1,胃病有哪些症状啊

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从你症状来看是有点肠胃不好的,腹胀,是属于胃病的症状的,检查了吗,平时多注意饮食,别吃酸辣的,成份:天台山悬崖峭壁上采集的灵兰(亦称铁皮枫斛)、乌药(亦称长生不老药)、猴头菇、麝香等奇花异珍配制而成。《百花散》对各种肠胃、食管食道疾病有神奇效果,旧社会在缺医少药的浙江天台县深山中有“起死还魂散”之美称。《百花散》对胃绞痛、胃炎、胃胀、胃酸、胃疼、胃溃疡、胃痛、浅表性胃炎、萎缩性胃炎、糜烂性胃炎、胆汁反流性胃炎、胃粘膜糜烂、胃粘膜脱落、胃出血、胃窦炎、胃肠息肉、十二指肠溃疡(球炎)、反流性食管炎、胃下垂、胃癌、肠化生、食道癌、食管炎、肠炎、结肠炎、直肠炎以及内痔、便秘等胃肛肠疾病有着现代药物无可比拟的神奇效果
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2,浙江天台哪里有学画画的

人民医院对面有一个画室的,那的老师挺有名的,人称“老周”,你可以去打听打听。不过,近两年,有一个画室发展很快的,成绩也比前者好,在育青中学附近,就是西站的绿色果园斜对面,一家洗衣店的旁边,可以去了解一下情况,那儿的老师也是天中的老师

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3,天台教育信息网2014年小学升初中到赤城中学摇号的学生需要

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4,天台县考生因成绩不理想篡改3名同学高考志愿被行政拘留10日警方3名考生原始志愿已恢复 你怎么看

先说事实:据警方介绍,陈某和张某、鲍某、汤某三人是高中同学,关系一直较好。成绩揭晓后,全班同学于6月26日回校填报志愿。陈某担心自己成绩不好被人取笑,便利用知道上述三人身份证号码和志愿填报系统登录密码统一这一点,在6月27日下午高校志愿填报结束前,先后将张某、鲍某、汤某三人的高考志愿篡改。查明事实后,浙江省教育考试院根据后台记录,恢复了张某、鲍某、汤某三人的原始高校志愿。据悉,天台警方日前已依法对陈某作出行政拘留10天的处罚。是否涉及刑事责任?之前也有讨论过篡改他人高考志愿行为是否属于刑事犯罪的问题,结合本案来看最终也是对陈某故意篡改他人高考志愿的行为做出了行政拘留10日的处罚结果,并未以刑事案件立案侦查。可见该案当中公安机关并未就陈某的行为认定属于犯罪故而未对其进行刑事立案,而目前来看篡改他人志愿的行为本质上是侵害了他人受教育的权利,但是是否涉及到犯罪其实法律并未明确予以规定。但是就该案件来说目前尚难以构成刑事犯罪,理由在于:篡改他人高考志愿仅仅是对于一台电脑中存储、处理或者传输的数据进行了修改,并没有对二十台以上电脑的数据进行了修改。另外也没有证据证明郭某获取了五千元以上的利益或者造成了他人一万元以上的损失。所以该行为并未构成破坏计算机信息系统罪。三、篡改他人高考志愿本质还是因为心理不成熟本案当中陈某之所以篡改他人高考志愿仅仅是因为担心自己成绩不好被他人知晓,所以才篡改了他人高考志愿,这种行为的出发点本身就很幼稚,是一种心理不成熟的表现。幸而最终几位考生最终志愿得以修正,否则陈某因为自己的一时糊涂而致使同学的一生被改写的,那么这种危害性就不言而喻了。
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5,反流性食管炎要怎么治疗

