今年高考考生超千万，最后冲刺一个月。父母应该怎么做？离高考还有一个月。父母应该怎么做？最近经常有家长问我，离高考只有一个月了，孩子在全心全意的准备。父母应该怎么做才能更好的帮助孩子？高考前，考生和家长都很焦虑。父母不知道该怎么办？我觉得这个时候，家长只需要做好三件事。
高考前30天，家长能做什么？
离高考还有一个月时间,父母应该怎么做?最近经常有家长问我,还有一个月就要高考了,孩子在全身心的备战高考,作为家长应该怎么做,才能更好地帮助孩子呢?高考前,考生和家长都很焦虑,家长不知怎么办?我认为这个时候,家长只要做好三件事就行了。第一理解孩子的压力，闭上自己的嘴巴。1理解孩子的压力。孩子的压力来自两个方面，一是心理上的压力，怕自己考不好，达不到父母的期望二是身体上，由于孩子长时间的紧张学习，睡眠不好，身体不舒服，因此家长要理解孩子，包容他的情绪和不好习惯，比如他吃饭时间长或呆在厕所的时间长，磨叽了半天，还有洗澡时大声唱歌。
。。等，不管怎样，家长要体谅孩子，不要训斥孩子。2闭上自己的嘴巴，尽量少说。快要高考了，家长很焦虑，总是爱问孩子复习怎样了，还有多少没复习？还有不会的没有？对这个问题，孩子没法回答，如果如实回答你，没复习好，你听到后，会很焦虑，而这个回答也会让孩子更加焦虑不安，影响孩子的学习。3临近高考，孩子如果厌学，自暴自弃，怎么办？最后一个月时间，孩子内心焦虑，身体也很疲倦，以至于厌学，当孩子出现这种情况时，家长应该多理解，不要唠叨，应该提醒孩子赶快放松一下，运动一下，休息一下，调整下自己。
一些基础差的学生，最后一个月最容易自暴自弃，反正学不会了，不学了。这个时候，家长不要无所谓，而应该认真的与孩子谈谈，鼓励孩子，临阵磨枪，又快又光！告诉孩子现在要尽心尽力，只有这样，将来才不会后悔，自责！第二要照顾好孩子的饮食，生活起居。因为孩子，最后一个月学习强度大，心里紧张，睡不好觉，这是家长应该调整好孩子的食谱，做一些营养高，好消化的饭菜给孩子吃，孩子作息时，应该减少噪音，让孩子休息好，总之，家长应该理解孩子的压力，这样才能真正帮助孩子。
高考成绩的30%取决于家长，倒计时42天，家长应该如何做？
高考成绩和家长的关系并不大。到了高中阶段，即使是大学教授的孩子，大学教授也很难给自己的孩子帮上忙。如果你要说高考成绩和家长有什么关系，那就是在孩子出生的时候，你给他的基因决定了他的智商。但是作为家长，还是可以避免做一些错的事情，以免影响孩子的成绩。首先是避免无休止的唠叨，到了高三最后阶段，不管你怎么唠叨，他的成绩也很难发生很大的变化，但是你唠叨影响他的情绪，就有可能造成他高考的时候因为心情不好，成绩发挥失常，甚至是因为逆反心理造成故意答错题，不答题的情况。
住在家里面的孩子，要给孩子，正常做饭。可以多补充一些蛋白质，比如说虾，牛肉这类的正常的食物。切，不可在高考前给孩子吃一些奇形怪状的食物，这样不仅给孩子增加压力，还增加了食物过敏的风险。更不可以在孩子高考前门给孩子下补药，特别是中药类的。如果是西洋参类的，提气的补品，也应当放在汤中，不动声色的给孩子吃，以免给他增加心理负担。
不要在孩子高考前一个月的时间范围内的孩子报一些奇形怪状的课外辅导。在高考前一两个月，这个时间段各种牛鬼蛇神都会跳出来。特别是培训班类的，基本上都是无效的。同样都是上课，学校跟学校外的，没有什么区别，给孩子报课外的辅导班，只是浪费了孩子的时间，还打乱了学校校内的复习计划。在高考前甚至应该给孩子一定的时间适当的放松，以便于有良好的精神状态应对考试。
过度疲惫只会导致成绩下降，适得其反。高考最后一个月，可以给孩子合理的建议。可以建议孩子在这个阶段把时间花在背科目上，比如语文、英语、生物。如果你花时间在这些科目上，你会得到更好的投资回报。这些都是只要能写下来就能得分的科目。如果孩子愿意接受这个，建议最后阶段还有十几分的提升空间。
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