2， 蔬菜水果夏天蔬菜水果种类繁多，也比较新鲜，可以多给孩子吃。可以生吃，也可以做沙拉，以增加食欲。需要注意的是吃水果要适量，太多了宝宝的消化系统也受不了。但是要注意蔬果的清洗消毒。3， 清淡营养给孩子吃清淡有营养的食物，少吃生冷和油腻的。可以吃点酸奶、牛奶，奶酪，鱼、瘦肉、鸡蛋等。4， 食物多样化给宝宝准备食物时要多变，例如今天早点可以给孩子喝点豆浆，或包子、馄饨或牛奶、粥。
狗狗夏季适合吃什么水果？
夏季水果也是比较多的，但是适合狗狗吃的水果有哪些呢？今天来盘点一下夏季适合狗狗吃的一些水果，可以说解暑又健康，不知道你是否有喂过呢？一、西瓜说到夏季水果，西瓜是不可缺少了吧。最美好的时光就是西瓜 空调！其实西瓜是可以适当给狗狗吃的，非常清凉解暑。但是喂食狗狗，要注意，不要喂食冰西瓜，而且控制分量，因为西瓜富含水分，吃多了可能导致狗狗拉软便甚至腹泻。
二、蓝莓蓝莓对于狗狗来说是安全的水果之一，蓝莓含有极为丰富的黄酮类、多糖类化合物和膳食纤维，是对狗狗有益的水果之一。不过给狗狗吃蓝莓不要太多，八粒左右就行了！三、橘子橘子富含丰富的维他命C，能够补充体力，也能很好的帮助狗狗消化，如果你家狗狗有便秘或者肠胃不好的情况，建议你可以给狗狗吃一些橘子，对它有益，不过建议橘子不能喂食太多，还有一个星期喂食1~3次就好！或者主人也可以给狗狗会买点益生菌，能够调理肠胃，改善狗狗便秘等问题哦。
四、苹果就连医生都建议人们每天应该吃一个苹果，可想而知，这种水果中的营养物质有多高。其实苹果不仅对人有大作用，对狗狗这类生物也有作用。苹果中含有着极多的抗氧化剂，能够提高身体的免疫力。不过苹果虽好，却有一点要注意，在喂给狗狗吃之时，要记得将里面的核去掉，那东西是含有毒素的，不能让狗狗误食。上面的水果不知道有没有给你家狗狗喂食过呢？一些水果要注意不要喂食哦，比如葡萄，牛油果等，对狗狗来说很危险哦。
夏天，如何给孩子健康的饮食？
现在是夏季天气炎热，稍微一动就全身冒汗，加上天气烦躁的缘故，食欲也开始变差，整个人都特别不舒服，孩子也是，很多宝妈都反应最近孩子食欲都不怎么好，有时候流汗流多了就很口渴，一下就喝了一整瓶的水，到了吃饭时间就吃不下饭了。所以夏季的饮食很重要，家长一定不能忽视。 1、多喝水。宝宝天性好动，一天下来必定回流不少汗，水分流失的也快，所以这时候家长一定要及时帮助宝宝补充水分，多给宝宝喝一些水，避免宝宝出现缺水症状。
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