坐高铁为什么会莫名焦虑，为什么坐在高速的动车上人的身体会不适应
来源：整理 编辑：高铁查询 2022-08-06 00:26:32
1，为什么坐在高速的动车上人的身体会不适应
压力的原因...车越快...人承受的压力就越大...所以就不舒服咯
2，坐高铁心慌心悸怎么办
坐高铁心慌，心悸怎么办呢？哦，这是因为你高度紧张，在一个高铁的速度比较快造成的，你可以喝一点水平，复一下心情，或者吃点什么镇静剂，镇静药就可以了
3，喜欢上一个人以后莫名焦虑是为什么
是女生吗?是女生的话就是控制不住自己的情绪没多大关系如果是男生的话那就要上紧了控制不住自己的情绪对于一个男生来说走以后的路会增大障碍 
4，为什么总感觉到莫名的烦燥焦虑不安
人总是能感觉到烦躁焦虑不安的时候，那就说明是他的心里面出问题了。可能是有些事情把人弄得心里压力太大，有的是没事的时候就想到了自己的平时的一些事情把自己的压力弄到了极点所以这个人才会烦躁焦虑不安。在这个时候就要换一个方式来面对自己了，多看看书或者多看看自己喜欢的电视剧。或者是找朋友聊聊天或者听听歌曲把自己的压力情况弄到了最小。这样下去自己就会容易感觉到轻松点了。要账的涌来了[流泪][泣不成声][可怜][震惊][吐血][吐血][吐血]人总是能感觉到烦躁焦虑不安的时候，那就说明是他的心里面出问题了。可能是有些事情把人弄得心里压力太大，有的是没事的时候就想到了自己的平时的一些事情把自己的压力弄到了极点所以这个人才会烦躁焦虑不安。在这个时候就要换一个方式来面对自己了，多看看书或者多看看自己喜欢的电视剧。或者是找朋友聊聊天或者听听歌曲把自己的压力情况弄到了最小。这样下去自己就会容易感觉到轻松点了。要账的涌来了[流泪][泣不成声][可怜][震惊][吐血][吐血][吐血]谢谢先生邀请！先生问：坐在火车里，外面漆黑一片，心里为什么有种恐慌的感觉？火车在运行的过程中，发出连续的大致相同的声音，深夜你又无法安睡，看到外面漆黑一片，存在大脑中的以往不尽人意的思绪会相互作用，令你产生恐慌的感觉，医学名称叫：恐黑综合症，有些人怕高叫：恐高综合症，是类似的心理疾病的症状。现代医学对心理健康的认识能笑死活人，心理疾病都会有诱因，例子有很多，其一、小孩子在成长过程中，爹娘在看恐怖影视剧的时候，没有意识保护小孩子同时观看，大人能理解恐怖影视剧的情节是杜撰，小孩子无法理解，就会当成事实，在追问爹娘无果后，产生心理阴影，常常做恶梦吓哭；其二、小孩子很小的时候，好奇心非常强，爹娘带着他在路上行走，见到狗狗就会很有爱心的去摸狗狗，狗狗见到小生人狂吠，小孩子的大脑就被惊吓出许多疑问，当时不知道讲述，但影像会留在小孩子脑中，在小孩子玩耍的时候，突然便会问出许多大人觉得莫名其妙的问题，如若此时，大人不重视，解答不清晰，小孩子的疑问会自己夸大，怕黑要开灯睡觉，睡觉时怕有声音，入睡困难，睡不实等等现象就会出现，教、养小孩子是个非常精细的工作，爹娘忽视就会导致小孩子长大后容易得上心理疾病。老美就是恐黑综合症的实证，起初是把非洲人当奴隶贩卖到美洲，非洲人被当成奴隶就会反抗，发生了许多战乱与杀戮，非洲人在老美才得到相对人权，非洲人的人权得到认可后，非洲人的生存能力与身体机动能力是最强的，工厂里、运动场上、音乐的理解非常有天分，白人对黑人的恐慌心理是好几代生成的，就形成了难以契合的种族歧视，黑人工作时间最长，付出的努力最多，确得不到最好的教育，种族歧视对黑人的残酷有目共睹。