最佳答案反流性食道炎是由于食管下端括约肌松弛致使胃内食物反流而引起的一种食管炎病症。 它的饮食原则注意以下一个方面: ①脂肪 站总能量的25%,减少饱和酸的摄入,少吃肥肉 ②蛋白质 适量增加,可以改善食管下端括约肌的张力。增加量不要超过相当于50克瘦肉的蛋白质含量 ③增加膳食纤维摄入量 每天不少于新鲜绿叶蔬菜500克 和粗杂粮100克 ④食盐 少摄入 ⑤食物要细软无刺激,主食要发酵加碱,不要食用煎炸和未发酵的面食品 餐后不要喝菜汤肉汤 ,不能饮茶,不能喝酒,食物保持清淡,保持大便通畅,还要提醒你的是饭后要散步半小时,助于食物消化,不要举过重的东西。 平时饮食最好是吃什么好主体就是无刺激 细软 清淡食物,当然参考上面提供均衡营养。
(一)一般治疗 饮食宜少量多餐,不宜过饱;忌烟、酒、咖啡、巧克力、酸食和过多脂肪;避免餐后即平卧;卧时床头抬高20~30cm,裤带不宜束得过紧,避免各种引起腹压过高状态。   (二)促进食管和胃的排空   1、多巴胺拮抗剂 此类药物能促进食管、办的排空,增加LES的张力。此类药物包括甲氧氯普胺(胃复安)和多潘立酮(吗丁啉),均为10~20mg,每天3~4次,睡前和餐前服用。前者如剂量过大或长期服用,可导致锥体外系神经症状,故老年患者慎用;后者长期服用亦可致高催乳素血症,产生乳腺增生、泌乳和闭经等不良反应。   2.、西沙必利 通过肠肌丛节后神经能释放乙酰胆碱而促进食管、胃的蠕动和排空,从而减轻胃食管反流。医学|教育网搜集整理10~20mg,每天3~4天,几无不良反应。   3、拟胆碱能药 乌拉胆碱能增加LES的张力,促进食管收缩,加快食管内酸性食物的排空以改善症状,每次25mg,每天3~4次。本口能刺激胃酸分泌,长期服用要慎重。   (三)降低胃酸 ①制酸剂可中和胃酸,从而降低胃蛋白酶的活性,减少酸性胃内内容物对食管粘膜的损伤。碱性药物本身也还具有增加LES张力的作用。氢氧化铝凝胶10~30ml及氧化镁0.3g,每日3~4次。藻朊酸泡沫剂含有藻朊酸、藻酸钠及制酸剂,能漂浮于胃内容物的表面,可阻止胃内容物的反流。②组胺H2受体拮抗剂甲氰咪胍、呋硫硝胺和法莫替丁等均可选用,其剂量分别为200mg,3~4/d;150mg,2次/d和30mg/d.疗程均为6~8周。本类药物能强烈抑制胃酸分泌而改善胃食管的酸反流。上述症状如不能改善时,可增加剂量至2~3倍。③质子泵抑制剂此类药物能阻断壁细胞的H+-K+-ATP酶而美拉唑和兰索拉唑已广泛使用于临床,前者20mg/d,后者30mg/d,即可改善其症状。   (四)联合用药 促进食管、胃排空药和制酸剂联合应用有协同作用,能促进食管炎的愈合。医学|教育网搜集整理亦可用多巴胺拮抗剂或西沙必利与组胺H2受体拮抗剂或质子泵抑制剂联合应用。本病在用经好转而停药后,由于其LES张力未能得到根本改善,故约80%病例在6个月内复发。如在组胺H2受体拮抗剂、质子泵抑制剂或多巴胺拮抗抗日占任选一种维持用药,或有症状出击时及时用药,则可取得较好疗效。   (五)手术治疗 主要适用于食管瘢痕狭窄(可行扩张术或手术纠正术)以及内科治疗无效,反复出血,反复并发肺炎等病情。
彻底治疗,我给你推荐百花散,无副作用,康复后不复发,成份:天台山悬崖峭壁上采集的灵兰(亦称铁皮枫斛)、乌药(亦称长生不老药)、猴头菇、麝香等奇花异珍配制而成。《百花散》对各种肠胃、食管食道疾病有神奇效果,旧社会在缺医少药的浙江天台县深山中有“起死还魂散”之美称。《百花散》对胃绞痛、胃炎、胃胀、胃酸、胃疼、肠炎、胃溃疡、胃痛、浅表性胃炎、萎缩性胃炎、糜烂性胃炎、胆汁反流性胃炎、胃粘膜糜烂、胃出血、胃窦炎、十二指肠溃疡(球炎)、反流性食管炎、胃下垂、胃癌、食道癌、食管炎、肠化生有着现代药物无可比拟的神奇效果。

