养殖蚯蚓喂什么作用，家庭蚯蚓养殖对环境保护的有效作用和可操作性

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1，家庭蚯蚓养殖对环境保护的有效作用和可操作性
2，怎样养殖蚯蚓效果最好
3，养养邱邱蚓有什么用
4，蚯蚓在土里以什么为食物
5，请问无土养殖蚯蚓的话喂蚯蚓些啥
6，蚯蚓的作用
7，蚯蚓它主要是吃什么要在什么样的环境里生长
8，有谁知道蚯蚓吃什么

1，家庭蚯蚓养殖对环境保护的有效作用和可操作性

家庭养蚯蚓是可操作性，对环境保护的有效作用是把你家庭中买回家不要是烂菜叶剩饭菜，减免了大量的垃圾又可保护环境多了还可以拿去卖，可以拿来喂鱼、龟还减少了饲料钱、蚯蚓的利用是很多种！

如打算开春用蚯蚓，现在你首先需要做的是加土，到外面找树多的地方多弄一些土，，最好是带腐殖质（也就是说残枝，残叶），加到你的水果箱里，他们可以作为蚯蚓的实物，水分一定要充足，保持基料的水分。

这只是网上传说能大量繁殖和能致富，但蚯蚓食量太大，每30-50公斤粪便才能得到一公斤蚯蚓，处理很麻烦，蚯蚓价钱也不太贵。看看这数据就知道是怎么一回事了，你看看那家广告上有说蚯蚓食量介绍过。一说了就没人看好这事了！这就是原因。

家庭蚯蚓养殖对环境保护的有效作用和可操作性

2，怎样养殖蚯蚓效果最好

用EM养殖效果最好。在蚯蚓养殖过程中，蚯蚓饲料(家禽粪便、酒糟、蔗渣、剩余饭菜、废血和动物内脏等)的发酵处理是个关键，如饲料没有发酵或发酵不彻底，将产生有害气体，酸碱度过高或过低，都可能使蚯蚓逃逸、不产茧甚至死亡。利用EM原液对粪料进行发酵处理，粪料发酵时间大大缩短，异味降低，而且饲料发酵好以后，pH值自然会达到6.5~7.5，不必调节，直接就可以饲喂，饲料利用率大大提高，蚯蚓产茧多，繁殖快，产量提高2~3倍。方法如下: 一、架堆用稻草、秸秆(裁成小段更好)先铺一层(厚10~15厘米)干料，然后在干料上铺粪料(4~6厘米厚)，如此重复铺3~5层，每铺一层用喷水壶喷水(EM原液就在此时加入粪堆中，一吨粪料需要EM10公斤兑水100公斤左右)，直至水渗出为好;如采用垃圾，一层垃圾一层粪，长宽不限，并用薄膜盖严;如果用100%粪料，先把粪料晒至五六成干后架堆，用EM兑水淋湿，用薄膜盖严。二、翻堆在气温较高的季节，一般第2天堆内温度就会明显上升，4~5天可升至60℃~70℃，以后逐渐下降，当堆内温度降至40℃时(这个过程需12天)则进行翻堆，把上面翻到下面，两边翻到中间，并再加入EM稀释液。冬天翻堆2~3次，夏天翻堆1次。三、投喂饲料发酵结束后，扒开饲料淋水散热后即可使用，投喂时一般采用上添法和侧喂法，上添法就是把饲料铺盖在原有已被蚯蚓吃过的饲料上，每10~15天进行1次;侧喂法就是取出部分已吃完的饲料再把新饲料添在一边，下次添加另一边。