要想解决恐慌心理，就要找到恐慌的诱因，自己找不到，就回家问问爹娘，小时候有没有受到过惊吓，对付恐黑综合、恐高综合症最好的方法就是四个中文字：有条不紊，增强自信心，将自己大脑中存在的问题一个一个的解开，化解由自身产生的矛盾，一个人的能力是有限的，不可能做到事事如意、尽善尽美，能做到自己能力范围内的事，都做到合格就好，加强学习，读书就是在读取他人智慧，学习他人的经验化解自身的问题，读书绝不是寻找别人的短护自己的自以为是，从而解决不了根本问题，攻击他人。朱熹老夫子曰：书不记，熟读可记；义不精，细思可精。惟有志不立，直是无着力处。读书有三到：谓心到，眼到，口到。读书之法无它，惟是笃志虚心，反复详玩，为有功耳。一息尚存，此志不容少懈，可谓远矣。谨记读书的根本是运用他人智慧化解自身问题的根本。谢谢！祝健康快乐！人总是能感觉到烦躁焦虑不安的时候，那就说明是他的心里面出问题了。可能是有些事情把人弄得心里压力太大，有的是没事的时候就想到了自己的平时的一些事情把自己的压力弄到了极点所以这个人才会烦躁焦虑不安。在这个时候就要换一个方式来面对自己了，多看看书或者多看看自己喜欢的电视剧。或者是找朋友聊聊天或者听听歌曲把自己的压力情况弄到了最小。这样下去自己就会容易感觉到轻松点了。要账的涌来了[流泪][泣不成声][可怜][震惊][吐血][吐血][吐血]谢谢先生邀请！先生问：坐在火车里，外面漆黑一片，心里为什么有种恐慌的感觉？火车在运行的过程中，发出连续的大致相同的声音，深夜你又无法安睡，看到外面漆黑一片，存在大脑中的以往不尽人意的思绪会相互作用，令你产生恐慌的感觉，医学名称叫：恐黑综合症，有些人怕高叫：恐高综合症，是类似的心理疾病的症状。现代医学对心理健康的认识能笑死活人，心理疾病都会有诱因，例子有很多，其一、小孩子在成长过程中，爹娘在看恐怖影视剧的时候，没有意识保护小孩子同时观看，大人能理解恐怖影视剧的情节是杜撰，小孩子无法理解，就会当成事实，在追问爹娘无果后，产生心理阴影，常常做恶梦吓哭；其二、小孩子很小的时候，好奇心非常强，爹娘带着他在路上行走，见到狗狗就会很有爱心的去摸狗狗，狗狗见到小生人狂吠，小孩子的大脑就被惊吓出许多疑问，当时不知道讲述，但影像会留在小孩子脑中，在小孩子玩耍的时候，突然便会问出许多大人觉得莫名其妙的问题，如若此时，大人不重视，解答不清晰，小孩子的疑问会自己夸大，怕黑要开灯睡觉，睡觉时怕有声音，入睡困难，睡不实等等现象就会出现，教、养小孩子是个非常精细的工作，爹娘忽视就会导致小孩子长大后容易得上心理疾病。老美就是恐黑综合症的实证，起初是把非洲人当奴隶贩卖到美洲，非洲人被当成奴隶就会反抗，发生了许多战乱与杀戮，非洲人在老美才得到相对人权，非洲人的人权得到认可后，非洲人的生存能力与身体机动能力是最强的，工厂里、运动场上、音乐的理解非常有天分，白人对黑人的恐慌心理是好几代生成的，就形成了难以契合的种族歧视，黑人工作时间最长，付出的努力最多，确得不到最好的教育，种族歧视对黑人的残酷有目共睹。要想解决恐慌心理，就要找到恐慌的诱因，自己找不到，就回家问问爹娘，小时候有没有受到过惊吓，对付恐黑综合、恐高综合症最好的方法就是四个中文字：有条不紊，增强自信心，将自己大脑中存在的问题一个一个的解开，化解由自身产生的矛盾，一个人的能力是有限的，不可能做到事事如意、尽善尽美，能做到自己能力范围内的事，都做到合格就好，加强学习，读书就是在读取他人智慧，学习他人的经验化解自身的问题，读书绝不是寻找别人的短护自己的自以为是，从而解决不了根本问题，攻击他人。