6,2011天台中考分数线天台中学平中育青平二苍中各为多少

天台县2011年三所重点普通高中预录取分数线一、普通高中最低录取分数线为557分。二、重点普高指令性计划(除定向生、体艺特长生)预录取分数线1、三所重点普通高中的重点线684分2、天中:第一志愿697分(语数英382分且语数269分)3、平中:第一志愿665分(语数英370分),第二、三志愿674分4、育青:第一志愿674分,第二志愿678分(语数英369分)三、定向生预录取分数线点击查看登录/注册后可看大图四、定向生预录取不足转为指令性计划预录取分数线:1、天中第一志愿691分(语数英377分)2、平中第一志愿651分(语数英365分)3、育青第一志愿660分(语数英368分)天台县招生办公室二○一一年六月二十一日

7,慢性胃病应该注意什么

不宜吃酸辣,冷冻,生,油炸的食物,以清淡的为主,粥跟面食都可养胃,调养一段时间就会好起来
慢性胃炎要戒酒的,彻底治疗胃病,我给你推荐百花散,无副作用,成份:天台山悬崖峭壁上采集的灵兰(亦称铁皮枫斛)、乌药(亦称长生不老药)、猴头菇、麝香等奇花异珍配制而成。《百 花 散》对各种肠胃、食管食道疾病有神奇效果,旧社会在缺医少药的浙江天台县深山中有“起死还魂散”之美称。《百 花 散》对胃绞痛、胃炎、胃胀、胃酸、胃疼、肠炎、胃溃疡、胃痛、浅表性胃炎、萎缩性胃炎、糜烂性胃炎、胆汁反流性胃炎、胃粘膜糜烂、胃出血、胃窦炎、十二指肠溃疡(球炎)、反流性食管炎、胃下垂、胃癌、食道癌、食管炎、肠化生有着现代药物无可比拟的神奇效果。资料:www.baihuasan.com/bl.htm?cz
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8,胃病的症状是怎么样

胃病的症状一般有:胃寒,胃热,具体的表现有,胃胀,胃痛,治疗胃病,选用中药,专业,无副作用,成份:天台山悬崖峭壁上采集的灵兰(亦称铁皮枫斛)、乌药(亦称长生不老药)、猴头菇、麝香等奇花异珍配制而成。《百 花 散》对各种肠胃、食管食道疾病有神奇效果,旧社会在缺医少药的浙江天台县深山中有“起死还魂散”之美称。《百 花 散》对胃绞痛、胃炎、胃胀、胃酸、胃疼、肠炎、胃溃疡、胃痛、浅表性胃炎、萎缩性胃炎、糜烂性胃炎、胆汁反流性胃炎、胃粘膜糜烂、胃出血、胃窦炎、十二指肠溃疡(球炎)、反流性食管炎、胃下垂、胃癌、食道癌、食管炎、肠化生有着现代药物无可比拟的神奇效果。 资料:www.baihuasan.com/bl.htm?cz
1) 治胃病偏方大全 胃病,实际上是许多病的统称。它们有相似的症状,如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸,甚至恶心、呕吐等等。临床上常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息肉、胃结石、胃的良恶性肿瘤,还有胃粘膜脱垂症、急性胃扩张、幽门梗阻等。 治胃病偏方我认为黑河复壮红茶菌对各种胃病效果最好! 我在报上看到这个治胃病偏方复壮红茶菌,朋友也都试了,一开始用的一般的红茶菌二个月长毛了,后又用的黑河复壮红茶菌,浅表性糜烂性胃炎,在医院花了一万多没治好的喝复壮红茶菌一个月又上医院做的胃镜,好了。还有一个姨胃出血也喝好了,介绍给你,希望能帮到你,其它度胃病的方是网上找的没试过。 红茶菌治胃病非常好,一定要选品质最好的复壮的菌种不然培养时间长了会长毛,而且烂。 【金陵晚报报道】 家住雨花台区晨光巷的张女士经常受胃病困扰,自去年她开始喝红茶菌汁后,烦恼多年的胃病竟神奇地治好了,为了帮助更多的胃病患者,她决定将这种红茶菌汁免费赠人。 记者来到雨花台区晨光巷的张女士家,看到正用布盖着的红茶菌。打开一看,它整个儿呈现嫩橘色,表面异常光滑肥嫩,质地有点像市场上卖的海蜇。它正安安稳稳地“躺”在盆里,它整个儿被水覆盖。张女士把手伸进盆里,把它捞起来,发现它已经结了厚厚好多层。张女士说:“这种菌类长得特别快,而且容器是什么样子,它就能长成什么样子,容器有多大,它就能长多大。”张女士给记者尝了一点红茶菌汁,发现这种汁水酸甜可口。 她说,3年前,她因胆结石开刀,胃就不舒服了。随着时间的推移,她胃病越来越严重,整天吃不下饭,觉也睡不好,有时一胃病发作,连睡觉都能被疼醒。脸色蜡黄,整天没精打采的,体重也随之下降,连90斤都不到。 “那段时间,真不是人过的日子!最严重时,连喝口水都想吐。一次,我到邻居大妈家里玩,无意中向她提起我有胃病,她立刻对我说,我给你喝种饮料。我一喝,咦,酸酸甜甜,挺好喝的!”张女士说。 “那个老大妈对我说,这可是个好东西啊,治胃病特有效。我的小孙子特别喜欢喝,每天都要喝好多呢!当时,我半信半疑带着喝剩的半杯水回家了。没想到,两天后,原来还是水一样的俄罗斯红茶菌居然慢慢长出了一层,就像现在的牛奶冷却后上面的一层皮一样的东西,以后会越长越大的。” 张女士说:“现在工作压力这么大,很多人一天三餐都不定时,患胃病的人很多。我的胃因为它而治好了,于是决定将这种红茶菌免费送给一些读者,希望他们的胃病能很快治好。 《金陵晚报》记者 苏丽萍
胃病的发病多与饮食因素有关,如长期饮用烈性酒、浓茶、咖啡、过量的辣椒调味品以及摄入过咸、过酸与过粗糙的食物反复刺激胃粘膜。更重要的还有不合理的饮食习惯、饮食不规律、暴饮暴食等或由于蛋白质和B族维生素长期缺乏使胃粘膜变性。 主要表现是上腹饱闷感或疼痛、食欲不佳、恶心呕吐、烧心腹胀等症状。 鉴于饮食对胃病的致病有关,所以饮食调理对治胃病有着重要的意义。 1.避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物,同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。 2.增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食,如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品,食物要细嚼慢咽。 3.饮食要有规律,定时定量,不暴饮暴食,养成良好的饮食习惯,减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配,最好有干有稀,有蛋白质食品也有少量主食。