怎样养殖蚯蚓效果最好

3，养养邱邱蚓有什么用

蚯蚓的用处涉及到业、农业、医药、环保、畜牧、食吕等领域，其利用价值很大，因此其经济价值也很大。别看蚯蚓只有那么一点儿大，但是发挥出的作用却是巨大地。目前人们常接触的蚯蚓用途有以下几个方面。1、是农民的好助手，人们叫它“活犁耙”。蚯蚓能让土壤疏松，促使植物根部更好的吸收水分和微元素，让植物发育的更好。2、蚯蚓粪是土壤最佳的肥料，蚓粪能大大地肥沃土壤，促进了植物的生长。3、蚯蚓具有惊人的消化能力。除了玻璃、塑料、金属和橡胶以外，无论是蛋壳，果皮、硬纸板、下水道污物和垃圾等，这些东西经过发酵后，蚯蚓都喜欢吃。吃进去废物，拉出来蚯蚓粪，可谓是变废为宝的“转换站”。4、蚯蚓的还是一种十分好的药材，治疗黄疸病，还可以作妇女的催产剂；蚯蚓的灰和玫瑰油混合，可以治疗秃发；阿拉伯在古代，还用蚯蚓治疗痔疮；缅甸用蚯蚓灰治牙溃疡口疮。5、营养美味，蚯蚓成了餐桌上的一道美味。蚯蚓内有大量脂肪酸、核酸及其衍生物游离氨基酸，还有微量元素磷、钙、铁、钾、锌、铜以及多种维生素，可作为人体理想的营养来源。6、蚯蚓最大的效用还是体现在养殖饲料上。其本身营养丰富，适口性强，繁殖迅速，应用于各大产品养殖。（1）蛋鸡饲养在混合饲料中加入15%的蚯蚓，饲喂蛋鸡10天，产蛋量增加175克，平均每枚蛋增重1.7克，节约饲料1.4克。（2）蚯蚓养鸭蚯蚓喂鸭可以生食，饲用量可占精料的60%～70%，即每只鸭每天饲用量为100～150克。产蛋率可提高50%。（3）直接用蚯蚓和蚓粪喂鱼，既节省了大量的人工，又节约了精料。（4）利用蚯蚓具有能富集微量元素的能力，开展对龟鳖等动物疾病的治疗与预防（5）蚯蚓巧催奶母兔产后缺奶，可挖新鲜蚯蚓5～10条，清水洗净，用开水烫死，切成长约3厘米左右小段后，拌入少量饲料喂给母兔，不久即可见母兔泌乳（6）养蚯蚓喂猪效果好蚯蚓容易饲养，繁殖快，蛋白质含量高，是很好的蛋白饲料。猪粪发酵后又是蚯蚓的好饲料，对蚯蚓的生长和发育有良好影响。

养养邱邱蚓有什么用

4，蚯蚓在土里以什么为食物

蚯蚓的躯体分为多数体节(陆正蚓多达150节)。某些内脏器官(如排泄器官)见於每一体节。第32～37节稍粗，无节间沟，色稍浅，在生殖季节能分泌黏稠物质，形成蚓茧，包裹排出的卵。蚯蚓躯体前後两端渐细，尾端稍钝。蚯蚓无视觉及听觉器官，但能感受光线及震动。以土壤中腐烂的生物体为食，进食同时吞下大量土壤、沙及微小的石屑。据估计，蚯蚓每日的进食量及排遗量与其体重相等。　蚯蚓是杂食性动物，它除了玻璃、塑胶、金属和橡胶不吃，其余如腐植质、动物粪便、土壤细菌等以及这些物质的分解产物都吃。蚯蚓味觉灵敏，喜甜食和酸味。厌苦味。喜欢热化细软的饲料，对动物性食物尤为贪食，每天吃食量相当于自身重量。