朱熹老夫子曰：书不记，熟读可记；义不精，细思可精。惟有志不立，直是无着力处。读书有三到：谓心到，眼到，口到。读书之法无它，惟是笃志虚心，反复详玩，为有功耳。一息尚存，此志不容少懈，可谓远矣。谨记读书的根本是运用他人智慧化解自身问题的根本。谢谢！祝健康快乐！（谢邀）这个问题，在日常生活中也会遇到。要说请楚却也不容易。“文武之道，一张一驰”。现在生活工作压力大，人经常处于紧张状态，绷紧的弦很难放松。为了加班加点完成任务，咖啡、浓茶、烟酒，亢奋精神。这种勉强提神的方式，不仅起不到多大的作用，相反推波助澜，加速精神疲惫，精力无法集中。短时间产生焦虑和烦躁，引起情绪波动和低落。这时候明智的做法就是睡觉，“寡欲以养精，寡言以养气，寡思以养神”。让心灵得到舒缓，让情绪得到调整，养精蓄锐，恢复精力后再投身工作。说实话，就是钢铁超负荷也会产生机械性疲劳，何况我们是人。希望大家能够劳逸结合，身心健康才有学习、工作、生活的精、气、神。人总是能感觉到烦躁焦虑不安的时候，那就说明是他的心里面出问题了。可能是有些事情把人弄得心里压力太大，有的是没事的时候就想到了自己的平时的一些事情把自己的压力弄到了极点所以这个人才会烦躁焦虑不安。在这个时候就要换一个方式来面对自己了，多看看书或者多看看自己喜欢的电视剧。或者是找朋友聊聊天或者听听歌曲把自己的压力情况弄到了最小。这样下去自己就会容易感觉到轻松点了。要账的涌来了[流泪][泣不成声][可怜][震惊][吐血][吐血][吐血]谢谢先生邀请！先生问：坐在火车里，外面漆黑一片，心里为什么有种恐慌的感觉？火车在运行的过程中，发出连续的大致相同的声音，深夜你又无法安睡，看到外面漆黑一片，存在大脑中的以往不尽人意的思绪会相互作用，令你产生恐慌的感觉，医学名称叫：恐黑综合症，有些人怕高叫：恐高综合症，是类似的心理疾病的症状。现代医学对心理健康的认识能笑死活人，心理疾病都会有诱因，例子有很多，其一、小孩子在成长过程中，爹娘在看恐怖影视剧的时候，没有意识保护小孩子同时观看，大人能理解恐怖影视剧的情节是杜撰，小孩子无法理解，就会当成事实，在追问爹娘无果后，产生心理阴影，常常做恶梦吓哭；其二、小孩子很小的时候，好奇心非常强，爹娘带着他在路上行走，见到狗狗就会很有爱心的去摸狗狗，狗狗见到小生人狂吠，小孩子的大脑就被惊吓出许多疑问，当时不知道讲述，但影像会留在小孩子脑中，在小孩子玩耍的时候，突然便会问出许多大人觉得莫名其妙的问题，如若此时，大人不重视，解答不清晰，小孩子的疑问会自己夸大，怕黑要开灯睡觉，睡觉时怕有声音，入睡困难，睡不实等等现象就会出现，教、养小孩子是个非常精细的工作，爹娘忽视就会导致小孩子长大后容易得上心理疾病。老美就是恐黑综合症的实证，起初是把非洲人当奴隶贩卖到美洲，非洲人被当成奴隶就会反抗，发生了许多战乱与杀戮，非洲人在老美才得到相对人权，非洲人的人权得到认可后，非洲人的生存能力与身体机动能力是最强的，工厂里、运动场上、音乐的理解非常有天分，白人对黑人的恐慌心理是好几代生成的，就形成了难以契合的种族歧视，黑人工作时间最长，付出的努力最多，确得不到最好的教育，种族歧视对黑人的残酷有目共睹。