9,兰花养殖技术要领谁精通

兰花是一种“娇”气较足的花卉,对水、肥、土、温、光等几个主要方面照顾得稍有不周,就养不好。 水,是指浇水。兰花性喜凉爽阴湿,但湿是指土壤保持湿润,不可多浇水。遇气候干燥时,宜用细孔喷水壶将叶及盆土浇至微湿即可,切不能浇得太多,让花的根部积水。夏季天气干燥时,要向叶子上喷水,每天喷2--3次更好。冬季,若未见盆土太干,不必浇水。不过,春、夏、秋三季又不可使其太干。 肥,兰花喜肥,却又受不了过多的肥料。若用无机肥(化学肥)则应兑稀,且不可多浇。用淘米水储存1天后浇施(浇盆土,不要浇在叶上),肥量就足够花的需要。用削下的苹果皮、核浸泡在水中,1--2天后浇花,比较合适,因为这种水肥分不浓,含有多种养分,并且带有一定酸性,适合兰花的胃口。 浇花用的水,自来水应放在容器中存放一天后再浇,可以减轻碱分。冬季或初春应用于室温相近的水浇花。 土,即栽培兰花的土壤,宜用含有充分腐叶土的疏松土或自制的带酸性砂质营养土。PH值最好在5--6.5之间的酸性土。 温,即注意给兰花以适宜的温度。兰花爱凉爽,忌闷热,但又因其原产南方,不耐受冻,所以暑天要注意通风和遮阴或放在阴凉透风的环境中,冬天又应放在避风的温暖处,寒冬季节还应移置室内,以免冻伤。 光,即阳光。兰花喜阴,不宜多晒,如若有条件,春、秋、冬季的晴天,上午8时至10时把它移往太阳下晒2--3小时;夏天早上8时左右让它晒上半小时,对兰花有益。 有一点特别值得注意的是:兰花最怕煤烟气,煤烟一熏就会枯死。冬天把兰花移入室内过冬时需特别注意
我家里也养兰花,你所说的可能是营养不足,或是日照过多,兰花比较娇贵,很难服侍。早上或下午从屋里搬出来晒1-2小时太阳,勿在中午晒,每周浇水2次,可加少量稀释葡萄糖或其他养液, 或是换一下土,最好是换土,用一个更大的花盆放五厘米腐殖土(深山里的土)把原来的花完好的从花盆里取出来放入大盆里,在把剩下的空间用腐殖土填实,注意不要碰到花叶,浇一次透水就行了。
场所 兰花放置的场所很重要,它直接影响兰花的生长发育。兰花一般在春、夏、秋三季放在露地(夏季放在露地荫蔽处),冬季则放在室内。室外最好要四周空旷,空气湿润。室内要有充足的光线,最好朝南。这样,有利兰花生长。兰盆最好放在木架或桌子上,不要放在地面上。 蔽荫 兰花多属于半阴性植物,多数种类怕阳光直晒,需适当遮荫。兰花在4月上、中旬,可多照阳光促进其生长。4月下旬以后要适当遮荫。夏兰、秋兰中直立性叶的品种最好放在荫蔽处的南面,使其适当多受阳光;垂叶性的秋兰和春兰,每天以受两小时的光照为好。从6月开始到9月,每天要提早蔽荫,如用芦帘可以用密帘或两层稀帘。10月以后天气转凉,阳光较弱,可推迟蔽菜,但中午前后仍需注意做好蔽荫工作。 防雨 兰花可淋小雨,但要避霉雨、阵雨或连续下雨。 浇水 花谚说:"干兰湿菊",这话有一定道理。一般说,兰花以八分干,二份湿为最好。 般说,在6-7月当兰花叶芽伸长约1.5厘米时,可施用1-2次稀薄腐熟的液肥(不宜用化肥),但在高温季节不宜施肥。到8-9月再施1-2次腐熟稀薄的液肥。素心种的兰花,可施用1-2次草木灰浸出液,效果甚好。