由于蚯蚓品种较多，生活环境和喜食饲料也各不相同，所以它们的生活习性也略有差别，但是喜温、喜湿、喜暗、喜透气、怕光、怕盐、怕震、怕辣食却是共同的，在此逐一介绍，供养殖者参考。 1、喜温怕冷热性蚯蚓喜欢生活在温暖的环境中，它怕冷也怕热。在0℃—5℃休眠，32℃以上停止生长，在40℃以上死亡，适宜温度为15℃—30℃，最佳温度是20℃—25℃，我们要想获得良好的养殖效益，那就要常年保持最佳温度为20℃—25℃的养殖环境。 2、喜湿怕浸性蚯蚓喜欢生活在潮湿的环境中，不能过于干燥，但也不能过于潮湿，不能浸泡（水蚯蚓除外）。这里所说的喜湿性包括两个方面，一是饲养基土的湿度，二是空气湿度，一般饲养基土的湿度要求在40%—60%，（手握基土指缝见水而不流下为好），空气的相对湿度调节到60%—80%为好。 3、喜暗怕光性蚯蚓喜欢生活在黑暗处，一般是钻在土层下觅食或钻在基料中觅食，黑夜时也有爬出地面觅食的。因怕光所以养成了昼伏夜出的习性。蚯蚓虽然没有眼睛，看不到光，但全身布满了感光器官，强光对蚯蚓的生长、繁殖极为不利，所以蚯蚓总在黑暗处活动，养殖环境应选在阴暗处。 4、喜甜怕辣性蚯蚓喜吃酸、甜、腥食料，如烂西红柿、西瓜皮、烂水果、洗鱼水等。最怕吃辣味食料，如大葱、大蒜、辣椒等，用城市的生活垃圾喂蚯蚓应把辣味食料挑出再喂。 5、喜静怕震性蚯蚓喜欢生活在安静的环境中，最怕震动。养殖场应选在安静的处所。不要震动或经常上下翻动基料土。经常震动将会对蚯蚓的生长繁殖造成不良的影响。 6、喜酸怕盐性蚯蚓喜欢生活在偏酸或中性的土壤中，或有水源的环境中，最怕接近盐、碱性土壤，或盐碱性水源。如遇到盐碱性土壤或水源，要调整酸碱度。过碱要用磷酸二氢铵调整，还可用2%的石炭水调整，否则蚯蚓不能生存。

5，请问无土养殖蚯蚓的话喂蚯蚓些啥

苹果香蕉、蔬菜瓜果以及果皮都可以；具体的比如：南瓜、番茄、香蕉和皮、苹果、梨子等等容易腐烂的东西都可以。

蚯蚓的饲料按营养成分可分为氮素饲料、碳素饲料和矿物质饲料，按其饲料的特征和来源又可分为纤维性饲料、粪肥性饲料，植物性饲料和污泥性饲料。蚯蚓特别嗜好纤维性饲料和粪肥性饲料。饲料的质量、理化状态以及含有的营养成分对蚯蚓的产量有直接影响。为了促进蚯蚓的消化，应在纯饲料中添加5%～10%的粘土或沙壤土。1.饲料种类：(1)纤维性饲料，主要包括各种落叶、野杂草、稻草、木屑、纸类等。(2)粪肥性饲料：包括牛马粪、猪羊粪、兔粪、鸡粪及人粪等。(3)植物性饲料：包括蔬菜下脚料、果皮、烂瓜等。(4)污泥性饲料：城市和工厂污水处理场经脱水后的泥性固体。2.饲料的发酵：(1)堆积发酵：将各种原料按比例混和好，疏松堆积起来，经8～10天(温度低可再延长)后，将饲料翻开捣碎，适量加水再疏松堆积起来，当水分不足时再加些水，使饲料含水量达70%左右，以后翻堆间隔为8天，6天，4天，2天，经4次翻堆以后，一般即可使用。(2)坑池发酵。在有条件的地方可利用坑池发酵。即将饲料原料分批地填入坑池中，直到填满保持一定湿度即发酵。(3)发酵饲料的直观质量鉴定，在饲料发酵旺期，其中心温度可达50℃～75℃，以后料温逐渐下降，翻堆后料温不再升高；饲料颜色由青绿变为黑褐色，质地疏松，无异味，试放蚯蚓时，蚯蚓很快钻入饲料中。如上述各点均达到则可确定饲料发酵已达标准。