要想解决恐慌心理，就要找到恐慌的诱因，自己找不到，就回家问问爹娘，小时候有没有受到过惊吓，对付恐黑综合、恐高综合症最好的方法就是四个中文字：有条不紊，增强自信心，将自己大脑中存在的问题一个一个的解开，化解由自身产生的矛盾，一个人的能力是有限的，不可能做到事事如意、尽善尽美，能做到自己能力范围内的事，都做到合格就好，加强学习，读书就是在读取他人智慧，学习他人的经验化解自身的问题，读书绝不是寻找别人的短护自己的自以为是，从而解决不了根本问题，攻击他人。朱熹老夫子曰：书不记，熟读可记；义不精，细思可精。惟有志不立，直是无着力处。读书有三到：谓心到，眼到，口到。读书之法无它，惟是笃志虚心，反复详玩，为有功耳。一息尚存，此志不容少懈，可谓远矣。谨记读书的根本是运用他人智慧化解自身问题的根本。谢谢！祝健康快乐！（谢邀）这个问题，在日常生活中也会遇到。要说请楚却也不容易。“文武之道，一张一驰”。现在生活工作压力大，人经常处于紧张状态，绷紧的弦很难放松。为了加班加点完成任务，咖啡、浓茶、烟酒，亢奋精神。这种勉强提神的方式，不仅起不到多大的作用，相反推波助澜，加速精神疲惫，精力无法集中。短时间产生焦虑和烦躁，引起情绪波动和低落。这时候明智的做法就是睡觉，“寡欲以养精，寡言以养气，寡思以养神”。让心灵得到舒缓，让情绪得到调整，养精蓄锐，恢复精力后再投身工作。说实话，就是钢铁超负荷也会产生机械性疲劳，何况我们是人。希望大家能够劳逸结合，身心健康才有学习、工作、生活的精、气、神。正常。一、角色转变。过了30岁不再是翩翩少年，准备结婚或已结过婚，为人夫为人父。没有单身时的潇洒，来去自如，更多的精力可能回归家庭。从婚前的风花雪月到婚后的柴米油盐，到有小孩的奶粉尿布，难免心里有落差感。二、责任变重。1）过了30岁，职场打拼少则两三年多则七八年，不再是初入职场的毛头小子。有句话说：“职场上不要轻易责骂年轻人，他们有可能转身就走，但可以大声责骂中年人，他们可能委屈到哭，但不会轻易离职。”是的，人过中年不会轻易离职。事业编、公务员报考35岁是个门槛，过了35岁事业编、公务员不能报考。2）谈恋爱、结婚不再是两个人的事，而是两个家庭的事。结过婚之后意味着不仅有自己的小家，还有双方父母的大家，要赡养、照顾他们，将来有小孩，还要抚育小的。中年人时常会感到孤独，因为他们一睁开眼，周围都是依靠的人，而没有他可以依靠的的人。三）压力变大。1）过了30岁没有结婚没有对象的，父母催婚催的厉害。不想将就可缘分却迟迟不来。2）谈恋爱到谈婚论嫁的地步，车子、房子、彩礼样样都不是小数目。3）结完婚的，柴米油盐生活开支变大，人情往来，房贷车贷要还，有了孩还要奶粉尿布开支，工资除去开支就捉襟见肘了。4）职场上升职难，业绩水平达标难，工资的上涨赶不上物价、房价上涨。白岩松一段演讲说：“30岁之前要玩命做加法，你不知道自己有多少种可能，你也不知道命运给你怎样的机缘，所以不试怎么知道；但30岁之后要做减法，你不是所有的都适合，也不是适合你的所有事情都值得去做！”人总是能感觉到烦躁焦虑不安的时候，那就说明是他的心里面出问题了。可能是有些事情把人弄得心里压力太大，有的是没事的时候就想到了自己的平时的一些事情把自己的压力弄到了极点所以这个人才会烦躁焦虑不安。在这个时候就要换一个方式来面对自己了，多看看书或者多看看自己喜欢的电视剧。或者是找朋友聊聊天或者听听歌曲把自己的压力情况弄到了最小。这样下去自己就会容易感觉到轻松点了。