施肥时间在傍晚进行最好,第二天清晨再浇一次清水。 春兰的花,约开半月,即需将花剪除;夏兰的花,到花序上最后一朵后开放一周时,也应将花序剪除。名贵的品种不应使其受粉结实,否则影响翌年开花。如果作为杂交育种的,则另需加意培养,使其果实饱满成熟。 病虫害防治 要进行杀菌处理(在烈日下曝晒即可),以防病害发生。兰花在多雨高温的季节最容易发生白绢病,可用托布津800倍液或波尔多液喷施预防。如发病严重可用托布津500-750倍释,每隔7-10天喷一次。虫害中以介壳虫发生最多,此虫附着在叶的基部,如发现介壳虫,应及时剔除。如要避免介壳虫侵袭,从4月份开始,可用"1059"2000倍液防治。 为了抑制兰花病害的发生,除平时对盆土的干湿度应作适当的控制外,还应在花盆的选上尽可能多用泥盆,少用釉盆。特别对生长差的新从山上挖来的兰花必须用泥盆栽种。这样做使盆土容易干,可促进兰花生长,减少发病率。
一)首先解决好栽植兰花场地环境 兰花栽植可分为庭院栽植和田地大面积的栽植。一般家庭养兰可选用阳台或天台,也可以在窗台搭建小棚。有条件的可以建造玻璃温室。但种植场所,不管在阳台、天台或窗台要建造适当的遮光网来遮挡阳光和风热,要有良好通风条件,保持适当的湿度。夏天太热时,还要在棚顶加一层活动的遮光网,以灵活控制光照。 (二)选择好的植料和盆具 兰盆:兰盆是兰花的居室,对兰花生长影响较大。过去传统养兰用大瓦盆,现在种高档兰多数用小型喇叭盆。有陶盆的也有塑盆的,各有各的优缺点。使用什么盆好,要看各人的习惯和栽培品种而定。但在一个兰棚内最好使用同一样而有大小不同规格的兰盆,以便今后统一管理。 植料:养兰植料(基料)过去多用塘泥,现在种精品改用塘基石、浮水石、风化石、吸水石、陶料等植料。大田种家兰多数用木屑、谷壳、药渣、煤渣、海沙、花生壳等软质植料,用泡沫塑料垫底等。混合使用比较多。使用这些植料各有长处和短处。究竟使用什么植料比较好,亦要看各人的习惯,栽培品种和使用的盆具(盆具与植料互相配合)而定。 (三)要在实践中不断总结经验 要种好兰花,还必须掌握好淋水、施肥及防治病、虫害的管理。其中的施肥原则一般要选择晴天施,施肥原则薄施、勤施、冬眠期不施 。建议多参加养兰实践,平时要多看书、多参观、多请教、不懂就问,并在实践中不断摸索总结经验教训,才能不断提高栽植兰花的技术水平。
最好搞盆假花,又好看,又不用伺候。你的兰花送给我妈咪算了。
初春是栽植兰花的好季节: 1.选根系健壮、植株完整、齐全的幼苗,除去短根,剪去枯枝烂叶,洗净,在温暖向阳处晾干。 2.用弱酸性土壤培植,选用泄水性和透气性强的泥土盆。 3.用蚌壳或碎瓦遮掩泄水孔,上复碳块,盖细泥至盆腰,将根系顺势座入泥土,边填边用手轻轻按均实,埋没球茎。 4.用细口水壶,低贴泥面洒至盆底见水。浇水时,尽量避免喷湿丛叶,以免产生黑斑,出现霉烂。 5.花蕾破苞、绽蕊舒瓣,切忌阳光直射,盛开七八天后,把花夺连花莛一起剪掉。 6.花后盆土,微湿即可,春暖露天栽培时,要保持湿润,并有帘子遮阴。 7.冬季,在暖室内,要远离热源,室内以15摄氏度左右。