6，蚯蚓的作用

还有http://zhidao.baidu.com/q?word=%F2%C7%F2%BE%B5%C4%D7%F7%D3%C3&ct=17&pn=0&tn=ikaslist&rn=10蚯蚓蚯蚓是一种身体细长柔软的环节动物。全身由许多相似的体节组成。它生活在土壤中，长期的穴居生活，使它的头退化，没有眼。蚯蚓以土壤中的动植物碎屑为食，经常在地下钻洞，把土壤翻得疏松，使水分和肥料易于进入而提高土壤的肥力，有利于植物的生长。蚯蚓可以作为家禽的饲料，是鸡、鸭喜好的“肉类”食物。但蚯蚓也有为害的一面。有一种寄生在猪体内的寄生虫——猪肺丝虫，在它的幼虫生长发育中，有一段时间是寄生在蚯蚓体内的。因此，在猪肺丝虫流行的地区，蚯蚓为这种寄生虫的繁殖提供了方便的条件。【蚯蚓与养花】花盆中有蚯蚓的也一定要进行杀灭。花盆在室外地下摆放，蚯蚓很容易从盆的底孔钻入盆内。蚯蚓在大田里是有益的，但是在花盆里却是有害的。花盆内的泥土少，这会导致蚯蚓啃花卉的根系，还有蚯蚓会打洞，一浇水，水顺着洞就流走了，花儿喝不到水。如果花盆里有蚯蚓，可到花店里买一些“敌百虫”（农药）粉剂，洒在盆土的表面，和土搅匀后，浇水即可。敌百虫能彻底消灭蚯蚓。使用方法按包装说明即可。也有的认为蚯蚓粪便对于花是一种肥料，对花有益处。

松土和施肥！是天然园丁蚯蚓对我们来说是那么熟悉和普通，以至于我们都快要忽略它的重要性了。进食的时候，它们会促进植物成分的分解，使得其中有的营养成分渗入土中。它们不断地在土里掘洞，使空气循流通，也使雨水可以适量排走。如果没有蚯蚓，泥土很快就会变得坚硬，毫无生命力。将泥土堆放在一边或直接将其吞下作为食物。蚯蚓就是用这样的方式掘出洞穴。有些蚯蚓把吞咽下的泥土带到土表，又以小土粒或蚯蚓粪的形式将其排泄出来。蚯蚓也会伸出洞外，拖一些地上的植物残叶为食。在一年中，5000平方米草地上的蚯蚓可以将7---18吨重的土壤带到地表。它们就是这样耕地，或者翻地的。

蚯蚓能疏松土壤，增加土壤有机质并改善结构，还能促进酸性或碱性土壤变为中性土壤，增加磷等速效成分，使土壤适于农作物的生长。由于蚯蚓含有丰富的蛋白质，因此，用作畜、禽和水产养殖业的饲料，都能取得增产的效果。蚯蚓在药物学上也占有一定的地位，是常见的中药材，有解热、镇痉、活络、平喘、降压和利尿等作用。蚯蚓体内可分泌出一种能分解蛋白质、脂肪和木质纤维的特殊酶，因此，树叶、稻草、畜禽粪便、生活垃圾、活性污泥和造纸、食品工业的下脚料等，都可以是它的食料。蚯蚓能够在一定程度内消除环境污染。因此，近年来，许多国家都成立了蚯蚓养殖工厂，并把蚯蚓养殖工厂称为“环境净化装置”。由于蚯蚓能够吸收土壤中的汞、铅和镉等微量金属，这类金属元素在蚯蚓体内的聚集量为外界含量的10倍。因此，有些科学家认为蚯蚓可作为土壤中重金属污染的监测动物。

