢？如果希望你的文章更受欢迎，一定要加入案例，增加文章的趣味性。如，我第二点举例的那篇文章，每个分论点都会加入案例，帮助读者更好地理解我的论述，也会增加观点的可读性。
但是很多人一写文章就脑袋空空，完全找不到可用的素材，这是因为大家平时不注意收集素材，二是输入太少，三是缺乏敏感度。所以大家只要看别人文章时，注意收集各种素材，基本不会遇到没有素材可写的问题，另外，现在网络这么发达，什么素材找不到？百度找找，用自己的话重新组织语言，不就是现成的案例了？不过还是建议大家尽量用你身边人的案例，优先使用自己能够想到的案例，不要太依赖百度，上面的案例都是千篇一律。
一级建造师备考有哪些障碍问题？
参加一级建造师考试的人员基本都是在职人员，平时工作较忙应酬较多，备考时间肯定没有学生时期来得充分，另一方面，因考试条件限制，参考人员至少都是毕业46年，基本都有妻儿生活中的琐事也比较多，占用较多的时间和精力，自然腾不出多少时间用于考试。其实一级建造师本身考试并不难，如果你能拿出像参加高考的那种态度那种毅力那种决心，基本就没问题了。
成功最大的障碍就是想法太多，执行力小，放弃的太早你们说对不对？
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