10,改变内向的方法

你好,那你就建立自信,相对来说很多内向的朋友对自己没有足够的信心,个人认为后天的自信有一方面很大程度是建立在成功的基础上,强大的自信是由无数个小成功组成。平时多交朋友,多与不同的人接触,沟通,交换自己和别人对事物的看法,取长补短,多看看书,报纸,新闻,上网多学习知识,这样你脑海里的信息量越来越多,不管和别人聊到那方面你都懂,这对你产生自信有很大的帮助,随着你对事物的认识能力的提高,还有经历的事越来越多,自信会建立在你身上,自己还要多努力哦,不要轻易被困难所打倒,要相信失败是成功之母,希望我说的能给你一些启示和帮助,最后敞开心扉在这里给你拜个年,祝你身体健康,万事如意,心想事成{敞开心扉}
····这是假内向,你看看这个,相信可以帮助你! 性格内向形成的原因是各个方面的,可以说是家庭教育、成长环境和自我心理等共同作用的结果。不管何种原因形成的内向性格,我们都可以把它分为两类,也就如题所说,真内向和假内向。 自从开潜自信口才训练中心开办以来,有很多内向朋友前来寻求帮助。什么是真内向?有位孩子的母亲带着儿子找到我,在谈到自己孩子的时候很是着急。他的儿子现在快上初中了,从小就不怎么活泼,当时以为没什么,长大了就好了。但随着年龄的增长,孩子没有丝毫改变,却有越来越严重的态势。在学校里,老师反映他比较胆小内向,上课从不发言,和别的同学很少在一起,独来独往。家长和老师们几次谈到这个问题,也没有任何办法。通过和这个孩子的交谈,了解一下情况。原来,这个孩子从小因父母离异,生活在单亲家庭里,内心深处有种自卑感,对现在、和以后的生活很迷茫,平时和母亲又很少交流,在这样一个环境下养成了孤僻性格。问到为什么不和其他同学说话时,他回答,“不喜欢和别人交流,我喜欢自己一个人静,不想和外界接触。”家长很担心这样下去,以后走向社会怎么办?再高的学历,不和外界接触又如何?最后这位母亲想把孩子留下来,参加《心理素质》课程的培训,希望能改变他的情况。看到孩子不愿意的表情,被我们婉言拒绝了... 从这个事例中,我们似乎看到了真内向的身影,它具有以下特征:1、不主动和外界接触,被动的情况下,可能也只是应付一下;2、不想和别人接触,缺乏与人交往的兴趣;3、没有迫切改变自己的愿望。 什么是假内向呢?假内向可以说在内向人群中,比例比较高的,也是比较常见的。我们在生活中可能遇到过这样的人,和自己最亲近的人(如父母、好友等)能说会道、滔滔不绝,表现的很自如。但是到了一些特殊环境,特别是在自己的上司领导、优秀的异性面前、大众场合等,就哑口无言说不好话了。在接待咨询电话中,有一个女孩向我们求助,她是一个在校大学生,平时不怎么说话性格内向,只和同寝室的一两个人关系较好,和其他人就没什么话说了。她还谈到,大学生活很丰富多彩,自己很希望象其他同学一样,有说有笑朋友成群。但在同学尤其是异性面前感觉不自在、紧张和脸红,一直没有勇气和他们接触,也不知道说什么聊什么话题,请求帮助。 首先我们从接待他的咨询电话中,就可以判定其属于假内向,因为她迫切想改变自己,其次是渴望与别人接触、交流。和最亲近的人感觉还好,但在一些场合环境有紧张恐惧心理,不知道说什么等,阻挡了其接触外界。 从以上两个事例我们不难看出,真内向和假内向最典型的区别,在于有无迫切改变自己的愿望,其次是想不想与外界沟通接触。来中心培训的众多内向学员中,基本都是假内向的朋友。教学训练和学习其他技能一样,是个双方共同配合的过程,想不想改变意味着培训过程中,一个是全力以赴的配合教学,一个是全力应付,效果也自然不一样。所以在我们接收学员之前,有个明确的条件:迫切想改变自己!这是对学员的负责,更是对中心长久声誉的维护。 朋友,如果你此时还在苦海中挣扎...那么,在有人能够帮助你的同时,还需要你自己伸出一把手,抓住命运的缰绳,才能到达胜利的彼岸! 文章摘自:开潜自信口才训练中心 - http://www.kqxl.cn/