7，蚯蚓它主要是吃什么要在什么样的环境里生长

一、蚯蚓主要食物蚯蚓是杂食性动物，各种禽粪、畜粪、瓜果皮、菜叶、树叶以及无毒的生活垃圾等都可作为蚯蚓的饲料。这些饲料最好事先进行发酵，达到无臭味、无酸味、完全腐熟、外观咖啡色。蚯蚓除了玻璃、塑胶、金属和橡胶不吃，其余如腐植质、动物粪便、土壤细菌等以及这些物质的分解产物都吃。蚯蚓味觉灵敏，喜甜食和酸味。厌苦味。喜欢热化细软的饲料，对动物性食物尤为贪食每月吃食量相当于自身重量。只若是无毒、酸碱度适宜（即PH6一7）、盐度不高、经微生物的浸染分化后的有机物质都可作为蚯蚓的饲料。例如禽畜的粪便，农副产物经由加工后的下脚料，轻工产物、酿造业（如像酒、食物等）、制糖、造纸、木材加工、屠宰场、鱼类加工场等有机废料（如酒箱、雄渣、锯末、废纸浆等），糊口垃圾，厨房销毁物（鱼禽内脏、各类蔬菜销毁物、米汤、残剩饭菜等），各类杂草落叶、枯枝朽木、藤蔓、果皮以及各类动物尸身，各类真菌和培育食用菌后的销毁物等，均是蚯蚓喜食的饲料。二、适合蚯蚓生长环境适合蚯蚓生长环境1、喜阴暗蚯蚓属夜行性动物，白昼蛰居泥土洞穴中，夜间外出活动，一般夏秋季晚上8点到次日凌晨4点左右出外活动，它采食和交配都是在暗色情况下进行的。蚯蚓为负趋光性，尤其是逃避强烈的阳光、蓝光和紫外线的照射，但不怕红光，趋向弱光。如阴湿的早晨有蚯蚓出穴活动就是这个道理。阳光对蚯蚓的毒害作用，主要是阳光中含有紫外线。据阳光照射试验，蚯蚓进行阳光照射15分钟66%死亡，20分钟则100%死亡。2、喜潮湿自然陆生蚯蚓一般喜居在潮湿、疏松而富于有机物的泥土中，特别是肥沃的庭园、菜园、耕地、沟、河、塘、渠道旁以及食堂附近的下水道边、垃圾堆、水缸下等处。3、喜静蚯蚓喜欢安静的周围环境。生活工矿周围的蚯蚓多生长不好或逃逸。蚯蚓喜欢安静环境不仅要求噪音低，而且不能震动。靠近桥梁、公路、飞机场附近不宜建蚯蚓养殖场。受震动后，蚯蚓表现不安，逃逸。4、喜温暖蚯蚓尽管世界性分布，但它喜欢比较高的温度。低于8℃即停止生长发育。繁殖最适温度为22～26℃。6、喜独居蚯蚓具有母子两代不愿同居的习性。尤其高密度情况下，小的繁殖多了，老的就要跑掉、搬家。

泥土，土里

阴暗潮湿的地方

它们吃微生物

吃土中的微量元素以及养分。在潮湿的环境里生活。

养殖蚯蚓是喜温、喜湿、喜安静、喜黑暗的穴居动物，一生均在土壤中度过。以腐烂的有机质废物为食，喜食带有酸甜味的食物，目前人工养殖蚯蚓主要采用牛粪，也有的利用糖渣、猪粪、鸡粪、农作物秸秆及生活垃圾等。适合人工养殖的蚯蚓应选择那些生长发育快、繁殖力强、适应性广、寿命长、易驯化管理的种类。目前最优良的品种有大平二号、北星二号等，它们是赤子爱胜蚓经人工驯化的品种，其他还有环毛蚓、爱胜蚓、杜拉蚓等等。本公司养殖推广的品种是大平二号。新鲜牛粪养蚯蚓技术新鲜牛粪不用发酵可直接用来养蚯蚓，如有烂瓜果、烂菜叶等和牛粪混合后养蚯蚓效果会更好。首先将牛粪堆成长2米、宽1米、高（厚度）35厘米的粪堆。每天用铁耙疏松最上面的牛粪需疏松晒到五成干的牛粪的厚度5—8厘米左右，约晒到五成干时即可放入蚯蚓种。每堆粪可放入产卵种蚯蚓3万条，每隔10天收取一次蚓粪及蚓茧另开一堆进行孵化每隔10天取一次蚓茧另开孵化可保证每批蚯蚓大小规格一致。在养殖期间发现蚓粪干了要及时喷EM水，并按EM与清水或洗米水或煮饭的米汤1：5的比例混合后喷洒。一般每隔3—5天喷一次。按以上方法养出的蚯蚓生长快，产出的蚓茧多而且大。注意禽畜粪一定要用EM发酵或晒干后拌成含水量60％左右才可用来养蚯蚓。

8，有谁知道蚯蚓吃什么

蚯蚓吃进的腐烂有机物和大量土粒,经过消化形成粪便排出体外,其中含有丰富的氮,磷, 钾等养分. 参考资料: 蚯蚓对人类的益处蚯蚓对人类的益处很多.第一,蚯蚓在土壤里活动,使土壤疏松,空气和水分可以更多地深入土中,有利于植物生长,能够起到改良土壤的作用.第二,蚯蚓能够提高土壤的肥力,蚯蚓吃进的腐烂有机物和大量土粒,经过消化形成粪便排出体外,其中含有丰富的氮,磷, 钾等养分.第三,蚯蚓的身体含有大量的蛋白质和脂肪,营养价值很高,是优良的蛋白质饲料和食品.第四,利用蚯蚓来处理有机废物的效率很高,如1亿条蚯蚓一天就可吞食40吨有机废物.因此蚯蚓对人类的益处很多,所以,我国和世界上的许多国家,都在大力开展蚯蚓的利用和养殖事业.