5，我不知道为什么就是坐车或者坐火车就会莫名感到心里发怵感觉腹
心理问题引起的身体反应。你可能在小时候有坐车比较不好的经历留下的心理阴影。
6，对坐高速列车有预期性焦虑怎么办
比较快的办法是找一个自己觉得可靠的人一起去坐高铁（可以让你觉得行动起来没那么困难。），通过直接的暴露在这样的让你不舒服的环境下面，让这样很直接的经历来告诉你你的想法是不现实的。 不过你说的意思可能是自己是去坐高铁的，但车开了就会觉得很难受，怕发生什么事情，我觉得你可以想想自己以前是不是这样？还是从什么时候开始坐高铁？为什么害怕？是不是曾经在高铁上发生什么让你很害怕的事情？那些害怕有多少程度是真实的？重新回忆一下，找证据去反驳那些不实际的想法，如果每次坐高铁都让你想起一些不高兴的事情，你可以在坐的时候尝试放松什么的，花点时间去做自己喜欢的事情，代替那些不愉快的经历，时间长了一般多少有效。如果实在不行就放弃坐高铁，或者暂时不坐
7，问一下怎么坐高铁比如说我从检票口出去是3站台的是不是会有
高铁车厢上都有LED屏显示车次车厢号，站台出检票口天桥上有指示牌，
8，为什么坐火车的时候突然觉得心慌上不来气火车速度越快就越难受
那是因为火车在加速火车加速时会有一个作用力作用于人身上如果你身体虚弱的话，那么这个作用力就会使你感觉到很吃劲从而觉得心慌上不来气火车的加速度越大，这个作用力也越大人感觉就越难受
9，坐车起伏大的时候心里很紧张什么原因
我跟你一样，坐车过桥的时候特别紧张害怕。从小如此。有一次坐公车过桥，我紧张得受不了，只能下车走着去了。这是天生的，有心理原因也有生理原因。以前看过一篇文章说：类似这种胆小的行为，可能是心脏不太好。起我也有和你一样的症状，彼此都差不多，很那难受的，我也有焦虑症，现在也是一样啊，吃了些药看好点不。
10，对坐高速列车有预期性焦虑怎么办
比较快的办法是找一个自己觉得可靠的人一起去坐高铁（可以让你觉得行动起来没那么困难。），通过直接的暴露在这样的让你不舒服的环境下面，让这样很直接的经历来告诉你你的想法是不现实的。 不过你说的意思可能是自己是去坐高铁的，但车开了就会觉得很难受，怕发生什么事情，我觉得你可以想想自己以前是不是这样？还是从什么时候开始坐高铁？为什么害怕？是不是曾经在高铁上发生什么让你很害怕的事情？那些害怕有多少程度是真实的？重新回忆一下，找证据去反驳那些不实际的想法，如果每次坐高铁都让你想起一些不高兴的事情，你可以在坐的时候尝试放松什么的，花点时间去做自己喜欢的事情，代替那些不愉快的经历，时间长了一般多少有效。如果实在不行就放弃坐高铁，或者暂时不坐你好！其实都是心理问题，克服下就可以啦。坐车的时候可以通过看电影让自己分散注意力，吃东西之类的。建议您试试打字不易，采纳哦！
11，坐火车心理就紧张怎么办
1． 转移情绪。人生的道路崎岖不平，坎坎坷坷，难免有挫折和失误，也少不了烦恼和苦闷。此时此刻，应迅速把注意力转移到别的方面去。比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵，不妨暂时离开一下现场，换个环境，或者同别人去侃大山，或者参加一些文体活动，娱乐娱乐。这样很快就会把原来的不良情绪冲淡以至赶走，而重新恢复心情的平静和稳定。2． 憧憬未来。追求美好的未来是人的天性，也是人类生存和社会进步的动力。只有经常憧憬美好的未来，才能始终保持奋发进取的精神状态。不管命运把自己抛向何方，都应该泰然处之。