这个不能吃,那个不能吃,杜淳最后问:孕妇能吃什么?说这些,只是想对准妈妈们说,怀孕最重要的是心情,心情好了,宝宝才会开心。前段时间,杜淳和老婆在一个节目里聊天,老婆说孕妇不能吃茶叶蛋,油条之类的。有以下几件事是不能做的:夫妻发生性关系。

怀孕的时候孕妇不能做哪些事情?

怀孕的时候孕妇不能做哪些事情

怀孕的时候孕妇不能做哪些事情?孕期,孕妈妈不管是饮食运动,还是日常活动,都需要注意,尤其有很多不建议做的事情,需要了解。孕早期(孕0-3个月)孕早期,胎儿不稳,孕妈妈应该多休息,安心养胎。不能做的事情有以下几点:夫妻行房。孕早期应当禁止行房,胎儿不稳,行房易导致胎儿流产。服用药物。孕期孕妈妈抵抗力比较差,可能会出现感冒腹泻的情况,可以使用物理疗法或者食疗,不建议用药,尤其禁止私自用药。

抽烟喝酒。抽烟喝酒易增加胎儿畸形的几率,整个孕期都要戒烟戒酒,远离二手烟。劳累过度。孕期应该以休息为主适量运动,尤其孕早期胎儿不稳,孕妈妈可以进行适量的舒缓的运动,但是禁止提拉重物,长时间站立,劳累过度,抻拉碰撞腹部,避免流产。熬夜,节食。孕早期,还需要充足的睡眠,每日保证8个小时以上的睡眠,每晚11-00前睡眠,因为造血在11-00左右进行;即使孕吐严重,也需要进食,尤其早餐一定要吃,避免低血糖头晕目眩。

不可以吃的食物。不能吃的食物一定不要吃,寒性的活血滑胎食物禁止食用,比如:螃蟹,海龟,山楂等等。孕中期孕(孕4-7个月)孕中期,胎儿稳定,目前可以同房,但是不要太频繁太激烈;可以运动,但是还需以自身为主,适量即可;日常生活仍需要注意,避免胎儿异常。定期产检。孕期一定要定期产检,每个月的检查必不可少,千万不要因为年轻体质好而不去检查,以免胎儿异常。

久坐久卧。孕期除非因为异常因素,比如胎盘前置,医生要求卧床保胎,否则不要长时间躺着坐着不动弹,还需要适量的运动,即可以增加体质,还可以帮助顺利分娩。频繁抚摸肚子。孕中期,随着胎儿增长,很快会出现假性宫缩,孕妈妈切记不要胡乱抚摸肚子,也不要频繁抚摸,易导致假性宫缩严重,造成流产。暴饮暴食。孕中期,很多孕妈妈早孕反应消失,胃口大开,吃的特别多。

但是,注意禁止暴饮暴食,尤其需要控制饮食热量的摄入,避免孕妈妈过度肥胖,妊娠高血压,甚至导致胎儿巨大儿。另外,还需要跟孕早期一样,不能吃的食物别吃了,远离烟酒药物跟辐射,好好休息不熬夜。孕晚期(孕8-10个月)孕晚期,胎儿胎动变得有规律了,孕妈妈需要每天数胎动,还需要日常生活注意。夫妻行房。孕晚期孕妈妈肚子太大,而且还会经常出现假性宫缩,并不建议夫妻行房。

尤其胎儿入盆后,应该禁止行房。抓挠腹部。此时,有些孕妈妈可能肚皮瘙痒难耐,千万不要抓挠,易导致妊娠纹,可以擦橄榄油滋润,如果有红疙瘩可能是过敏,需要就医,禁止私自用药。按时产检。孕晚期,随着胎儿增加,产检越来越频繁,一定要按要求定期检查,千万不要嫌麻烦不产检,以防胎儿异常。暴饮暴食。即使孕晚期,仍然需要控制饮食,避免热量糖分摄入太高,导致妊娠高血压,高血糖,甚至巨大儿。

平卧睡眠。孕晚期禁止平卧,睡眠应以左侧卧为主,累的时候,调整为右侧卧稍作休息。自己独立运动。孕38周开始,孕妈妈每次运动,都应该有家人的陪伴,禁止自己一个人,此时胎儿已经足月,随时都有出生的可能,孕妈妈一定要密切注意。另外,孕晚期仍需要适量的运动,尤其是产前,可以帮助孕妈妈顺利分娩;饮食清淡低盐一些,冰凉、高盐、高糖、高热量的食物少吃;仍需要跟孕早中期一样,远离烟酒药物,不要劳累抻拉碰撞腹部,应当健康生活。

孕妇吃完饭之后哪些事情不能做?

怀孕的时候孕妇不能做哪些事情

首先恭喜你成为准妈妈了,是不是在享受孕期与宝宝相处的同时还担心着自己会不会做什么不合适的事情伤害到宝宝呢?自从怀孕之后,周围很多人都在劝你,这不要做,那不要做,这个不能吃,那个不能吃的。包括前段时间杜淳在某节目中跟他老婆对话,他老婆说孕妇不能吃茶叶蛋、不能吃油条等等。其实啊,这些都是可以吃的,正常饮食保持营养均衡就好。

这不能吃,那个不能吃,杜淳最后也发出了疑问:孕妇到底能吃什么?说这些呢,就是想对准妈妈们说,怀孕时期最主要的是心情,情绪好了宝宝也就开心了。很庆幸我遇到了一个跟我关键相同的产检医生,我产检的时候她曾经对我说,不要把自己当成孕妇,正常吃喝、正常生活、定期产检就行。说到孕妇饭后不能做什么?真没什么需要特别注意,按照孕前习惯就行。

正常人也知道饭后不运动不做任何事,但有几个能做到?网上看说饭后不能躺下睡觉?对于孕妇来说,孕期容易犯困,饭后更容易犯困。你不能让她保持清醒!就是普通人,谁能完全根据这些呢?怀孕期间没有特别注意什么。整个孕期检查非常顺利,宝宝可爱健康,生长发育先进。


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