发酵的生活垃圾和牲畜的粪便（也要发酵）。

贫血患者的食补佳品芹菜炒猪肝，是一道富含铁质和叶酸的菜肴。对于贫血倾向的妇女和婴幼儿是日常食补的佳品。我们知道叶酸在人体内不仅是脂肪及氨基酸代谢过程中不可缺少的辅助酶，其主要功能是辅助产生红血球，防止红血球变型。而铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素。绿叶蔬菜和动物肝脏中存在一定的叶酸和铁质，其中尤以芹菜、菠菜中含量最为丰富。原料：猪肝200克，芹菜300克（或菠菜200克），酱油25克，白糖20克，黄酒10克，湿淀粉30克。制作：1．将猪肝去筋膜，用快刀切成薄片，用淀粉、黄酒和精盐同猪肝片搅匀，待用。2．芹菜打去菜叶，取净茎六两，用清水洗净，切成三公分长的段。3．将油锅用旺火烧热，倒入冷猪油，烧至六成油温，投入猪肝，将其搅散，待变色后，倒入漏勺沥油。4．锅中留油少许，继续旺火，投入芹菜煸炒，待熟前加入酱油、白糖、精盐，用湿淀粉勾芡，再倒入猪肝，翻炒几下，在锅边淋上少许香醋，即可出锅装盘。特点：猪肝细嫩爽口，芹菜芳香味浓，香中带酸，味道鲜美。作用：猪肝每百克含铁25毫克，芹菜百克含铁8.2毫克。食用每份芹菜炒猪肝可摄取74毫克的铁质。本菜肴尤其对妇女有益。贫血的食补方根据统计，亚洲女性罹患贫血的比例相当高，平均每四到五个女性中，就有一个是贫血患者；若以年龄分布来看，二十至二十四岁之间，罹患的比例约二成，二十五岁至二十九岁之间有三成。造成女性比男性容易贫血的原因，可以归因於男性比女性循环血量多、女性较男性更需要铁质，特别是在生理期、怀孕期，一但铁质补充不够，就很容易引起贫血。在临床上，贫血的表现为皮肤苍白、面色无华、疲倦、乏力、头晕、耳鸣、记忆力衰退和思想不集中等。贫血在中医的治疗辨症上多属於「虚症」，其食物疗养主要是以养心、健脾、补血为原则，在中医补法中，常以血肉有情之品来调养，并能取得良好的效果。另外有贫血困扰的人，应多摄取维生素c，因为维生素c有助於铁质的吸收。血糯红枣粥做法：将血糯米五十克、红枣十枚与适量的冰糖，一起熬煮成粥即可。功用：补血。桂圆莲子汤做法：将桂圆二十个、莲子五十个，加适量清水，煮至莲子软熟即可。功用：健脾、安神、养血。龙眼粥做法：龙眼肉十五克、红枣十枚、粳米五十克，以起熬煮成粥。功用：养心健脾，最适合贫血兼有失眠健忘者。猪肝汤做法：猪乾洗净，切薄片。滚水中放入姜丝、猪肝片，稍滚一会儿，再加入葱段、酒，以盐调味后即可食用。功用：补血。羊骨粥做法：先将新鲜羊骨捶碎，加水煎汤，弃骨，以汤代水煮粥。粥成加入葱、姜、盐等调味后，食用。功用：对於贫血具有畏寒者有良效。阿胶芝麻核桃羹做法：先将阿胶二百五十克烊化、芝麻二百五十克与核桃肉一百五十克共捣细末，再加入桂圆肉五十克、适量冰糖，一起隔水蒸二小时即可。每次加热吃食二匙。功用：本品有补肾安神益血的功效。参枣汤材料：红枣5枚、人参片10克、冰糖1小块功能：1.红枣：味甘、性温、补中益气、治虚、润心肺、生津补血、可养颜抗老化。 2.人参：味甘、性温、可大补元气，气旺则精气神自然足。作法：1.红枣洗净，和人参片一起放在小锅内，加水一杯，小火焖煮1小时间。 