“慢生活”，让自己静下来，是一种境界，但如何能让自己静下来呢？这其实是历经沧桑后的一种感悟！个人觉得，一定要做自己。所以，得让自己多阅读好的书籍。（6）按照自己的特点，设计一种可以使自己心情清净的事。首先，一定是想静下来，既然题主这么问，肯定也是想在浮躁的社会中让自己静下来。
如何让内心清净呢？
＂偷得浮生半日闲＂。＂心情半佛半神仙＂。我把这两句不同出处的诗句放在一起，意思想说明＂内心清净＂的一个重要条件就是先得让心闲下来，把浮躁的＂内心＂定格在一个专注的事情上。具体地讲有以下几点：（1）阅读。让浮躁的心，逐渐被作者设计的情境吸引，跟着作者在书海里漫游⋯⋯把心慢慢地收在书里。（2）看美丽的风景。
大自然的神奇可以让人心旷神怡、半佛半仙，⋯⋯。（3）独处、品茗；下厨、品尝美食；⋯⋯。做这些有吸引力的事情，使自己的心情专注起来；（4）运动。种花。回忆。听故事。⋯⋯。（5）根据自己的趣味，重拾自已曾经喜欢过的活动。（6）按照自己的特点，设计一种可以使自己心情清净的事。所有这些关键是要坚定不移地做下去。
如何让自己静下来？
万不可小看静，静是一种智慧、福气。抛弃贪欲、放下繁杂、看淡一切、顺其自然、循序渐进、持之以恒。静是一种沉淀、一种归真、一种淡泊、一种抒情。宁静的心灵能给生命一份厚重，默默的领悟，那些需要跨越的沟坎，那些需要弥补的遗憾；淡泊安然，给心灵一份达观。宁静是一种空灵、一种超脱、一种对世事沧桑的诠释。静能让时光温馨、心胸开阔、精神平静、岁月萦香、安放疲惫不堪的灵魂。
练习写字，怎样让自己静下心来？
回答这个问题前，首先得说说你对这事是不是感兴，如果不感兴趣，那就很难说，我年青时，出身在农村，那时可没有现在条件，人们贫穷，还没有意识到知识的重要，上学就是玩，虽然是个女孩子，上树掏鸟窝，下水摸鱼，什么都干，唯独不好好学习，记得老师叫我们练字，每次都是叫别人代写，我现在见别人一手好字就吞口水。现在，人们生活富裕了，都在追求完美，有很多朋友开始书法，钢笔字学习，我去晨练时，遇见一个老人，每天一个水桶，一支水笔，在那如入无人之地，非常专注，在广场上练习，任何喧哗都与他无关。
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