不管现实如何残酷，都应该始终相信困难即将克服，曙光就在前头，相信未来会更加美好。 3． 向人倾诉。心情不快却闷着不说会闷出病来，有了苦闷应学会向人倾诉的方法。首先可以向朋友倾诉，这就需要先学会广交朋友。如果经常防范着别人的“侵害”而不交朋友，也就无愉快可谈。没有朋友的话，不仅遇到难事无人相助，也无法找到可一吐为快的对象。把心中的苦处能和盘倒给知心人并能得到安慰甚至计谋的人，心胸自然会像打开了一扇门一样明朗。除此之外，我们可以向亲人倾诉，学会把心中的委屈和不快倾诉给他们，也常会使心境立即由阴转晴。 4． 拓宽兴趣。兴趣是保护良好的心理状态的重要条件。人的兴趣越广泛，适应能力就越强，心理压力就越小。比如，同样是从领导岗位上退下来，有的人觉得无所事事，很容易产生无用、被遗弃等失落感。而有的人则觉得退下来后无官一身轻，可以充分利用这些时间看书、写字、创作、绘画、弹琴、舞剑、养鸟、钓鱼、种花等等。总之，兴趣越广泛，生活越丰富、越充实、越有活力，你会觉得生活中处处充满阳光。5． 宽以待人。人与人之间总免不了有这样或那样的矛盾事之间，朋友之间也难免有争吵、有纠葛。只要不是大的原则问题，应该与人为善，宽大为怀。绝不能有理不让人，无理争三分，更不要为一些鸡毛蒜皮的小事争得脸红脖子粗，甚至拳脚相加，伤了和气。应该有那种“何事纷争一角墙，让他几尺也无妨，长城万里今犹在，不见当年秦始皇”的博大胸怀和高风亮节。 6． 忆乐忘忧。在人生的旅途中，有时荆棘丛生，有时铺满鲜花，有时忧心如焚，有时其乐融融。对此应进行精心的筛选，不能让那些悲哀、凄凉、恐惧、忧虑、彷徨的心境困扰着我们。对那些幸福、美好、快乐的往事要常常回忆，以便在心中泛起层层涟漪，激发人们去开拓未来，而对那些不愉快的事情，诸多的烦恼则尽量要从头脑中抹掉，切不可让阴影笼罩心头，而失去前进的动力。 7． 淡泊名利。现实生活中有的人把名利看得很重。得陇望蜀，欲壑难填，财迷心窍，官瘾十足。有的为了名利，不择手段，一旦个人目的没达到，或者耿耿于怀，疑窦丛生；或者心事重重，一蹶不振。不要那么斤斤计较，不要把名利看得那么重，否则，容易导致心理失衡。 除此之外，还要经常锻炼身体，合理饮食，养成良好的生活习惯，这些对于保持一份好心情也是至关重要的答案补充 每个人如果懂得以下八条秘诀，自然有个快乐的人生。 `1．没有人是完美的。必须承认自己的弱点，并乐意接受别人的建议、帮助和忠告，只要你勇于承认自己需要帮助，成功必然在望。 2．从挫折中吸取教训。在面对失败或挫折时所抱的态度应该是从中吸取经验，继续努力。 3．生活必须诚实和富于正义感，这样才能吸引好朋友来帮助你。著名心理学家巴达斯曾经被问及：“哪些是人类今天最基本及最深切的心理需要？”她回答说：“人类需要爱。”但这不限于男与女之间的爱，从心理学家的观点看来，好人永远是快乐的。 4．能屈能伸。无论在顺境或逆境之中，我们的生活态度都应该是处之泰然。有了错误，立即改正。 5．热心帮助别人。如果要真正快乐，自己受人尊敬，则应帮助别人，与别人关系融洽。 6．要人待你好，你必须先对他人好。当你受到不平等待遇时，你必须宽恕和同情他人。 7．坚守信念。当你做任何事时，必须坚持个人的信念。 8．快乐永存心间。只要时常保持心境开朗，快乐是很难舍弃你的
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