2.加入冰糖待溶化即可。杞子南枣煲鸡蛋材料：枸杞子20克、南枣10枚、鸡蛋2个。作法：1.将枸杞子、南枣、鸡蛋加适量的水一起放在锅中煮熟。 2.蛋熟后去壳取蛋再同煮10分钟。功效：补虚劳、益气血、健脾胃。鲤鱼补血汤材料：黑豆4两、生姜2片、红枣10粒、鲤鱼1条、陈皮一小块、胡椒粉适量。做法：1.鲤鱼去鳞、鳃、鳍、内脏清洗乾净，加少油在锅中，略煎至金黄色。 2.将黑上去瓤丹并清洗乾净，放入锅中，不用放油，炒至豆衣裂开，再用清水洗乾净，备用。 3.红枣去核，生姜去皮，陈皮洗乾净，备用。 4.水煮滚，先放入黑豆、红枣、陈皮、生姜大火煮10分钟，再转文火煮一个半小时，最后放入鲤鱼，煮30分。功效：滋阴补血、益肝肾、明目安神、健脾补气、利尿消肿。红枣羊骨糯米粥材料：羊胫骨1~2根（猪骨也可）、红枣30枚、糯米一杯作法：1.将羊胫骨（或猪骨）敲碎。 2.红枣去核。 3.将以上材料加入适量的水於锅中熬煮。功效：补脾益血、滋肾健骨。女人贫血的经典食疗方贫血是指血液中缺少红细胞或红细胞的主要成分血红蛋白。治疗贫血的几款食疗方造成贫血的原因主要有红细胞过度破坏，造血不良和失血。贫血在祖国医学属“虚证”范畴，虚证常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚等。患者可根据自己的病情，选择适宜的食疗方法进行调治： 1、龙眼肉15克，红枣3-5枚，粳米100克。同煮成粥，热温服。功效：养心补脾，滋补强壮。 2、新鲜羊骨2斤(1000克)，粳米200克。羊骨洗净捶碎，加水熬汤，去渣后，入粳米共煮成粥。食用时中适量调米温服，10-15天为一疗程。功效：补肾壮骨。得了贫血就要先补血吗？－－我国是世界上缺铁性贫血发生率较高的国家之一，发生率达到15％～20％，其中妇女儿童贫血率高达20％以上，贫血严重威胁妇女健康。>>详细阅读 3、糙糯米100克，薏苡仁50克，红枣15枚。同煮成粥。食用时加适量白糖。功效：滋阴补血。女性贫血该怎么补？ 4、制首乌60克，红枣3-5枚，粳米100克。先以制首乌煎取浓汁去渣，加入红枣和粳米煮粥，将成，放入红糖适量，再煮一二沸即可。热温服。首乌忌铁器，煎汤煮粥时需用少锅或搪瓷锅。功效：补肝益肾，养血理虚。 5、鸡蛋2个，取蛋黄打散，水煮开先加盐少许，入蛋黄煮熟，每日饮服2次。功效：补铁，适用于缺铁性贫血。警惕孩子缺铁性贫血－－当减肥瘦身成为都市生活的主题时，另一种营养缺乏性疾病却以不可思议的速度攻占了现代家庭中的最小成员，这就是缺铁性贫血。>>详细阅读 6、猪肝150克，菠菜适量。猪肝洗净切片与淀粉、盐、酱油、味精适量调匀，放入油锅内与焯过的菠菜炒熟，或用猪肝50克洗净切片，放入沸水中煮至近熟时，放入菠菜，开锅加入调米，吃肝吃菜喝汤。功效：补铁，适用于缺铁性贫血给孩子吃一款“补血菜”。

腐烂在土里面的动植物，而且得是湿润的。

腐叶，书上说的。找些菜叶看看吧。它吃得特别少，可能你都不真么观察到。

泥巴叭？

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