大便在人体内不臭，拉出来却很臭是什么原因？如果吃肉导致粪便有臭味但排便正常，那么就不会有问题。大便在肠子里不臭，或者出来不会那么臭。长期大量吃肉，不仅会导致粪便发臭，还会便秘。这是一个问题。二、因饮食不规律、胃肠蠕动过慢、饮水过少等引起便秘的人。原因是废物不能及时排出体外，在肠道内堆积时间过长，大量有毒物质附着在肠壁上，导致大便发臭。解决办法就是多吃富含纤维的蔬菜水果，养成定时大便的习惯。
大便在人体内不臭，拉出来却很臭的原因是什么？
大便在人体内不臭，拉出来却很臭的原因是什么？大便在肠道中并不会不臭，不然大便也不会排出来的时候这么臭。大便特别臭的原因有很多，比如吃了过多的高脂肪高蛋白的食物，或者是便秘肠道中的垃圾在肠道中发酵引发的，而这两种情况都会导致口臭，这也是说明肠道不健康的原因。如果排便特别臭，要注意自己是否有便秘问题。如何判断是否有便秘呢？正常排便的时间大概是3-5分钟，最长不超过10分钟，如果超过这个时间，就说明有便秘的问题，尤其很多人突然改变排便习惯，几天都不排一次便，那么就需要尽快的调整了。
如果吃肉导致粪便较臭但是正常排便，那么也不会出什么问题。但是长期大量吃肉，不仅会导致粪便较臭，还会出现便秘，这个就有问题了。所以平时的饮食应该注意饮食混素搭配，尤其是蔬菜要多吃，每天不低于500g，另外每天还要足量饮水，养成运动的习惯，早睡避免熬夜，以及控制高油高脂肪的食物的摄入，这样不仅有助于肠道的健康，也更有助于体重的控制。
一般来说，排便气味明显的是饮食过于油腻，如脂肪类食物，摄入过多的蛋白质类食物在肠道内发酵，产生气味。二、因饮食不规律、胃肠蠕动过慢、饮水过少等引起便秘的人。原因是废物不能及时排出体外，在肠道内堆积时间过长，大量有毒物质附着在肠壁上，导致大便发臭。解决办法就是多吃富含纤维的蔬菜水果，养成定时大便的习惯。
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