从小事情做起,从细节入手。首先恢复信心,重新激发生活的热情!你可以采取以下建议: 1,做自己喜欢做的事情,做自己擅长的事情,找回成功的喜悦,找回失去的信心,找到前进动力和方向; 2,心累了,人烦恼了就歇歇,让心灵去旅行,可以去爬山,看海,感受壮丽风光,拥抱自然,融入自然; 3,可以做喜欢的运动发泄一些,推荐跑步,散步和篮球。跑步可以锻炼身体,锻炼和提高人的意志和忍耐力;散步可以让人休闲,放松;篮球可以让人学会配合,增强团队意识和集体观念; 4,可以找知心朋友小聚,小酌几杯,向朋友倾诉,让温馨的友情驱散你内心的无聊,苦闷和孤独; 5,多和家人聊天,或者打电话,加强沟通,增进感情,告诉家人,我爱他们; 6,寻找知心恋人,让爱情升华你的情感,点缀你的生活,照亮你的灵魂; 7,如果有什么烦恼不方便和朋友,家人说的,可以上网于陌生人聊天,倾吐一下,也可以找到新的朋友; 8,在网上写日记,记下生活的点滴; 9,可以和三五知己逛街购物,说不定有意外的便宜货或者意外的美食在等着你,从中你可以收获意外的惊喜; 10,好好学习,找到学习的乐趣,不断进步,提高自己的学习成绩,结合自己的兴趣多看有关书籍,规划好自己的专业和就业道路,规划好自己的人生道路; 11,可以和家人适当地观看自己喜爱的电视剧,同时又可以和家人聊聊天,增进感情; 12,可以阅读自己感兴趣的书籍,开拓视野,增长见闻,丰富知识,为学习和工作打下良好的基础; 13,可以练练书法,画画,钢琴或者其它乐器,陶冶情操,增加气质; 14,提倡绿色上网,看看新闻,适当玩玩游戏,但是不是沉迷,这样可以打发时间; 15,适当地在家里做家务,这样既可以保持卫生,有可以得到家人的赞扬,可以得到生活的乐趣;
多参加社交活动 客服心里障碍,比如你可以到闹事里去大声读书, 让别人注意你,呵呵
心理见习生初学的办法: 其实很多人会有失眠,心情低落,寂寞,伤心等心理情况,都可以采用下边的方法从根本上解决问题,先调节好心理,你的精神才会好起来,才会睡一个很好的觉呢,下边就是我要说的: 1:心情不好的话,可以转移话题,或者做其他事情,就好象是听音乐,看电视,外出活动(跑步、散步、打球)等,这样可以分散自己的注意力,使不好的心情有所缓解 2:把你不开心的事告诉朋友,亲人,或者可以大哭一场.同时也可以摔枕头,打沙包,不过你可是要注意发泄的对象哦!还有地点,场合,而且要适当,避免伤害到其他人. 3:还有自我安慰,可以找一些适当的理由告诉自己,这样可以帮助你在挫折前接受现实哦,来保持自己乐观的心态. 以上可以保持乐观心态! 以下是心理见习生的办法! 让我先做一个总结..因为见习生知道..一个人心情不好是没什么心情看长的东东.. 总结: 1多吃甜的东西,但心情要稳定 2多做深呼吸 3多多休息,养好自己精神 4转移话题,可以做做家务,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也运动一下,舒缓身体的劳累,放松肌肉 5好好的洗一个澡 6在房间放一些小花小草的,有压力的时候看一看,自然就轻松多了,而且有些花香的也不错,如桂花这淡淡的清香,不开心时闻闻花香喝茶(其实喝什么也可以的) 7不要让自己触景生情 8听听纯音乐 9用香熏,需要淡淡的味道 10可以到天台大声喊 如果想详细了解..可以根据标题了解. 1.如果可以,你也可以多吃甜的东西,吃的时候不要想伤心的事,不然反而会反效果哦! 2.多做一点深呼吸,因为心情不好的时候可以令自己的心情有所舒缓,同时也可以能放松自身,让自己不会感到沉重,因为新鲜的空气可令人精神加倍起来,这样的话感觉负重减轻!而且深呼吸是具有可冷静的作用滴! 其实有时候不一定深呼吸的,也可以试试慢慢滴呼吸,这样的话就能令自己更加平静了,睡前可以试试哦,使自身的兴奋状态慢慢减轻,那就是适用于休息了或者是心情烦躁等的时候了! 3.有时候应该要放松一下,多多休息,养好自己精神,或者你也可以转移话题,做做家务,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也运动一下,舒缓身体的劳累,放松肌肉,人就精神多了,而且心情也不同了...你也可以做自己想做的事,这样可以作为心理上的安慰哦! 5.好好的洗一个澡,心情也会好很多的.. 6.同样,你可以在你的房间放一些小花小草滴,有压力的时候看一看它,想自己是他,合二为一,想想风吹过的感觉,自然就轻松多了,而且有提些花香的也不错,如桂花这淡淡的清香很适合,见习生的花园就是有桂花,不开心时在花园喝茶(其实喝什么也行),闻花香,静静的,心情有很大变化,轻松很多的. 7.也不要让自己触景生情哦!不要常常回忆,作为心理见习生,很清楚回忆是对自己的眷顾,如果你回忆反而伤心就是对自己伤害了! ! 8.作为心理见习生,只能尽我自己的能力帮助你,而且人的心情起落不同,心情也是大脑控制的,所以见习生认为你应该要舒缓一下,不要紧张,要放松,并不是身体放松哦,而是你要大脑放松,达到心情有所改变比较好,你可以听纯音乐来缓解你的心情哦,也可以用香熏,同时一起用效果会更好!你可以听听.. 理查德 克莱得曼-午后的旅行 班得瑞-moonglow(月光) kiss the rain(雨的印记) 我在那一角落患过伤风 以上是一些纯音乐,对心神很有帮助,而且都很好听...⌒_⌒ 你也可以自己找找那两个音乐家的音乐,都不错...一边听一边享受,心情都能有所改变,一定能让你轻松下来 9.还不行也可以用香熏哦!。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
1楼想很正的改变内向就要看清自己的毛病 1.改变外貌 看了贴吧这么多朋友的照片,首先是长相出卖了各位,一看就是内向,斯文,不爱说话的那种。外貌出卖了我们,向改变就首先改变外貌。外貌应该有灵性,或者至少凶悍一点,不要斯文,即使是斯文,也要尽量压制自己的斯文,表现出来无所谓的样子,可以训练自己的演技,多看电影。 2.改变声音 生活中,声音温柔,声音小,没有霸气。信我的话,现在你就把自己的一段话录下来自己听,看看是不是非常可笑。声音训练,说话要有魄力,果断,或者吊儿郎当,时尚些。 3.精力 我们的精力不够,太过低调。 这点如何改变,我没找到有效的办法,因为一个人的精力我觉得不是说有就有的,也许受到遗传的影响。你遗传了一个好的制造精力的能力,那么就会有源源不断的精力供给,否则很难。 靠药物?根本不现实,不是长久之计。 4.眼神 为什么这里单说眼神,眼神是人的心灵窗口,对方99%的时候是看着你眼神跟你交流。把眼神放量,盯着他,眼神上绝不认输。

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